多吃番茄 預防心臟病
農場中一排排番茄樹上,掛滿了紅咚咚的番茄,看起來色彩鮮豔,令人垂涎三尺;生鮮超市貨架上,擺滿一盒盒紅色的小番茄,常讓人一口接一口的吃下肚。番茄對健康的好處,一般印象都是對男性的攝護腺有功效,但現在有新的研究發現,多吃番茄,也可以預防心臟疾病。 英國劍橋大學的研究人員,找來72位成年人,並請他們服用研發出來的番茄片劑,還有安慰劑來做比較,這72位參與者中,有36人罹患心臟疾病,另外36位則是健康無病痛的。研究結果發現,有吃番茄片劑的心臟病患者,他們的血管功能獲得改善,但是,只有服用安慰劑的人,血管功能並沒有獲得改善。 醫學專家們表示,應該是番茄中的茄紅素(lycopene)的功效,茄紅素是讓番茄呈現紅色的元素,更是一種優良的抗氧化劑,對於一些疾病的發生有預防作用,這些疾病包括某些類型的癌症和人數眾多的心血管疾病。 英國劍橋大學的研究人員進一步說明,這樣的研究其實還不太能夠去證明番茄萃取物作成的片劑功效,因此,未來還需要更多的研究來證實。這個研究被刊登在英國的BBC網路報中。
#2 蕃茄每週吃10顆降膽固醇、遠離心臟病 TVBS新聞網
健康的話題,來看有哪些平民養生聖品多吃可以保健康!紅黎的高質量蛋白質,能夠排毒抗氧化,葡萄醋改善氣虛,尤其能改善女性常見的婦女 ... 還有一個平民養生聖品就是番茄,蕃茄有豐富的茄紅素,維生素A、C能遠離心血管疾病。
健康的話題,來看有哪些平民養生聖品多吃可以保健康!紅黎的高質量蛋白質,能夠排毒抗氧化,葡萄醋改善氣虛,尤其能改善女性常見的婦女 ... 還有一個平民養生聖品就是番茄,蕃茄有豐富的茄紅素,維生素A、C能遠離心血管疾病。
#3 春天好水果!番茄保護心臟功效大| 心臟血管內科| 內科
番茄中的茄紅素,對心血管具有保護作用,能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核醣核酸及基因免遭 ...
番茄中的茄紅素,對心血管具有保護作用,能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核醣核酸及基因免遭 ...
#4 吃番茄能保護心臟、預防心血管等功效,還能抗癌!
番茄紅素能保護攝護腺,預防癌變,還能保護心臟,預防心血管疾病發生。 ... 相比而言,β-胡蘿蔔素和番茄紅素的抗氧化能力都遠遠大於維生素C,而且 ... 出於健康養生的考慮,不少人都在追求著抗癌食物。 ... 茄紅素比生吃番茄還要多.
番茄紅素能保護攝護腺,預防癌變,還能保護心臟,預防心血管疾病發生。 ... 相比而言,β-胡蘿蔔素和番茄紅素的抗氧化能力都遠遠大於維生素C,而且 ... 出於健康養生的考慮,不少人都在追求著抗癌食物。 ... 茄紅素比生吃番茄還要多.
#6 預防癌症、有益心血管!該怎麼吃番茄才能提高茄紅素吸收 ...
2023年6月18日 — 茄紅素因為有很好的抗氧化力,所以有很多健康效果,但是在這眾多功效裡,男生、女生期待的效果可能很不同,因為男生吃了茄紅素對攝護腺有益.
2023年6月18日 — 茄紅素因為有很好的抗氧化力,所以有很多健康效果,但是在這眾多功效裡,男生、女生期待的效果可能很不同,因為男生吃了茄紅素對攝護腺有益.
#7 番茄含茄紅素.抗癌.降心血管疾病.烹調時記得加[1材料]營養 ...
資深營養師劉純君表示,茄紅素的抗氧化力很強,可抗癌及降低心血管疾病罹患風險,烹調或食用番茄時若摻有脂肪,可以增加腸道吸收茄紅素。同時,番茄中的鉀、維生素B6、 ...
資深營養師劉純君表示,茄紅素的抗氧化力很強,可抗癌及降低心血管疾病罹患風險,烹調或食用番茄時若摻有脂肪,可以增加腸道吸收茄紅素。同時,番茄中的鉀、維生素B6、 ...
#8 茄紅素有何功效?番茄生吃或加熱的攝取率大不同?
2023年5月31日 — 1、幫助心血管系統. 研究顯示,茄紅素可以降低心臟病風險。 · 2、預防癌症 · 3、改善眼睛健康 · 4、保護皮膚 · 5、保護攝護腺.
2023年5月31日 — 1、幫助心血管系統. 研究顯示,茄紅素可以降低心臟病風險。 · 2、預防癌症 · 3、改善眼睛健康 · 4、保護皮膚 · 5、保護攝護腺.
#9 常吃番茄降血壓!吃對茄紅素還能幫助身體對抗癌症
2020年3月8日 — 保護心血管:茄紅素的抗氧化功能,可以減少低密度膽固醇LDL氧化,降低動脈硬化風險及心血管疾病發生率,進而保護心血管。 另外,還有研究指出,番茄對於 ...
2020年3月8日 — 保護心血管:茄紅素的抗氧化功能,可以減少低密度膽固醇LDL氧化,降低動脈硬化風險及心血管疾病發生率,進而保護心血管。 另外,還有研究指出,番茄對於 ...
#10 番茄含茄紅素,抗癌、降心血管疾病,烹調時記得加「1材料 ...
2022年10月7日 — 資深營養師劉純君表示,茄紅素的抗氧化力很強,可抗癌及降低心血管疾病罹患風險,烹調或食用番茄時若摻有脂肪,可以增加腸道吸收茄紅素。
2022年10月7日 — 資深營養師劉純君表示,茄紅素的抗氧化力很強,可抗癌及降低心血管疾病罹患風險,烹調或食用番茄時若摻有脂肪,可以增加腸道吸收茄紅素。
#11 蕃茄每週吃10顆降膽固醇、遠離心臟病
2016年10月14日 — 紅黎的高質量蛋白質,能夠排毒抗氧化,葡萄醋改善氣虛,尤其能改善女性常見的婦女症狀,另外還有一個平民養生聖品就是番茄,蕃茄有豐富的茄紅素, ...
2016年10月14日 — 紅黎的高質量蛋白質,能夠排毒抗氧化,葡萄醋改善氣虛,尤其能改善女性常見的婦女症狀,另外還有一個平民養生聖品就是番茄,蕃茄有豐富的茄紅素, ...
#12 春天好水果!番茄保護心臟功效大
2015年3月6日 — 對疾病、健康的影響. 番茄中的茄紅素,對心血管具有保護作用,能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核醣 ...
2015年3月6日 — 對疾病、健康的影響. 番茄中的茄紅素,對心血管具有保護作用,能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核醣 ...
#13 茄紅素、Omega
... 番茄及番茄製品中的含量特別高,根據行政院農業委員會資料,每日攝取約250克的小番茄,就能滿足一日所需的維生素。 不僅如此,茄紅素還擁有優秀的抗氧化能力,根據研究 ...
... 番茄及番茄製品中的含量特別高,根據行政院農業委員會資料,每日攝取約250克的小番茄,就能滿足一日所需的維生素。 不僅如此,茄紅素還擁有優秀的抗氧化能力,根據研究 ...
#14 番茄保護心臟又防癌!大番茄VS.小番茄,吃對了更健康
2023年8月10日 — 茄紅素是一種植化素,抗氧化力強,可以改善心血管疾病,也有防癌和抗癌的效果,尤其是對抗前列腺癌的效果特別顯著。 維生素C也具有強大的抗氧化能力,有助 ...
2023年8月10日 — 茄紅素是一種植化素,抗氧化力強,可以改善心血管疾病,也有防癌和抗癌的效果,尤其是對抗前列腺癌的效果特別顯著。 維生素C也具有強大的抗氧化能力,有助 ...
#16 茄紅素有何功效?番茄生吃或加熱的攝取率大不同?
2023年5月31日 — 1、幫助心血管系統. 研究顯示,茄紅素可以降低心臟病風險。 · 2、預防癌症 · 3、改善眼睛健康 · 4、保護皮膚 · 5、保護攝護腺.
2023年5月31日 — 1、幫助心血管系統. 研究顯示,茄紅素可以降低心臟病風險。 · 2、預防癌症 · 3、改善眼睛健康 · 4、保護皮膚 · 5、保護攝護腺.
#17 天天吃番茄?攝取茄紅素有益於心臟保健
... 素及抗氧化劑。早先研究已經表明番茄紅素對於心臟健康有益,但不是所有的研究都結果一致。檢測番茄紅素循環量的研究通常都表明心血管疾病(CVD)風險和番茄紅素水平呈 ...
... 素及抗氧化劑。早先研究已經表明番茄紅素對於心臟健康有益,但不是所有的研究都結果一致。檢測番茄紅素循環量的研究通常都表明心血管疾病(CVD)風險和番茄紅素水平呈 ...
#18 吃心補心?洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟
2013年11月27日 — 中醫師指出,洋蔥番茄鮭魚就是一道簡易的養生料理,番茄含有茄紅素,能降低血液中的凝血因子活性,對心血管疾病有良好的保健效果。 番茄紅的有理茄紅素降 ...
2013年11月27日 — 中醫師指出,洋蔥番茄鮭魚就是一道簡易的養生料理,番茄含有茄紅素,能降低血液中的凝血因子活性,對心血管疾病有良好的保健效果。 番茄紅的有理茄紅素降 ...
吃番茄的禁忌對心臟好的運動顧心臟保健食品茄紅素功效茄紅素推薦番茄汁一天喝多少番茄一天可以吃多少心臟不好吃什麼水果茄紅素前列腺茄紅素過量 [no_relate_sql.name;block=a]
2 週前
居然能越吃越瘦!營養師推薦5種「超強減肥水果」揭曉,晚餐前吃它1個月狂甩11公斤
天天五蔬果,多吃蔬菜水果對於控制體重相當有幫助,但選對水果飲控更是至關重要,以下就盤點5種營養師大推的「減肥水果」包...