想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
兩性關係懷孕生產受孕記錄做人郭安妮醫師基礎體溫排卵日 文章 參考資訊
「醫生,我每天都有記錄我的基礎體溫,也有在算安全期來避孕,怎麼還是不小心懷孕了?」、「我一看到體溫開始上升,就跟男友開始使用避孕措施,怎麼還是中了?」基礎體溫的安全期?危險期? 曾有不少女性在診間提出類似的疑問,她們的共通點在於,都有好好記錄自己的體溫變化,想用推算「安全期」的方式達到避孕效果,但是都錯在時間點的掌控不夠精確。若是在排卵前一周沒有使用避孕措施,等到體溫開始上升,卵子已經排出,而因為精子可在女體內存活3至5天,所以受孕機率其實很高。 也有另外一種案例,許多積極想「做人成功」的新婚夫妻,每個月照著基礎體溫表格按表操課,幾個月下來肚皮仍然沒有音訊,我詢問後發現,很多女性等測量到體溫開始上升,才趕快通知另一半「開機」,其實就跟前述案例犯了一樣的錯,等到體溫上升的時候,卵子已經排出,而卵子只能在體內存活1天,已經錯過受孕的黃金時期。 如果把精子與卵子的結合比喻為一場跑步競賽,當卵子已經出發,再派出精子去追,受孕成功率往往不如預期;倒不如在排卵前3至5天先進行性行為,讓精子搶先在女性體內存活,如此一來當卵子排出後,便不會錯失受孕的黃金24 小時。 特別要注意的是,基礎體溫表是一種「記錄與觀察」,可以透過體溫變化,了解當下身體「是否有排卵」,但並無法「預測」排卵時間。也就是說,在生理周期的第14 天前後,測量到體溫由低轉高時,卵巢可能已排出卵子,但確定的排卵日,還是要等月經來潮的第一天,往回推14 天,才能確定當月確切的排卵日期。 所以準備懷孕的女性,我常在門診時要求她們至少穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。觀察分泌物的變化 「還沒有到月經該來的時候,但是最近分泌物的量有點多,難道身體出什麼狀況了嗎?」除了每個月固定來潮的經血,女性身體在其他時間也可能出現來自子宮頸、陰道的分泌物,一般稱為「白帶」,正常的白帶應該為無色、無味的酸性黏液。 其實從月經來潮、經血漸漸減少之後,這時期會出現的分泌物量並不多,陰道呈現較為乾燥的狀態,因此性行為時可能須有潤滑液輔助。隨著排卵接近,在排卵日前後,陰道會分泌透明像鼻涕、黏稠狀的分泌物,讓精子容易通過陰道與子宮頸,這個時期就是前面提到的「危險期」(易受孕期)。 常有不少患者,發現自己在排卵期出現分泌物量多的狀況,便慌張地至診間求助,擔心是否有卵巢、子宮病變的徵兆。其實除非分泌物呈現黃綠、灰白色混濁狀,出現難聞的異味,或是伴隨著陰部搔癢、小便疼痛,需要立即由婦產科醫師檢查,若是排卵期的正常鼻涕狀分泌物,是不用太過擔心的。 在分泌物量多的日子,保持私密處的乾爽與透氣是最重要的功課,尤其在潮濕炎熱的夏日,有時一天就有好幾位受陰道炎所苦的女性到診所報到,又紅又癢的私密處讓她們坐立難安,這都是因為分泌物加上不透風的環境所造成。在經期和排卵日前後要維持私密處的乾爽,妳可以這樣做:1.分泌物量多的日子,盡量避免穿緊身長褲,改穿裙子保持私密處的通風。2.提醒習慣使用護墊的女性,其實在陰道健康的狀態下,不建議使用護墊,若一定要使用,也務必頻繁更換,避免私密處悶熱不透氣,反而提高細菌滋生的可能性。3.如果覺得私密處過於濕潤,可以用溫水清洗外陰部,擦乾後再穿上棉質內褲,避免過度沖洗陰道,破壞陰道弱酸性的環境,讓細菌有機可乘。4.性行為後可稍微清洗外陰部,沖洗掉一些細菌,也能避免尿道炎的發生。(想了解更多相關內容,盡在《跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛》,今周刊出版。)
#1 想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 【文/中山醫院婦產科主治醫師郭安妮】2017.08.01. 驗孕. 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據 ... 的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 【文/中山醫院婦產科主治醫師郭安妮】2017.08.01. 驗孕. 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據 ... 的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
#2 想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 【文/中山醫院婦產科主治醫師郭安妮】2017.08.01. 驗孕. 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據 ... 的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
首頁 · 兩性關係 · 懷孕生產 ... 【文/中山醫院婦產科主治醫師郭安妮】2017.08.01. 驗孕. 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據 ... 的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
#4 「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言!婦產科醫師:這個時間點行房,懷孕 ...
想要懷孕的女性,不少人都會開始測量「基礎體溫」,因為這麼做能了解自己是否開始排卵 ... 但是我要附加說明,注意基礎體溫並不代表一定能百分之百掌握排卵日。 ... 目前位置; 首頁 · 兩性; 「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言! .... 作家,並透過經營部落格、寫書等媒介,傳授女性在性方面、婦女病、懷孕及生產的知識。
想要懷孕的女性,不少人都會開始測量「基礎體溫」,因為這麼做能了解自己是否開始排卵 ... 但是我要附加說明,注意基礎體溫並不代表一定能百分之百掌握排卵日。 ... 目前位置; 首頁 · 兩性; 「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言! .... 作家,並透過經營部落格、寫書等媒介,傳授女性在性方面、婦女病、懷孕及生產的知識。
#5 為什麼用基礎體溫計算安全期,避孕失敗?醫生這樣說
我一看到體溫開始上升,就跟男友開始使用避孕措施,怎麼還是中了? ... 都有記錄我的基礎體溫,也有在算安全期來避孕,怎麼還是不小心懷孕了? ... 也有另外一種案例,許多積極想「做人成功」的新婚夫妻,每個月照著基礎體溫表格按表操課,幾 ... 進而推測下個月的排卵日,提早3 ∼ 5天進行性行為,增加受孕機率。
我一看到體溫開始上升,就跟男友開始使用避孕措施,怎麼還是中了? ... 都有記錄我的基礎體溫,也有在算安全期來避孕,怎麼還是不小心懷孕了? ... 也有另外一種案例,許多積極想「做人成功」的新婚夫妻,每個月照著基礎體溫表格按表操課,幾 ... 進而推測下個月的排卵日,提早3 ∼ 5天進行性行為,增加受孕機率。
#6 金石堂-中文書籍-懷孕/育兒-懷孕/不孕
金石堂-【懷孕/不孕】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價懷孕/育兒的 ... 好孕的最佳保證◇觀念5:排卵日算得準、抓得對,就能增加受孕機率◇觀念6:男生、女生 ... 另外,配合生理週期的4階段,記錄下自己的基礎體溫,跟著基礎體溫測量的 ..... 同為高齡產婦的婦產科女醫師郭安妮, 有鑑於在工作上接觸到不計其數有此 ...
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#7 金石堂-自我按摩
想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵 晨星出版 2016/7/13出版 ... 針對男女不易受孕的「好孕專書」,全面收錄基礎健檢、男女疾病、孕事QA等,並破解各類 .... 的誕生l 女方確實紀錄基礎體溫,掌握排卵日l 男方調整精子數目,為生育盡點心力l .... 孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書 時報文化出版 2015/6/23出版.
想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵 晨星出版 2016/7/13出版 ... 針對男女不易受孕的「好孕專書」,全面收錄基礎健檢、男女疾病、孕事QA等,並破解各類 .... 的誕生l 女方確實紀錄基礎體溫,掌握排卵日l 男方調整精子數目,為生育盡點心力l .... 孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書 時報文化出版 2015/6/23出版.
#8 想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為,增加受孕機率。
#9 懷孕第1步,看懂5種基礎體溫曲線的型態!(內有 ...
⚠️ 註:卵子排出後的生命約24小時,精子約72小時,故臨床醫師指出:排卵日的「前三天」、「前一天」與「後一天」是最容易受孕的時期。 2. 無排卵性月經. 呈現方式可能為 ...
⚠️ 註:卵子排出後的生命約24小時,精子約72小時,故臨床醫師指出:排卵日的「前三天」、「前一天」與「後一天」是最容易受孕的時期。 2. 無排卵性月經. 呈現方式可能為 ...
#11 【基礎體溫表】鑰孕臻觀澄觀中醫總院長陳建輝.澄品中醫院長 ...
在28 天的月經週期中,可以將賀爾蒙的變化、卵巢中濾泡的生長關係,以及子宮中的內 ... 排卵之後,體溫上升,會持續高溫14 天,其中第14 天為排卵日,整體基礎體溫曲線 ...
在28 天的月經週期中,可以將賀爾蒙的變化、卵巢中濾泡的生長關係,以及子宮中的內 ... 排卵之後,體溫上升,會持續高溫14 天,其中第14 天為排卵日,整體基礎體溫曲線 ...
#12 排卵期要天天做愛?醫師打臉:「這時機」行房,精蟲活動力 ...
2022年3月12日 — 偷偷跟你說,準備生小孩之前,最好先去做孕前健康檢查;評估「做人」時機別猛算月經週期,善用基礎體溫計、排卵試紙才是王道。打造好孕氣,提早諮詢婦產科 ...
2022年3月12日 — 偷偷跟你說,準備生小孩之前,最好先去做孕前健康檢查;評估「做人」時機別猛算月經週期,善用基礎體溫計、排卵試紙才是王道。打造好孕氣,提早諮詢婦產科 ...
#13 為什麼用基礎體溫計算安全期,避孕失敗?醫生這樣說
2017年7月21日 — 所以準備懷孕的女性,我常在門診時要求她們至少穩定記錄自己2 ∼ 3 個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理週期,進而推測下個月的排卵日, ...
2017年7月21日 — 所以準備懷孕的女性,我常在門診時要求她們至少穩定記錄自己2 ∼ 3 個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理週期,進而推測下個月的排卵日, ...
#14 測量基礎體溫預知排卵日
2009年3月31日 — 江其鑫指出,排卵的第二天,卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升0.3℃~0.4℃,所以體溫會因為排卵與否,而出現高低溫的變化。高溫期持續十四天,如果沒有 ...
2009年3月31日 — 江其鑫指出,排卵的第二天,卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升0.3℃~0.4℃,所以體溫會因為排卵與否,而出現高低溫的變化。高溫期持續十四天,如果沒有 ...
#15 為什麼用基礎體溫計算安全期,避孕失敗?醫生這樣說
2017年7月21日 — 所以準備懷孕的女性,我常在門診時要求她們至少穩定記錄自己2 ∼ 3 個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理週期,進而推測下個月的排卵日, ...
2017年7月21日 — 所以準備懷孕的女性,我常在門診時要求她們至少穩定記錄自己2 ∼ 3 個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理週期,進而推測下個月的排卵日, ...
#16 想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
2017年8月1日 — ... △準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行 ...
2017年8月1日 — ... △準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行 ...
#17 想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
2017年8月1日 — 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為, ...
2017年8月1日 — 準備懷孕的女性,至少要穩定記錄自己2到3個月的基礎體溫,這樣才能用表格數據觀察完整的生理周期,進而推測下個月的排卵日,提早3至5天進行性行為, ...
#18 什麼是基礎體溫?怎麼由基礎體溫表看排卵和懷孕溫度?
2023年5月18日 — 你聽說過基礎體溫嗎?透過基礎體溫測量,可以了解自己是否處在排卵期,甚至還可以觀察出懷孕體溫變化嗎?本篇帶您了解什麼是基礎體溫、基礎體溫一般 ...
2023年5月18日 — 你聽說過基礎體溫嗎?透過基礎體溫測量,可以了解自己是否處在排卵期,甚至還可以觀察出懷孕體溫變化嗎?本篇帶您了解什麼是基礎體溫、基礎體溫一般 ...
#19 想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵
2.針對男女不易受孕的「好孕專書」,全面收錄基礎健檢 ... 賴醫師請假,他老婆今天排卵日!」 瞬間全場哄堂大笑 ... 產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書. 7折$224 ...
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#20 排卵期要天天做功課?醫師教你找出「最佳受孕時機」!
2022年3月14日 — 偷偷跟你說,準備生小孩之前,最好先去做孕前健康檢查;評估「做人」時機別猛算月經週期,善用基礎體溫計、排卵試紙才是王道。打造好孕氣,提早諮詢婦產科 ...
2022年3月14日 — 偷偷跟你說,準備生小孩之前,最好先去做孕前健康檢查;評估「做人」時機別猛算月經週期,善用基礎體溫計、排卵試紙才是王道。打造好孕氣,提早諮詢婦產科 ...
#21 【基礎體溫表】鑰孕臻觀澄觀中醫總院長陳建輝.澄品 ...
以月經週期28 天來看,從月經開始到排卵日,低溫期會維持14 天; 排卵之後,體溫上升,會持續高溫14 天,其中第14 天為排卵日,整體基礎體溫曲線會呈現高低溫相的變化。
以月經週期28 天來看,從月經開始到排卵日,低溫期會維持14 天; 排卵之後,體溫上升,會持續高溫14 天,其中第14 天為排卵日,整體基礎體溫曲線會呈現高低溫相的變化。
#22 如何準確預測排卵日提高受孕機率?
2022年4月12日 — ... 基礎體溫圖表可以幫助預測排卵。 基礎體溫紀錄. 基礎體溫表主要評估有無高低溫變化以及高溫期的長短。女性排卵後形成黃體素(Progesterone ...
2022年4月12日 — ... 基礎體溫圖表可以幫助預測排卵。 基礎體溫紀錄. 基礎體溫表主要評估有無高低溫變化以及高溫期的長短。女性排卵後形成黃體素(Progesterone ...
#24 從排卵日輕鬆算出受孕期,有分泌物症狀不緊張!
2023年11月16日 — 想懷孕,用這些方法計算排卵日與受孕期 · 記錄基礎體溫: 使用基礎體溫計在每天早上醒來下床前測量體溫,也是人體一天當中的最低溫。一般狀況中,女性排卵 ...
2023年11月16日 — 想懷孕,用這些方法計算排卵日與受孕期 · 記錄基礎體溫: 使用基礎體溫計在每天早上醒來下床前測量體溫,也是人體一天當中的最低溫。一般狀況中,女性排卵 ...
醫界大老是誰兩性相處小組郭安妮女兒基礎體溫起伏不定孕婦可以去看做月子的人嗎聰明養子宮+神似某醫界大老基礎體溫低溫懷孕基礎體溫計懷孕第二週感覺孕婦跟孕婦禁忌 [no_relate_sql.name;block=a]
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不過,隨著科技發展,許多健身器材已結合AI智能科技,不只可以在長輩的運動過程,了解動作是否有到位,還能依照長輩的體能狀...
3 個月前
5個AppleWatch上好用的心臟健康監測,隨時記錄自己的心適能、高低心率、心律不整
過年大吃大喝的農曆年,開工後也來關心一下心臟健康吧!把AppleWatch戴起來,在健康App中的心臟類別裡,有許多關於心臟的記...