喝了人生變黑白!蜆精不能護肝,反而傷肝
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來源:Jim Epler@flickr, CC BY 2.0超時上班肝、熬夜念書,疲勞指數破表,每天高呼健康口號最後還是只能爆肝,只能當個肝苦人。台灣國民十大癌症死因肝癌位居第二,B肝更是國病,太可怕了。既然每天爆肝,當然也要每天護肝阿!你的護肝首選是什麼呢?一天一瓶補元氣也補活力的蜆精嗎?這真的有護到肝嗎?
肝病百百種
「肝若好人生是彩色的,肝若不好人生是黑白的。」這句廣告詞道盡了肝的重要性,也看出了台灣民眾對於保肝產品的熱衷。但在談論蜆精的功效或購買任何護肝產品之前,先問問自己,是想針對什麼傷肝的因素,來購買使用護肝產品呢?是每天熬夜加班怕爆肝?還是天天應酬怕喝酒傷肝?有病治病沒病強身,預防B肝、C肝、脂肪肝、纖維肝、肝癌?你是想保什麼肝?
喝蜆精,你護到哪個肝?
蜆,擁有多樣種類的胺基酸,能幫助人體製造充足的蛋白質。膽鹼,對於腦部和神經傳遞非常重要,是不可或缺的營養素。肝醣,碳水化合物的一種,能補充身體的能量。基隆長庚胃腸肝膽科主任簡榮南說:「裡面的成分其實跟食品很像,比如說像蛋白質、維生素,或一些稀有元素,把它誇大療效,說是來保護肝臟的,是沒有經過科學驗證。」
但不是有國家級護肝認證嗎?但是你知道護肝認證是什麼認證嗎?
根據行政院衛生署的資料,健康食品之護肝功能,只針對化學性肝損傷,運用四氯化碳誘發老鼠肝損傷的原理下去實驗產品之護肝功能。化學性肝損傷為造成肝臟疾病的主要因素之一,依照衛生署的分類,還有病毒性及酒精性。
化學性包括藥物、環境中的毒物等造成的肝臟疾病。病毒型是指像 B 型肝炎、 C 型肝炎,因病毒感染引起的肝臟疾病,而酒精性就是大家常說的喝酒傷肝了。也就是說國家級護肝認證,蜆精對於保護病毒性的B肝、C 肝和酒精性的喝酒傷肝是完全沒有任何保證的,沒有國家認證的就更別提了。
熬夜不會爆肝
那對熬夜傷肝有效嗎?許多人可能會跳出來說真的有效,我喝了精神好好。那就對了,見證者們是說喝了「精神好」,而不是說喝了肝都不痛了!當然,肝是沉默的器官不會喊痛,但我們可能要先問,熬夜真的傷肝嗎?
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來源:Jim Epler@flickr, CC BY 2.0超時上班肝、熬夜念書,疲勞指數破表,每天高呼健康口號最後還是只能爆肝,只能當個肝苦人。台灣國民十大癌症死因肝癌位居第二,B肝更是國病,太可怕了。既然每天爆肝,當然也要每天護肝阿!你的護肝首選是什麼呢?一天一瓶補元氣也補活力的蜆精嗎?這真的有護到肝嗎?
肝病百百種
「肝若好人生是彩色的,肝若不好人生是黑白的。」這句廣告詞道盡了肝的重要性,也看出了台灣民眾對於保肝產品的熱衷。但在談論蜆精的功效或購買任何護肝產品之前,先問問自己,是想針對什麼傷肝的因素,來購買使用護肝產品呢?是每天熬夜加班怕爆肝?還是天天應酬怕喝酒傷肝?有病治病沒病強身,預防B肝、C肝、脂肪肝、纖維肝、肝癌?你是想保什麼肝?
喝蜆精,你護到哪個肝?
蜆,擁有多樣種類的胺基酸,能幫助人體製造充足的蛋白質。膽鹼,對於腦部和神經傳遞非常重要,是不可或缺的營養素。肝醣,碳水化合物的一種,能補充身體的能量。基隆長庚胃腸肝膽科主任簡榮南說:「裡面的成分其實跟食品很像,比如說像蛋白質、維生素,或一些稀有元素,把它誇大療效,說是來保護肝臟的,是沒有經過科學驗證。」
但不是有國家級護肝認證嗎?但是你知道護肝認證是什麼認證嗎?
根據行政院衛生署的資料,健康食品之護肝功能,只針對化學性肝損傷,運用四氯化碳誘發老鼠肝損傷的原理下去實驗產品之護肝功能。化學性肝損傷為造成肝臟疾病的主要因素之一,依照衛生署的分類,還有病毒性及酒精性。
化學性包括藥物、環境中的毒物等造成的肝臟疾病。病毒型是指像 B 型肝炎、 C 型肝炎,因病毒感染引起的肝臟疾病,而酒精性就是大家常說的喝酒傷肝了。也就是說國家級護肝認證,蜆精對於保護病毒性的B肝、C 肝和酒精性的喝酒傷肝是完全沒有任何保證的,沒有國家認證的就更別提了。
熬夜不會爆肝
那對熬夜傷肝有效嗎?許多人可能會跳出來說真的有效,我喝了精神好好。那就對了,見證者們是說喝了「精神好」,而不是說喝了肝都不痛了!當然,肝是沉默的器官不會喊痛,但我們可能要先問,熬夜真的傷肝嗎?
喝了人生變黑白!蜆精不能護肝,反而傷肝. iHealth愛健康. About. 撰文者iHealth愛健康. 2013-09-12瀏覽數:288781. 《iHealth愛健康》是上班族的健康小老師,我們 ...
超時上班肝、熬夜念書,疲勞指數破表,每天高呼健康口號最後還是只能爆肝,只能當個肝苦人。台灣國民十大癌症死因肝癌位居第二,B肝更是國病, ...
現代人生活忙碌,過勞、飲酒易造成肝臟負擔,如何保養肝,如何降低肝癌發生?據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、 ...
俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。 ... 營養師認為,戒除6大壞習慣和適度補充5種護肝食物,是基本之道! ... 除了戒除容易傷肝的壞習慣之外,善用食物營養素的力量,也能強化肝臟的健康,進而讓名為「人生」的 ...
蜆精不能護肝,反而傷肝喝了人生變黑白! 超時上班肝、熬夜念書,疲勞指數破表,每天高呼健康口號最後還是只能爆肝,只能當個肝苦人。台灣國民十大癌症死因肝癌 ...
2023年3月27日 — 護肝最好的方式就是不要傷害它!大部分肝病不一定會有明顯症狀,當有症狀時通常是很嚴重了! 10大傷肝壞習慣你中幾項? 把肝顧好好,人生過彩色!
2023年6月2日 — 遠離這六種傷肝食物,寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單! · 一、面色暗沉、皮膚蠟黃 · 二、消化不良、食慾不振 · 三、噁心嘔吐 · 四、疲憊倦怠.
2013年9月12日 — 也就是說國家級護肝認證,蜆精對於保護病毒性的B肝、C 肝和酒精性的喝酒傷肝是完全沒有任何保證的,沒有國家認證的就更別提了。 熬夜不會爆肝. 那對熬夜傷 ...
2023年1月6日 — 大部分的肝病不一定會有明顯的症狀,當有症狀時,通常已經是很嚴重了!把肝顧好好,人生過彩色!護肝保肝最好辦法,就是避免以下的9傷肝壞習慣。
2023年1月7日 — 大部分的肝病不一定會有明顯的症狀,當有症狀時,通常已經是很嚴重了!把肝顧好好,人生過彩色!護肝保肝最好辦法,就是避免以下的9傷肝壞習慣。
2018年5月30日 — ... 肝苦人,擁抱甘味人生。據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外,極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。
肝病病友有時會吃一些保肝片,就算是醫師處方的保肝片,其心理治療效果是大於實質療效,如果是服用非醫師處方的保肝片或養肝丸,可能會造成的是「傷肝」而不是「保肝」。
2022年12月28日 — 把肝顧好好,人生過彩色! 護肝保肝最好辦法–避免以下#9大傷肝壞習慣. ○喝酒肝臟負責代謝酒精,喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險。 ○肥胖肥胖導致 ...
2022年12月28日 — ... 肝顧好好,人生過彩色! 護肝保肝最好辦法–避免以下#9大傷肝壞習慣○喝酒肝臟負責代謝酒精,喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險。 ○肥胖肥胖導致 ...
大蒜中有許多含硫化合物,能夠加速肝臟中負責排毒的酵素作用,大蒜素和硒則被證實能夠幫助保護肝臟免於有毒物質的損害,並加速解毒。 大蒜 葡萄柚 豐富的天然維生素C和抗 ...
2018年10月10日 — 蘇柏名說,保肝的保健食品,大部分都是增加維生素、增加肝臟代謝速率,「像是酒精,在肝臟裡代謝越久,傷害就越多,所以增加代謝速率的確可以保護到肝臟。
2024年3月14日 — 首先要了解常見的3大肝病問題,出現以下症狀要特別小心,「肝苦人生」可能已經找上你了! 1. 肝炎. • 疲勞、食慾不振. • 腹部不適或疼痛. • 黃疸(皮膚和 ...
蜆精功效雞精人蔘差別滴雞精一天喝幾包人蔘蜆b群評價桂格養氣人蔘官網懷孕初期蜆湯蜆精成份克補b群+鐵ptt台糖蠔蜆錠仿冒肝臟排毒 民宿文化 發展腰酸背痛 三招健身 平沼癌症百科 女性 癌症
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走過人生低谷作家H告訴大眾「攝護腺癌並不可怕!」/2024癌症論壇
2024癌症[1]論壇【Love&Care友善抗癌行動】📍時間:DAY1:04月13日(六)上午10:00至16:00(09:30開放入場)DAY2:04月14日(日...
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