改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

許多民眾都有鼻子過敏的困擾，尤其在氣溫變化大，更是鼻子過敏的好發季節，香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方：健行+花椒泡腳。不過中醫師認為，花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。

鼻子過敏又可稱為過敏性鼻炎，過敏性鼻炎是一種遺傳性的過敏疾病，而遺傳性鼻炎來自於父母其中之一有過敏疾病，小孩罹患過敏性疾病的機率為30%，過敏性鼻炎的典型症狀包括鼻子癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、上顎癢等症狀，嚴重還會引起黑眼圈。

嚴浩：改善鼻過敏　健行+花椒泡腳

嚴浩導演在所著的新書《嚴選祕方》一書提到，自己本來也是鼻子過敏，但現在大致都已經好了，自己治療鼻過敏的經驗是每天早上健行，特別是天氣冷的時候健行更好，1年後鼻子過敏情況就會大大改善，除此之外，泡腳也是治療鼻子過敏的小偏方。

嚴浩導演補充，自己常利用花椒泡腳的方式改善鼻過敏，將花椒放入一鍋滾水煮約20分鐘，再倒入大桶子內，接著加入冷水直到可以把腳放進去泡的溫度，水越燙越好，然後用大毛巾把桶子及雙腿蓋住，避免蒸氣跑出來，桶子內的水一涼，馬上再加入滾水，大約泡腳40分鐘，記得洗澡後才能泡腳。

許多民眾都有鼻子過敏的困擾，尤其在氣溫變化大，更是鼻子過敏的好發季節，香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方：健行+花椒泡腳。不過中醫師認為，花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。

鼻子過敏又可稱為過敏性鼻炎，過敏性鼻炎是一種遺傳性的過敏疾病，而遺傳性鼻炎來自於父母其中之一有過敏疾病，小孩罹患過敏性疾病的機率為30%，過敏性鼻炎的典型症狀包括鼻子癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、上顎癢等症狀，嚴重還會引起黑眼圈。

嚴浩：改善鼻過敏　健行+花椒泡腳

嚴浩導演在所著的新書《嚴選祕方》一書提到，自己本來也是鼻子過敏，但現在大致都已經好了，自己治療鼻過敏的經驗是每天早上健行，特別是天氣冷的時候健行更好，1年後鼻子過敏情況就會大大改善，除此之外，泡腳也是治療鼻子過敏的小偏方。

嚴浩導演補充，自己常利用花椒泡腳的方式改善鼻過敏，將花椒放入一鍋滾水煮約20分鐘，再倒入大桶子內，接著加入冷水直到可以把腳放進去泡的溫度，水越燙越好，然後用大毛巾把桶子及雙腿蓋住，避免蒸氣跑出來，桶子內的水一涼，馬上再加入滾水，大約泡腳40分鐘，記得洗澡後才能泡腳。