高血脂型肥胖 就喝荷葉烏龍茶
上了年紀的人,最怕的就是三高問題,特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言,不但體重直直上升,高血脂、高血壓的問題更是容易找上門;想要預防日後身體毛病不斷,可以試試在三餐飯前、飯後飲用荷葉烏龍茶,烏龍茶是茶類中消脂功能極佳的一種,又能去油解膩,是可以輕鬆做到的減肥小偏方。
高血脂型肥胖族群,可以試試每天飯前飯後喝杯荷葉烏龍茶,幫助消脂、去心火。荷葉去心火,助減少脂肪吸收
荷葉在中醫上一直被視為天然瘦身良藥,荷葉性微溫平、味辛,無毒,入心、肝、脾經,有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中所含生物鹼有降血脂作用,且服用荷葉之後,會在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜,有效阻止人體對脂肪的吸收。
此外,荷葉中含有一種特殊黃酮類化合物,可抑制「胰脂肪?」,使食物中的脂肪無法在腸道分解,直接排出體外,如此便能幫助減少身體吸收脂肪,長期持續服用,就能達到減肥、瘦身的目的。
烏龍茶降體脂效果優於紅、綠茶
日本有許多相關研究都顯示,烏龍茶具有分解脂肪、抑制膽固醇的作用,烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速生成身體的產熱量、促進脂肪燃燒,特別是針對減少腹部脂肪堆積;也適合高血脂、動脈硬化患者飲用。
上了年紀的人,最怕的就是三高問題,特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言,不但體重直直上升,高血脂、高血壓的問題更是容易找上門;想要預防日後身體毛病不斷,可以試試在三餐飯前、飯後飲用荷葉烏龍茶,烏龍茶是茶類中消脂功能極佳的一種,又能去油解膩,是可以輕鬆做到的減肥小偏方。
高血脂型肥胖族群,可以試試每天飯前飯後喝杯荷葉烏龍茶,幫助消脂、去心火。荷葉去心火,助減少脂肪吸收
荷葉在中醫上一直被視為天然瘦身良藥,荷葉性微溫平、味辛,無毒,入心、肝、脾經,有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中所含生物鹼有降血脂作用,且服用荷葉之後,會在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜,有效阻止人體對脂肪的吸收。
此外,荷葉中含有一種特殊黃酮類化合物,可抑制「胰脂肪?」,使食物中的脂肪無法在腸道分解,直接排出體外,如此便能幫助減少身體吸收脂肪,長期持續服用,就能達到減肥、瘦身的目的。
烏龍茶降體脂效果優於紅、綠茶
日本有許多相關研究都顯示,烏龍茶具有分解脂肪、抑制膽固醇的作用,烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速生成身體的產熱量、促進脂肪燃燒,特別是針對減少腹部脂肪堆積;也適合高血脂、動脈硬化患者飲用。
2013年9月29日 — 日本有許多相關研究都顯示,烏龍茶具有分解脂肪、抑制膽固醇的作用,烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物 ...
2019年7月14日 — 烏龍茶里含有豐富的降低膽固醇、甘油三酯和升高度脂蛋白膽固醇的成分,可以有效降低血脂的升高,對預防高脂血症有很好的效果,而且還有潤燥、養胃、去火等 ...
所有茶葉都有良好的降脂功效,尤其是烏龍茶效果更明顯,而且烏龍茶還有潤燥、養胃、去火等功效,有利於緩解高血脂患者常見的便祕症狀。 小提醒 不少人認為鮮荷葉比乾荷葉 ...
2012年6月13日 — 症狀:肥胖、高血脂. ◇老偏方:. 取乾荷葉10克、烏龍茶或綠茶葉5~10克,泡水當茶喝,三餐飯前、飯後各飲用一次。連服1個月為一個療程。
高血脂型肥胖族群,可以試試每天飯前飯後喝杯荷葉烏龍茶,幫助消脂、去心火。 荷葉去心火,助減少脂肪吸收荷葉在中醫上一直被視為天然瘦身良藥,荷葉性微溫平、味辛,無毒 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
膽囊息肉發生原因?會變成癌症嗎?醫點名4種人快切除息肉小心這種會癌變
許多民眾會在年前幫自己安排健康檢查,結果健檢卻發現自己有膽囊息肉,到底有膽囊息肉會怎樣嗎?是否會變成癌症?可以內視鏡...
減肥必喝3種瘦身茶!刮油解膩、提高新陳代謝、加速脂肪排出越喝越瘦
想要輕鬆減肥,除了飲食控制,還可以靠喝茶來輔助,取代加糖手搖飲,健康減脂又養生!怕胖的人可以多喝綠茶、普洱茶、烏龍茶...
她愛吃麵包血壓飆破200血管老到80歲!靠4招體重、體脂、膽固醇都降低
一名63歲太太愛吃麵包和餅乾,有失眠、高膽固醇等困擾,而且即使服藥,血壓還是高達200mmHg以上,就醫甚至發現血管老化超過8...
3旬男險心肌梗塞!當心「三高二害」氣溫驟降釀急重症|健康醫療網
陳先生(右2)36歲時發現高血脂卻不以為意,沒想到隔年心血管疾病纏身需動手術!台灣心肌梗塞學會與國健署提醒民眾控制「三...
腎臟病揪凶手不只三高,還有3大危險因子!「這1招」保護腎臟健康
肥胖腎臟病洗腎世界腎臟日吸菸腎功能惡化曾孔彥.每年3月的第二個陳殷正副院長表示,與腎臟病有關的風險因子,包括三高(高血...
首波寒流來了!專家曝「2時間點」溫度最低,易爆心血管教你3動作速測中風
本週氣溫直直落,根據中央氣象署預報資料顯示冷氣團即將來襲!受大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚偏冷、日夜溫差大!氣溫...
願你凡事興盛!讓我們聊聊肥胖,肥胖防治已成全球公共衛生一大挑戰-基督教今日報
肥胖(Obesity),被視為慢性疾病,超重(Overweight)則意指脂肪肥胖會引發各種疾病,例如:高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸...
心血管疾病死亡總人數超越癌症高血脂是最致命的危險因子-奇摩新聞
癌症已不是國人最大的死亡威脅,根據2022年國人十大死因分析指出,國人因心血管相關疾病造成的死亡總人數,已超越癌症死亡率...
輕忽高血脂恐釀心肌梗塞!醫提醒:控制壞膽固醇高低是關鍵
今年過年氣溫又會再次下降,低溫恐使血管急遽收縮,引起急性心肌梗塞[1];研究也指出,氣溫每降低2.9℃,腦中風機率就增加11%...