停經女性睡不夠 「性」福指數直直落
女性兩性關係更年障礙更年期睡眠指數性生活北美更年期協會 文章 參考資訊
fiogf49gjkf0d 部分停經後的更年期婦女,有時會因為更年期症狀而讓性生活不順利。現有研究指出,睡眠時間太少、睡眠不夠充足,很可能是導致停經婦女性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。 北美更年期協會常務理事Wulf Utian博士表示,這個研究的對象是50至79歲之間的婦女,一共有94000人。這個研究針對她們4個星期的睡眠狀態進行調查,同時也詢問過去1年的性生活狀況和性生活滿意度。 Wulf Utian博士說明,從研究中發現,有三成的女性有嚴重的失眠狀況,而相較於比較沒有睡眠問題的婦女,有嚴重失眠問題的婦女的性生活頻率比較少。另外也發現,每天晚上的睡眠時間不足7至8小時的話,其性生活頻率也比較少,且性生活滿意度也比較低。 不過,雖然這個研究發現了睡眠與性生活之間的關聯性,但還無法證實這是一個因果關係,還需要有更多的實驗去證實。研究報告的作者為梅約診所(Mayo Clinic)Juliana Kling醫師,他研究的下一步,是去了解時間的推移對於睡眠和性生活之間的關係。 Wulf Utian博士說,停經後的更年期婦女其實不需太擔心,因為目前有改善睡眠習慣及增進親密關係的療法,有這方面困擾的女性,可以就醫尋求改善。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 更年障礙
臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示,一般而言,更年期大約在45歲至55歲之 ... 女性到了更年期,由於體內賀爾蒙的急遽轉變,會出現一些更年期的症狀,其中最讓人 ... 女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。 ... 性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。
臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示,一般而言,更年期大約在45歲至55歲之 ... 女性到了更年期,由於體內賀爾蒙的急遽轉變,會出現一些更年期的症狀,其中最讓人 ... 女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。 ... 性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。
#2 更年障礙
兩性關係 - 更年障礙 -2018年9月28日 ... 女性到了更年期,由於體內賀爾蒙的急遽轉變,會出現一些更年期的症狀,其中最 ... 今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。 ... 停經女性睡不夠「性」福指數直直落 ... 性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。
兩性關係 - 更年障礙 -2018年9月28日 ... 女性到了更年期,由於體內賀爾蒙的急遽轉變,會出現一些更年期的症狀,其中最 ... 今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。 ... 停經女性睡不夠「性」福指數直直落 ... 性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。
#3 Untitled
示,約有35.5%國內已停經的婦女曾經出現更年期障礙,而. 由另一項 ... 為提供更年期婦女全方位的保健資訊,讓即將面臨更年 ... 渡過,但因為女性荷爾蒙分泌不足,約有三成左右婦女會產 ... 正常的作息,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動, .... 學界常用身體質量指數BMI(Body Mass Index)作為體 ..... 性生活障礙與兩性和諧關係.
示,約有35.5%國內已停經的婦女曾經出現更年期障礙,而. 由另一項 ... 為提供更年期婦女全方位的保健資訊,讓即將面臨更年 ... 渡過,但因為女性荷爾蒙分泌不足,約有三成左右婦女會產 ... 正常的作息,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動, .... 學界常用身體質量指數BMI(Body Mass Index)作為體 ..... 性生活障礙與兩性和諧關係.
#4 談更年期性生活
社會上鮮少人去討論女性更年期的性生活,但女性終其一生,有三分之一時間在停經期渡過。讓我們一起來 ... 婦女性功能障礙可分為:性慾低落、難達到性興奮、難達到性高潮、性交疼痛。造成性 ... 所以造成性功能障礙更重要的原因,乃是心理社會因素。
社會上鮮少人去討論女性更年期的性生活,但女性終其一生,有三分之一時間在停經期渡過。讓我們一起來 ... 婦女性功能障礙可分為:性慾低落、難達到性興奮、難達到性高潮、性交疼痛。造成性 ... 所以造成性功能障礙更重要的原因,乃是心理社會因素。
#5 更年期
更年期(Menopause),又稱為絕經期,是指女性生命中永遠不再會有月經的時期,同時也永久失去 ... 其他症狀還包括陰道乾燥、睡眠障礙,以及情緒變化,但症狀輕重各異。 ..... 情緒上的變化太大,嚴重影響到更年期女性的生活,可以用一些姑息性药物治疗。 .... 另外,大部份北美的婦女對更年期的觀感比較負面,認為是機能恶化或衰退的 ...
更年期(Menopause),又稱為絕經期,是指女性生命中永遠不再會有月經的時期,同時也永久失去 ... 其他症狀還包括陰道乾燥、睡眠障礙,以及情緒變化,但症狀輕重各異。 ..... 情緒上的變化太大,嚴重影響到更年期女性的生活,可以用一些姑息性药物治疗。 .... 另外,大部份北美的婦女對更年期的觀感比較負面,認為是機能恶化或衰退的 ...
#6 停經婦女的性生活
因為許多傳統的婦女會認為停經後仍有性生活是一種縱慾的不道德行為,會被別人所 ... 其性的感受,終其一生,並不會明顯改變,而且女性荷爾蒙的補充療法,對於性生活更 ... 在更年期之後,若能維持性生活的話,可以避免生殖道的萎縮,而且雖然陰道的 ... 話雖如此,但隨年紀的增長,性生活的障礙也會隨之增加,例如:性交疼痛、性慾 ...
因為許多傳統的婦女會認為停經後仍有性生活是一種縱慾的不道德行為,會被別人所 ... 其性的感受,終其一生,並不會明顯改變,而且女性荷爾蒙的補充療法,對於性生活更 ... 在更年期之後,若能維持性生活的話,可以避免生殖道的萎縮,而且雖然陰道的 ... 話雖如此,但隨年紀的增長,性生活的障礙也會隨之增加,例如:性交疼痛、性慾 ...
#7 更年期10種方法夜夜好眠
進入更年期的女性會發現,一覺到天亮的日子好像離自己愈來愈遠。 但只要調整生活方式,抓住保養要訣,好好睡一覺並非難事。 ... 心靈 · 兩性 · 家庭 · 自我 · 紓壓 · 人際 ... 分泌減少,隨之出現的各種不適症狀,讓她們更不容易擁有優質的睡眠。 .... 互動等,都能避免掉進更年期的憂鬱風暴裡,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
進入更年期的女性會發現,一覺到天亮的日子好像離自己愈來愈遠。 但只要調整生活方式,抓住保養要訣,好好睡一覺並非難事。 ... 心靈 · 兩性 · 家庭 · 自我 · 紓壓 · 人際 ... 分泌減少,隨之出現的各種不適症狀,讓她們更不容易擁有優質的睡眠。 .... 互動等,都能避免掉進更年期的憂鬱風暴裡,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
#8 停經女性睡不夠「性」福指數直直落
2015年10月14日 — 現有研究指出,睡眠時間太少、睡眠不夠充足,很可能是導致停經婦女性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。 北美更年期 ...
2015年10月14日 — 現有研究指出,睡眠時間太少、睡眠不夠充足,很可能是導致停經婦女性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會的年度會議中。 北美更年期 ...
#10 學會公告
2016年4月2日 — 若可能處於更年移轉期(menopausal transition) 在40 - 54 歲的話,台灣目前約有278 萬多婦女處於更年移轉期,且有各式更年移轉期症狀如熱潮紅與冒汗、 ...
2016年4月2日 — 若可能處於更年移轉期(menopausal transition) 在40 - 54 歲的話,台灣目前約有278 萬多婦女處於更年移轉期,且有各式更年移轉期症狀如熱潮紅與冒汗、 ...
#11 每週1次性生活,更年期晚點來報到
2020年3月2日 — 如今有一項最新研究發現,更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。 ... 中年女性常因陰道乾澀、彈性變差等原因,產生性交疼痛,降低性愛慾望。
2020年3月2日 — 如今有一項最新研究發現,更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。 ... 中年女性常因陰道乾澀、彈性變差等原因,產生性交疼痛,降低性愛慾望。
#12 平時不「愛愛」 老化會更快?!研究:女性缺乏性行為更年期 ...
2021年7月27日 — 從上述研究,我們可以知道性行為與女性更年期息息相關,而女性的初潮也可能與日後發生性行為的年齡、以及懷孕年齡有關。美國哥倫比亞大學(Columbia ...
2021年7月27日 — 從上述研究,我們可以知道性行為與女性更年期息息相關,而女性的初潮也可能與日後發生性行為的年齡、以及懷孕年齡有關。美國哥倫比亞大學(Columbia ...
#14 睡不好心臟病風險增3 倍!醫師建議「這族群」每日應睡6 小時 ...
2022年2月11日 — 《北美更年期協會》(NAMS)更發表一篇新的研究指出,長期單獨一個人可能會增加老年女性患心血管疾病的風險。 女性心血管症狀不典型!年紀增長風險加大.
2022年2月11日 — 《北美更年期協會》(NAMS)更發表一篇新的研究指出,長期單獨一個人可能會增加老年女性患心血管疾病的風險。 女性心血管症狀不典型!年紀增長風險加大.
#15 6種有益女性更年期的保健食品(第1種歷史悠久)
2020年9月25日 — 黑升麻,屬於毛茛科,是北美東部的一種本土草本植物,目前是一種廣泛使用的膳食補充劑,作為荷爾蒙替代療法以改善女性更年期症狀,也用於緩解各種婦科疾病 ...
2020年9月25日 — 黑升麻,屬於毛茛科,是北美東部的一種本土草本植物,目前是一種廣泛使用的膳食補充劑,作為荷爾蒙替代療法以改善女性更年期症狀,也用於緩解各種婦科疾病 ...
#17 2019台灣更年期婦女健康管理及藥物治療建議
一則系統性文獻. 回顧及統合分析指出,紅花苜蓿或許有助降低熱潮紅頻率及改善陰道萎縮,然而對於. 更年期婦女的心理狀態、性生活問題與睡眠障礙則無明顯改善幫助44。 4 ...
一則系統性文獻. 回顧及統合分析指出,紅花苜蓿或許有助降低熱潮紅頻率及改善陰道萎縮,然而對於. 更年期婦女的心理狀態、性生活問題與睡眠障礙則無明顯改善幫助44。 4 ...
#18 台灣更年期醫學會
2019年12月3日 — 過去醫師診斷治療更年期多著. 重在病理性的議題,這幾年逐漸意識到更年期對婦女性生活品質的負面影. 響。確實,性生活障礙向來是更年期婦女難以啟齒的部分 ...
2019年12月3日 — 過去醫師診斷治療更年期多著. 重在病理性的議題,這幾年逐漸意識到更年期對婦女性生活品質的負面影. 響。確實,性生活障礙向來是更年期婦女難以啟齒的部分 ...
#19 ՀѐഇܲઉᏙྙቢ·ಡ!
念文章由台北護理學院曹麗英教. 授撰寫「作為自己健康的主宰者~. 談台灣更年期婦女自我身心保. 健」,更年期婦女會在生活中面臨 ... 前更能享受性生活;有些女性到. 了這個 ...
念文章由台北護理學院曹麗英教. 授撰寫「作為自己健康的主宰者~. 談台灣更年期婦女自我身心保. 健」,更年期婦女會在生活中面臨 ... 前更能享受性生活;有些女性到. 了這個 ...
#20 更年期婦女的身體裡發生了什麼?-Our Bodies
2018年10月17日 — ... 更年期問題,如睡眠障礙、憂鬱、記憶與性慾問題。 女性在更年期時會出現許多不同的症狀,每個人的情況都不同。多數研究顯示更年期會持續十年或更久。
2018年10月17日 — ... 更年期問題,如睡眠障礙、憂鬱、記憶與性慾問題。 女性在更年期時會出現許多不同的症狀,每個人的情況都不同。多數研究顯示更年期會持續十年或更久。
#21 婦女更年期保健手冊
2017年10月19日 — 更年期是女性生命發展的自然及必經歷程,這時期因為體內荷. 爾蒙分泌逐漸減少,部分婦女會產生生理及情緒變化和身心不適的情. 形。依據本署國民健康訪問 ...
2017年10月19日 — 更年期是女性生命發展的自然及必經歷程,這時期因為體內荷. 爾蒙分泌逐漸減少,部分婦女會產生生理及情緒變化和身心不適的情. 形。依據本署國民健康訪問 ...
#22 婦女更年期症狀與睡眠品質
由 顏苑娗 著作 · 2013 · 被引用 1 次 — 本研究調查台灣婦女更年期症狀與睡眠品質,並分析二者之間的關連性。採用橫斷式問卷共發出. 300 份,有效樣本數219 位。受訪婦女平均年齡52.91±7.87 歲,更年期症狀 ...
由 顏苑娗 著作 · 2013 · 被引用 1 次 — 本研究調查台灣婦女更年期症狀與睡眠品質,並分析二者之間的關連性。採用橫斷式問卷共發出. 300 份,有效樣本數219 位。受訪婦女平均年齡52.91±7.87 歲,更年期症狀 ...
#23 更年期享受性愛更重要保持甜蜜靠3招
2020年5月1日 — 性愉悅方式不只一種不用在意是否衝終點線 · 1. 告訴伴侶自己身體的變化. 不論是男性更年期時的無法勃起、硬度不足,或是女性更年期時的陰道乾澀、沒有性慾 ...
2020年5月1日 — 性愉悅方式不只一種不用在意是否衝終點線 · 1. 告訴伴侶自己身體的變化. 不論是男性更年期時的無法勃起、硬度不足,或是女性更年期時的陰道乾澀、沒有性慾 ...
#24 2023.06.26 更年期的性致
2023年6月26日 — 大家都或多或少知道更年期帶來一些生活上的改變,如:性慾較低和陰道乾燥,但毋需因此受苦。在此,我們會解析更年期如何影響女性的性經驗,並分享一些 ...
2023年6月26日 — 大家都或多或少知道更年期帶來一些生活上的改變,如:性慾較低和陰道乾燥,但毋需因此受苦。在此,我們會解析更年期如何影響女性的性經驗,並分享一些 ...
#25 「即使是進入老化,也是一個新的開始」淺談男性更年期
... 男性乏性期(andropenia)以及男性更年(andropause)。 ... 一般來說,男性更年期的發生比女性晚10年左右。不同的男性在 ... 睡眠與情緒障礙經常是男性更年期主要的精神併發症 ...
... 男性乏性期(andropenia)以及男性更年(andropause)。 ... 一般來說,男性更年期的發生比女性晚10年左右。不同的男性在 ... 睡眠與情緒障礙經常是男性更年期主要的精神併發症 ...
#26 台灣中年人之更年期症狀、憂鬱症狀、睡眠品質與生活品質
結論:研究結果呈現兩性於更年期症狀、憂鬱症狀、睡眠品質和生活品質方面之異同處,除了有助於健康照護專業人員發展合適的照護策略外,同時也證明性別分析的必要性及提供 ...
結論:研究結果呈現兩性於更年期症狀、憂鬱症狀、睡眠品質和生活品質方面之異同處,除了有助於健康照護專業人員發展合適的照護策略外,同時也證明性別分析的必要性及提供 ...
更年期的症狀月經更年期學會理事長consent中文ulej stpi org tw eliststpi學術研討活動訊息更年期後性生活如何 知道自己 要睡多久領袖高峰會2018更年期營養手冊愛愛完隔天好累 寒流 過敏駝背 公分#血管 #黃精 #蓮藕
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【愛要性福系列353】30歲後睪酮每年降1%男人這樣安度更年期|良醫-光明日报
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