男子沉迷寶可夢 拇指疼痛罹「媽媽手」
健康養生生活保健疼痛媽媽腕隧道症候群拇指男子板機指媽媽手復健科手遊寶可夢 文章 參考資訊
fiogf49gjkf0d 一名27歲男子,因拇指疼痛,無法靈活伸直指頭,至醫院復健科門診就醫,醫師診斷發現他沉迷寶可夢,過度使用拇指丟寶貝球,造成反覆性的大拇指肌腱傷害,也就是俗稱的「媽媽手」。 萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示,近一周來,陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫,一問之下,都是長時間低頭抓寶、重複使用手指滑手機、丟寶貝球,姿勢不良及過度使用造成的傷害。 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺。腕隧道症候群則好發於長期手握手機,或手腕及手指反覆性活動,造成腕部壓力增加而壓迫神經,導致手指麻木,甚至無力。 鄭宇軒提到,長時間專注在手機遊戲上,除了造成手部傷害、交通上的風險、視力受損外,更需注意長期彎曲頸部,增加後頸及上背部肌肉負擔,並增加頸椎骨間的壓力。此外,還會造成頸部肌肉拉傷或肌筋膜症候群,使頸椎提早退化、椎間盤突出、甚至脊髓神經壓迫。 鄭宇軒提醒,上述症狀並非寶可夢玩家特有,只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是高危險群。建議民眾,應避免維持固定姿勢太久,半小時到一小時應伸展手部及肩頸肌肉,縮短玩遊戲時間。發生疼痛症狀應就醫,在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。 眼科醫師指出,小孩或年輕人長時間盯著手機螢幕不休息,容易導致近視度數增加,甚至一個月暴增幾百度都有可能,成年人則可能發生老花眼年輕化的狀況,同時提高黃斑部病變、飛蚊症、青光眼、白內障、乾眼症、視網膜剝離等疾病風險。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#2 手總是酸、痛、麻? 快來測試你是媽媽手還是腕隧道症候群
媽媽手,正式學名為狹窄性肌腱滑膜炎,主要是大拇指的伸姆指短肌及外展 ... 復健科黃雅鈴醫師提醒,以上兩種方法是初步診斷,也有少部分腕隧道 ...
媽媽手,正式學名為狹窄性肌腱滑膜炎,主要是大拇指的伸姆指短肌及外展 ... 復健科黃雅鈴醫師提醒,以上兩種方法是初步診斷,也有少部分腕隧道 ...
#3 僅用食指滑手機拇指患扳機指
56歲王太太平常做早餐店生意,近幾個月手掌疼痛漸漸食指會「卡住」,手指 ... 53歲游姓婦人愛玩手機遊戲及上臉書,幾乎都長時間以食指滑手機,拇指固定 ... 藍聖閔表示,手部過度使用除會造成扳機指、腕隧道症候群,還可能造成肘隧道症候群、媽媽手肌腱炎等症狀,除應即早就醫治療,平常也須兼具手部保護與足夠 ...
56歲王太太平常做早餐店生意,近幾個月手掌疼痛漸漸食指會「卡住」,手指 ... 53歲游姓婦人愛玩手機遊戲及上臉書,幾乎都長時間以食指滑手機,拇指固定 ... 藍聖閔表示,手部過度使用除會造成扳機指、腕隧道症候群,還可能造成肘隧道症候群、媽媽手肌腱炎等症狀,除應即早就醫治療,平常也須兼具手部保護與足夠 ...
#4 男子沉迷寶可夢拇指疼痛罹「媽媽手」 - 生活保健
一名27歲男子,因拇指疼痛,無法靈活伸直指頭,至醫院復健科門診就醫,醫師診斷發現他沉迷寶可夢, ... 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。
一名27歲男子,因拇指疼痛,無法靈活伸直指頭,至醫院復健科門診就醫,醫師診斷發現他沉迷寶可夢, ... 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。
#5 站長推薦-全彩圖解骨科診治照護全書@ 宗教文藝
宗教文藝,圖書影音,美容瘦身醫療保建,保健養生商品。 ... 透過圖解精闢分析生活中常見骨科疾病, ... 腰酸背痛族的剋星寶→5招腹背肌力強化運動◎電腦族、手機族的健康寶→18式 ... 大拇哥過度操勞的媽媽手(腱鞘炎)─140 ... 手指、手掌、掌側超麻的腕隧道症候群─143 ... 板機指發生的原因─148 ... 踝關節扭傷的處理與復健─224
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#6 站長推薦 - 宗教文藝,開運配飾,雨揚老師
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#7 全彩圖解骨科診治照護全書
其他,醫療保健|骨科權威醫師&資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經拋棄繁雜的醫學 ... 腰酸背痛族的剋星寶→5招腹背肌力強化運動√ 電腦族、手機族的健康寶→18式 .... 大拇哥過度操勞的媽媽手(腱鞘炎)─140 ... 手指、手掌、掌側超麻的腕隧道症候群─143 ... 手指無法自動伸直的板機指─147 ... 運動傷害的緊急處理與復健─264
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#8 就一招,痠痛立消:簡文仁自療法(隨書附贈作者親自示範DVD)
保健養生,醫療保健|就一招,痠痛立消:簡文仁自療法(隨書附贈作者親自 ... 治療方法、36招治痠痛的招式,並有DVD,是一部相當實用,可以助人遠離痠痛的好書。」 ... 腕隧道症候群:掌中戲 9.媽媽手:躲起大拇指 ... Q1:痠痛該看骨科、神經科還是復健科? ... 就是身體健康危險訊號之一,例如前不久才發生一名44歲中年男子,左上背痛了 ...
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#9 抓寶狂丟球壯男竟玩出媽媽手
2016年8月19日 — 他說,板機指是因手指肌腱或韌帶發炎、腫脹,手指嘗試要伸直時,會出現疼痛、甚至有彈跳的感覺;腕隧道症候群則是好發於長期握著手機,手腕及手指因過度 ...
2016年8月19日 — 他說,板機指是因手指肌腱或韌帶發炎、腫脹,手指嘗試要伸直時,會出現疼痛、甚至有彈跳的感覺;腕隧道症候群則是好發於長期握著手機,手腕及手指因過度 ...
#10 健康網》做家事手腕發炎疼痛「媽媽手」成因症狀一次看
2023年2月26日 — 經常併發其他手部問題,如腕隧道症候群、網球肘、板機指等,偶爾伴有局部水腫、肌腱撕裂傷、鈣化等問題。 請繼續往下閱讀... 李炎諭說明,典型症狀是大 ...
2023年2月26日 — 經常併發其他手部問題,如腕隧道症候群、網球肘、板機指等,偶爾伴有局部水腫、肌腱撕裂傷、鈣化等問題。 請繼續往下閱讀... 李炎諭說明,典型症狀是大 ...
#11 男子沉迷寶可夢拇指疼痛罹「媽媽手」
除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的 ...
除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的 ...
#14 1個動作揪出媽媽手!復健科醫師坦言「很難痊癒」,5種治療 ...
2019年5月28日 — 慢性期配戴軟式護腕,讓手指可以適當活動,來分擔大拇指的工作。 3. 伸展拇指、手指肌力訓練:按摩手臂的肌肉部分,讓肌肉不要把肌腱拉 ...
2019年5月28日 — 慢性期配戴軟式護腕,讓手指可以適當活動,來分擔大拇指的工作。 3. 伸展拇指、手指肌力訓練:按摩手臂的肌肉部分,讓肌肉不要把肌腱拉 ...
#15 男子沉迷精靈寶可夢拇指疼痛罹「媽媽手」
2016年8月27日 — 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直 ...
2016年8月27日 — 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直 ...
#18 狂丟寶貝球!男想當最強訓練師拇指伸不直成「媽媽手」
2016年8月18日 — 鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺;而腕隧道症候群好發於長期持握手機,手腕 ...
2016年8月18日 — 鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺;而腕隧道症候群好發於長期持握手機,手腕 ...
#19 手麻、拇指會痛是腕隧道症候群嗎?在家一招自我測試!
媽媽手屬於慢性肌腱炎,常需數月時間慢慢痊癒,臨床上因病患生活中很難避免用到拇指與手腕,容易再次復發。 透過針灸及結構治療,可以加快傷處的血液循環,緩解疼痛以及 ...
媽媽手屬於慢性肌腱炎,常需數月時間慢慢痊癒,臨床上因病患生活中很難避免用到拇指與手腕,容易再次復發。 透過針灸及結構治療,可以加快傷處的血液循環,緩解疼痛以及 ...
#20 男子沉迷寶可夢拇指疼痛罹「媽媽手」
2016年8月19日 — 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直 ...
2016年8月19日 — 除了媽媽手之外,手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,以致局部疼痛、手指伸直困難或在伸直 ...
#21 寶可夢瘋全台年輕人也得媽媽手
2016年8月18日 — ... 拇指疼痛、無法靈活伸直,就醫檢查竟是罹患了「媽媽手」。 瘋「寶可夢」 媽媽手患者增萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒指出,近一周來,陸續有年輕病患因手指 ...
2016年8月18日 — ... 拇指疼痛、無法靈活伸直,就醫檢查竟是罹患了「媽媽手」。 瘋「寶可夢」 媽媽手患者增萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒指出,近一周來,陸續有年輕病患因手指 ...
#22 狂用拇指丟球抓寶媽媽手上身
2016年8月18日 — 一名27歲年輕人,因過度熱衷於「抓怪」導致拇指疼痛,指頭也無法靈活伸直而就醫,原因為過度使用拇指丟寶貝球,造成反覆性的大拇指肌腱傷害,就是俗稱的「 ...
2016年8月18日 — 一名27歲年輕人,因過度熱衷於「抓怪」導致拇指疼痛,指頭也無法靈活伸直而就醫,原因為過度使用拇指丟寶貝球,造成反覆性的大拇指肌腱傷害,就是俗稱的「 ...
#23 媽媽手、滑鼠手痛到想哭,1個功法、2組穴位舒緩疼痛
2023年3月9日 — 媽媽手、滑鼠手痛到想哭#1個功法、2組穴位舒緩疼痛媽媽手是「狹窄性肌腱滑膜炎」,起因是重複或持續抓握動作,使手背拇指側的支持帶增厚, ...
2023年3月9日 — 媽媽手、滑鼠手痛到想哭#1個功法、2組穴位舒緩疼痛媽媽手是「狹窄性肌腱滑膜炎」,起因是重複或持續抓握動作,使手背拇指側的支持帶增厚, ...
媽媽手開刀後遺症板機指不治療會怎樣醫療護腕推薦原始點手臂板機指微創手術後遺症板機指 經絡腕隧道症候群護木媽媽手ptt媽媽手測試板機指手術 [no_relate_sql.name;block=a]
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咳嗽、肺纖維化就是染新冠?小心是類風濕性關節炎惹禍這些部位疼痛要注意
本土新冠疫情延燒,雖然大多數為輕症,但有些確診者康復後會留下後遺症,出現咳嗽、喘、肺纖維化的症狀。其實,這些症狀不只...