小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生幼兒成長阿嬤藉口代謝症候群兒童肥胖BMI值小時候丁瑋信 文章 參考資訊
常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)在頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布研究報告,指出兒童肥胖已成全球問題,在過去40年來兒童肥胖增加了10倍,這意味著全世界有1億2400萬名孩童過胖。兒童肥胖程度 判別有標準 兒童肥胖的判別標準為何?要胖到什麽程度才能算是過重、肥胖呢?馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。兒童因為身高體重都還在成長,因此肥胖標準也會隨孩子年齡性別而有所差異。同年齡、同性別BMI大於85百分位就是過重,而大於95百分位就是肥胖。小時候胖不是胖? 已不合時宜 丁瑋信指出,「小時候胖就是胖」,從現有的研究來看,肥胖的孩子有較高的機率變成肥胖的成人。他解釋,以前二次大戰剛結束,那時候大家生活條件都不好,營養也不好,營養關係到孩子的成長,營養不夠就會長不高;而那個時代如果家境好,孩子的營養也會比較好,可能就會長得比較胖,也會長得比較高。因此,老一輩的人才會有這樣的說法。但是現在很少有孩童營養不良的情況,大部分都是營養過剩。 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、胰島素阻抗及脂肪肝。至於在骨骼肌肉方面,則容易肌肉無力;此外,也有呼吸道阻塞,睡眠中止症候群的問題,或是打呼很大聲,怎麼睡都睡不飽。肥胖的孩子,也比較容易有憂鬱症、自卑的傾向。孩子肥胖的問題在孩童時期較容易被忽略,如果一直沒有改善,一般到了青少年後,會對身心帶來一定程度的困擾。更重要的是,肥胖的問題若一路到成年,屆時身體相關併發症就會逐一浮現。改善兒童肥胖 全家動起來 丁瑋信強調,避免兒童肥胖的關鍵就是少吃多運動。孩童肥胖和習慣的養成有關,因此從小就要教導孩童養成正常的飲食、運動習慣。如果已經有過重、肥胖的狀況,那要盡快改正,否則等到青少年時期,已經建立不好的習慣,恐怕積習難改,長大以後身體健康容易亮紅燈。 至於日常生活該怎麼做?丁瑋信認為,首先不要讓孩童喝含糖飲料,養成喝白開水的習慣;再者,建立良好的飲食習慣,少吃澱粉類,多吃蔬菜水果,也不要吃速食。此外,要養成吃早餐的習慣,早睡早起;若情況許可,盡可能在孩子小時候餵母奶。孩童的肥胖不是孩子一個人的事情,是全家人的事,父母最好也可以跟小朋友一起減重,家長要以身作則,培養孩童對運動的興趣,全家人一起變健康。 最後,丁瑋信提醒,千萬不要覺得小時候胖沒關係,孩童時期的肥胖,如果不改習慣,到了成人還是會一路胖下去。所以父母最好的介入時期,大概是在孩童就讀幼兒園的時候,如果有肥胖的狀況,習慣就要改正。惟有父母先建立正確的觀念,才能讓孩子遠離肥胖。
#1 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口- 幼兒成長
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World ... 丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World ... 丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
#2 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康傳媒2018/08/21 00:00常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「 ... 媒體報導指出,台灣兒童肥胖... ,NG新勢力綜合論壇. ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
健康傳媒2018/08/21 00:00常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「 ... 媒體報導指出,台灣兒童肥胖... ,NG新勢力綜合論壇. ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
#3 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity ... 首頁 · 健康養生 · 幼兒成長 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、 ...
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity ... 首頁 · 健康養生 · 幼兒成長 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、 ...
#4 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高 ...
常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高 ...
#5 別再說「小時候胖不是胖」!醫生:這些壞習慣不從小改過來,絕對一路胖 ...
馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值 ... 丁瑋信指出,「小時候胖就是胖」,從現有的研究來看,肥胖的孩子有較 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ... 已經建立不好的習慣,恐怕積習難改,長大以後身體健康容易亮紅燈。 ... 別拿阿嬤的話當肥胖藉口)
馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值 ... 丁瑋信指出,「小時候胖就是胖」,從現有的研究來看,肥胖的孩子有較 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ... 已經建立不好的習慣,恐怕積習難改,長大以後身體健康容易亮紅燈。 ... 別拿阿嬤的話當肥胖藉口)
#6 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World ... 科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。兒童因為身高體重都還在成長,因此肥胖標準也會隨孩子年齡性別而有所差異。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World ... 科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。兒童因為身高體重都還在成長,因此肥胖標準也會隨孩子年齡性別而有所差異。 ... 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高 ...
#8 衛生福利部國民健康署
有鑑於此,兒童健康推展委員會的「兒童健康體位研議小組」,特別對兒童肥胖議題做國內外相關文獻 ... 美國疾病管制局將2-19歲兒童與青少年體重過重標準訂為:身體質量指數(BMI)大於等於同齡同性別 ... 是要提供健康的環境,讓我們的兒童能夠健康快樂的成長,並具備良好的健康體能與國際競爭。 ... 修正我國代謝症候群之判定標準.
有鑑於此,兒童健康推展委員會的「兒童健康體位研議小組」,特別對兒童肥胖議題做國內外相關文獻 ... 美國疾病管制局將2-19歲兒童與青少年體重過重標準訂為:身體質量指數(BMI)大於等於同齡同性別 ... 是要提供健康的環境,讓我們的兒童能夠健康快樂的成長,並具備良好的健康體能與國際競爭。 ... 修正我國代謝症候群之判定標準.
#9 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
2018年8月21日 — 但是現在很少有孩童營養不良的情況,大部分都是營養過剩。 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、胰島素阻抗及 ...
2018年8月21日 — 但是現在很少有孩童營養不良的情況,大部分都是營養過剩。 丁瑋信提及,一般常見肥胖的問題有容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、胰島素阻抗及 ...
#10 小時候胖也是胖!預防肥胖從小做起
2023年3月10日 — 當BMI 超過該年齡層的85 百分位值 ... 預防勝於治療,從小時候開始做起,避免成為肥胖兒童,是預防將來成為肥胖成人以及產生代謝症候群等併發症的最佳辦法。
2023年3月10日 — 當BMI 超過該年齡層的85 百分位值 ... 預防勝於治療,從小時候開始做起,避免成為肥胖兒童,是預防將來成為肥胖成人以及產生代謝症候群等併發症的最佳辦法。
#11 兒童肥胖防治實證指引
若沒有提供適當介入措施,肥胖的嬰幼兒在童年、青少年期和成年期可能會繼續肥胖。 2017 年10 月14 日世界肥胖日,世界肥胖聯盟呼籲「肥胖是一種疾病」,過重與肥胖會. 增加 ...
若沒有提供適當介入措施,肥胖的嬰幼兒在童年、青少年期和成年期可能會繼續肥胖。 2017 年10 月14 日世界肥胖日,世界肥胖聯盟呼籲「肥胖是一種疾病」,過重與肥胖會. 增加 ...
#12 健康體位推廣影片(兒童篇)
國民健康署; 作者:臺北市政府衛生局; 關鍵字: #健康體位 #兒童 #BMI; 內容:111健康傳播素材徵選活動_團體組-地方政府衛生局(所)組_影片類_銀獎【授權 ...
國民健康署; 作者:臺北市政府衛生局; 關鍵字: #健康體位 #兒童 #BMI; 內容:111健康傳播素材徵選活動_團體組-地方政府衛生局(所)組_影片類_銀獎【授權 ...
#13 兒童及青少年代謝症候群
2016年6月7日 — 「代謝症候群」是一些疾病危險因子聚集的現象,會增加成人罹患心血管疾病及第2型糖尿病的風險。由於兒童與青少年仍在成長與發育,許多生理表現仍在變化中 ...
2016年6月7日 — 「代謝症候群」是一些疾病危險因子聚集的現象,會增加成人罹患心血管疾病及第2型糖尿病的風險。由於兒童與青少年仍在成長與發育,許多生理表現仍在變化中 ...
#14 肥胖兒童過半長成肥胖大人!!!兒童BMI>85%須當心
2021年6月20日 — 兒童肥胖容易合併代謝症候群,主要會增加日後心血管疾病的風險,包含高血壓、高血脂、左心室病變及糖尿病。也可能導致腸胃問題,如:脂肪肝、膽結石、胃 ...
2021年6月20日 — 兒童肥胖容易合併代謝症候群,主要會增加日後心血管疾病的風險,包含高血壓、高血脂、左心室病變及糖尿病。也可能導致腸胃問題,如:脂肪肝、膽結石、胃 ...
#16 小時候胖就是胖兒童肥胖也會有三高
2021年4月1日 — 國民健康署特別建置「兒童及青少年版BMI計算機」,可以快速計算並檢定體位。當BMI超過該年齡層的95百分位以上時,即為肥胖,建議兒童應有量身高體重及計算 ...
2021年4月1日 — 國民健康署特別建置「兒童及青少年版BMI計算機」,可以快速計算並檢定體位。當BMI超過該年齡層的95百分位以上時,即為肥胖,建議兒童應有量身高體重及計算 ...
#17 小時候胖就是胖:兒童BMI>85%須當心,肥胖兒童過半長成 ...
2021年10月13日 — 兒童肥胖造會造成全身性的健康問題,也是各類慢性病的根源。兒童肥胖容易合併代謝症候群,主要會增加日後心血管疾病的風險,包含高血壓、高血脂、左心室 ...
2021年10月13日 — 兒童肥胖造會造成全身性的健康問題,也是各類慢性病的根源。兒童肥胖容易合併代謝症候群,主要會增加日後心血管疾病的風險,包含高血壓、高血脂、左心室 ...
#18 小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
2018年8月20日 — ... 藉口. NOW健康 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。兒童因為身高體重都還在 ...
2018年8月20日 — ... 藉口. NOW健康 ... 馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,成人過重的標準是指BMI值大於24 kg/m2、肥胖則是BMI值大於27 kg/m2。兒童因為身高體重都還在 ...
#19 「肥胖100 問+」小冊
然而小學時有肥胖兒童在成人後有6 到7 成仍然肥胖;國中有肥胖情形者更高達7 到8 成將來是肥. 胖成人,直接或間接地增加成年期肥胖的併發症、心理的不良影響。因此肥胖防治 ...
然而小學時有肥胖兒童在成人後有6 到7 成仍然肥胖;國中有肥胖情形者更高達7 到8 成將來是肥. 胖成人,直接或間接地增加成年期肥胖的併發症、心理的不良影響。因此肥胖防治 ...
#20 11歲胖童竟有脂肪肝!研究:兒童時期肥胖早死風險高1倍
2020年10月16日 — 肥胖是小孩的健康殺手 · 肥胖是早死的強力預測因子,比血糖、膽固醇、或是血壓異常還高。2010年2月,《新英格蘭醫學期刊》根據一項追蹤近5千名兒童的最新 ...
2020年10月16日 — 肥胖是小孩的健康殺手 · 肥胖是早死的強力預測因子,比血糖、膽固醇、或是血壓異常還高。2010年2月,《新英格蘭醫學期刊》根據一項追蹤近5千名兒童的最新 ...
#21 7成超重兒童長大後還是胖,睡眠、3C、家庭都藏危機
2024年1月8日 — 根據國健署調查,有近7成兒童長大後依舊肥胖,家醫科醫師更調查有3成小一新生入學時已過重,近兩成的小朋友,在小一到小六這段時間,從體重正常變成 ...
2024年1月8日 — 根據國健署調查,有近7成兒童長大後依舊肥胖,家醫科醫師更調查有3成小一新生入學時已過重,近兩成的小朋友,在小一到小六這段時間,從體重正常變成 ...
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脂肪長錯地方,心臟病中風機率都飆升!醫點名「這些體型」猝死風險大增
脂肪的堆積會影響到體型,若脂肪長錯地方即使體重正常,也是會導致民眾成為心臟病、中風的高危險群,醫生還點名出「這些體型...
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全球每10人有1個胖子肥胖每年帶走百萬人性命
你知道全世界有多少胖子嗎?根據最近發表在《新英格蘭醫學雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)的最新研究顯示,全世...
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90歲阿嬤也能換人工膝關節!術後趴趴走、不再膝蓋痛醫曝2招避免年老關節退化
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