睡眠不足疲勞駕駛 風險等同酒駕
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許多人老是睡眠不足,上班、上課時精神不好,猛打呵欠,而一項刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)的研究顯示,每晚的睡眠時間少於7小時,發生車禍的機率會提高;而睡眠時間少於4小時,車禍的風險最高。 根據美國國家公路交通安全管理局的統計,2014年因為駕駛精神不濟導致車禍死亡約有800人。疲勞駕駛風險眾所皆知,但這是首次量化駕駛員的睡眠與車禍風險關聯的研究。 美國交通部進行調查,有約7000名的駕駛在上路前,主動回報自己的睡眠時間,然後再二分為有發生事故的司機,以及未發生事故的司機。美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率高出15.1倍,且與酒駕的風險極其接近。 養成良好的睡眠習慣,能有效降低車禍風險,專家建議成人每晚睡眠至少為7到9個小時,但有超過3分之1的美國成年人睡眠不足7小時。但安全起見,研究還是呼籲應避免疲勞駕駛。
#3 NOW健康
許多人老是睡眠不足,上班、上課時精神不好,猛打呵欠,而一項刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)的研究顯示,每晚的睡眠時間少於7小時,發生車禍的機率會提高;而睡眠時間少於4小時,車禍的風險最高。 ... 首頁 · 醫美減重 · 分享至Facebook 分享 ... 睡眠不足疲勞駕駛風險等同酒駕 ... 酒駕 · 疲勞 · 睡眠 · 國外研究 ...
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#6 睡眠不足精神不濟疲勞駕駛車禍風險高
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#8 睡眠不足疲勞駕駛風險等同酒駕
許多人老是睡眠不足,上班、上課時精神不好,猛打呵欠,而一項刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)的研究顯示,每晚的睡眠時間少於7小時,發生車禍的機率會提高;而睡眠時間 ... 關心健康生活大小事,點此進入【健康傳媒】 · 酒駕|疲勞|睡眠|國外研究 .... 養生也要重睡眠品質,日前,台灣睡眠醫學會發表研究報告,指出台灣人 ...
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#9 睡眠不足精神不濟疲勞駕駛車禍風險高
許多人老是睡眠不足,上班、上課時精神不好,猛打呵欠,而一項刊登在《 ... 健康 · 科技 · 氣象 · 影音 ... 相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率高出15.1倍,且與酒駕的風險極其接近。 ... 但安全起見,研究還是呼籲應避免疲勞駕駛。 ..... 是官網還是國外購票網站,原本要買一張8百元的票,結果變成將近4千,5倍 ...
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#10 危險如同酒駕!別讓「睡眠不足」成了殺手
儘管酒駕的危險性眾所皆知,駕駛們也會盡量避免喝酒開車,不過許多駕駛對於「 ... 健康 · 科技 · 氣象 · 影音 ... 發現,若駕駛一天的睡眠時間比醫師建議的七小時少了一兩個小時,則事故風險 ... AAA研究也指出,全美的致命車禍中有五分之一的案例與疲勞駕駛有關,研究人員表示除了確定精神狀況再開車之外,也建議 ...
儘管酒駕的危險性眾所皆知,駕駛們也會盡量避免喝酒開車,不過許多駕駛對於「 ... 健康 · 科技 · 氣象 · 影音 ... 發現,若駕駛一天的睡眠時間比醫師建議的七小時少了一兩個小時,則事故風險 ... AAA研究也指出,全美的致命車禍中有五分之一的案例與疲勞駕駛有關,研究人員表示除了確定精神狀況再開車之外,也建議 ...
#11 睡眠不足疲勞駕駛風險等同酒駕
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
#12 健康網》睡眠不足4小時別開車! 研究:車禍風險增15倍
2023年4月7日 — 睡飽了再上路,疲勞駕駛與酒駕一樣危險!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,國外研究發現,睡眠不足5小時開車,車禍風險是正常人的2倍,而睡眠不足4小時或 ...
2023年4月7日 — 睡飽了再上路,疲勞駕駛與酒駕一樣危險!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,國外研究發現,睡眠不足5小時開車,車禍風險是正常人的2倍,而睡眠不足4小時或 ...
#13 危險駕駛!睡眠不足根本等同酒駕!研究:睡不滿4小時「車禍 ...
2 天前 — 報告指出,睡眠不足5個小時的駕駛與酒後駕駛一樣危險,因為「反應速度、判斷力、注意力和視覺能力都會大幅降低」,增加了發生事故的風險。 圖/photoAC ...
2 天前 — 報告指出,睡眠不足5個小時的駕駛與酒後駕駛一樣危險,因為「反應速度、判斷力、注意力和視覺能力都會大幅降低」,增加了發生事故的風險。 圖/photoAC ...
#14 疲勞駕駛危險程度「堪比酒駕」? 研究:整夜沒睡最危險 ...
2023年4月27日 — 結果顯示,駕駛前一晚睡足6-7小時以上的受試者,於駕駛時呈現疲勞狀態的風險較低,但與睡足8小時以上者相比,並不足以被稱為安全駕駛,車禍風險仍可能提升 ...
2023年4月27日 — 結果顯示,駕駛前一晚睡足6-7小時以上的受試者,於駕駛時呈現疲勞狀態的風險較低,但與睡足8小時以上者相比,並不足以被稱為安全駕駛,車禍風險仍可能提升 ...
#15 長時間不睡覺血液酒精濃度竟可能超標
2015年11月29日 — 超過24小時不睡覺:國外一項研究發現,若長達24小時不睡,人體體內血液的酒精濃度會上升至0.1%,這在美國大多數的地區,已構成酒駕標準了。
2015年11月29日 — 超過24小時不睡覺:國外一項研究發現,若長達24小時不睡,人體體內血液的酒精濃度會上升至0.1%,這在美國大多數的地區,已構成酒駕標準了。
#16 研究:睡眠不足運動不利腦部健康
5 天前 — 現代年輕人常熬夜,但為了保持健康或維持身材,也會努力健身,不過日前一份研究報告指出,在過度疲勞或睡眠不足的情況下劇烈運動,可能有損人腦的認知 ...
5 天前 — 現代年輕人常熬夜,但為了保持健康或維持身材,也會努力健身,不過日前一份研究報告指出,在過度疲勞或睡眠不足的情況下劇烈運動,可能有損人腦的認知 ...
#18 睡眠不足很可怕!5種荷爾蒙相關癌症找上門、車禍風險等同酒駕
2019年4月11日 — 劉博仁說,國外有研究發現,長期睡眠剝奪的人,與荷爾蒙相關的器官腫瘤風險會上升,包括乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、攝護腺癌、肝癌都屬此類。 劉博仁說, ...
2019年4月11日 — 劉博仁說,國外有研究發現,長期睡眠剝奪的人,與荷爾蒙相關的器官腫瘤風險會上升,包括乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、攝護腺癌、肝癌都屬此類。 劉博仁說, ...
#19 睡眠問題再也不困擾你啦!5大迷思一次破解:洗熱水澡
研究指出,睡眠時間不足6小時的民眾,罹患心血管疾病的機率增加1倍;另睡眠時間過長,同樣不利健康;另研究也發現,若1天只睡5個小時,發生車禍的風險與酒駕相同,民眾千萬 ...
研究指出,睡眠時間不足6小時的民眾,罹患心血管疾病的機率增加1倍;另睡眠時間過長,同樣不利健康;另研究也發現,若1天只睡5個小時,發生車禍的風險與酒駕相同,民眾千萬 ...
#20 【洪蘭專欄】睡眠不足,比酒駕更危險
2018年4月9日 — 睡眠不足會嚴重影響注意力,當受試者連幾晚都睡不足5小時,他們對螢幕上光點的反應時間和正確率都下降。 其實睡眠不足比酒駕還危險,研究者給一組受試者 ...
2018年4月9日 — 睡眠不足會嚴重影響注意力,當受試者連幾晚都睡不足5小時,他們對螢幕上光點的反應時間和正確率都下降。 其實睡眠不足比酒駕還危險,研究者給一組受試者 ...
#21 睡眠不足疲勞駕駛風險等同酒駕
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
#22 睡眠不足疲勞駕駛風險等同酒駕
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
2018年9月21日 — 美國華盛頓特區汽車協會的(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率 ...
#23 疲勞駕駛危險程度=酒駕! 研究:睡不到4小時「車禍風險增 ...
2023年4月8日 — 「喝酒不開車,開車不喝酒」是眾所皆知的注意事項,但有研究指出,其實疲勞駕駛的危險並不亞於酒後駕車。醫師提到,根據研究發現,睡眠不足4小時或整夜不 ...
2023年4月8日 — 「喝酒不開車,開車不喝酒」是眾所皆知的注意事項,但有研究指出,其實疲勞駕駛的危險並不亞於酒後駕車。醫師提到,根據研究發現,睡眠不足4小時或整夜不 ...
#24 睡眠不足精神不濟疲勞駕駛車禍風險高
2018年9月25日 — 美國華盛頓特區汽車協會(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率高 ...
2018年9月25日 — 美國華盛頓特區汽車協會(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率高 ...
#25 澳洲研究:連續一周睡眠不足,體內酒精濃度超越酒測值
2024年1月21日 — 澳洲研究發現,連續保持清醒17小時以上,或是連續7天睡眠時間少於4小時,血液中的酒精濃度便會大幅上升,甚至超越酒駕的違規標準。
2024年1月21日 — 澳洲研究發現,連續保持清醒17小時以上,或是連續7天睡眠時間少於4小時,血液中的酒精濃度便會大幅上升,甚至超越酒駕的違規標準。
#26 睡眠不足比酒駕更危險?重症醫曝:疲勞駕駛車禍風險最高恐 ...
2023年4月6日 — 他強調,睡眠不足與酒後駕駛有相似的危險性,因為它們都會「降低駕駛者的認知能力和反應能力」;黃軒於文章中引美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)的 ...
2023年4月6日 — 他強調,睡眠不足與酒後駕駛有相似的危險性,因為它們都會「降低駕駛者的認知能力和反應能力」;黃軒於文章中引美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)的 ...
國道事故新聞睡太多怎麼辦台中車禍新聞2018睡眠不足體重下降台灣三寶樟腦苗栗銅鑼車禍遊覽車人數規定自由時報怎麼辦張震嶽交通路況查詢 [no_relate_sql.name;block=a]
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