台灣該放「空污假」!空氣太髒會害老人失智、小孩變笨
photos放大顯示
上星期,來自中國的「霾害」(懸浮微粒的空氣汙染)讓台港兩地陷入驚慌,立委表示應該要實施空污假。人們透過媒體知道,稱為PM2.5的「細懸浮微粒」只有頭髮寬度的1/30,可直接穿透肺泡,會讓致癌率增加,也會帶來支氣管炎與氣喘。多數人不知道的是,空氣汙染還會嚴重影響小孩的大腦發展。
PM2.5可怕之處,在於它會直接從鼻孔內的嗅神經鑽進去,進入大腦神經系統裡面,改變大腦的結構。有個知名的老鼠實驗,讓老鼠生活在模擬墨西哥、北京等汙染大城的空污環境,每天八小時、每星期五天暴露在高量的懸浮微粒裡。
十個月後,實驗組的老鼠,學習一樣新技巧的時間,明顯比正常老鼠還要長,而且犯錯率大幅增加。實驗鼠的憂鬱症狀也增加了,對於游泳測試常出現索性放棄的反應,舔糖水的次數減少。
更令人驚訝的是,解剖這些老鼠的大腦,除了預期中的發炎反應增加、類似失智症的神經變化增加,研究者發現,老鼠的「海馬迴」(hippocampus)上的「軸突」的神經連結(dendritic spine)減少、神經系統的連結性與複雜度降低。這會傷害老鼠的記憶力與空間學習能力。
工業污染、交通污染、發電廠、石化廠都會帶來PM2.5,這是台灣原本就有的問題,但因為接近霾害更嚴重的中國大陸,讓這問題更加吸引社會大眾的關注。PM2.5會帶來心血管系統、呼吸系統的疾病,縮短壽命,這已是醫學上的定論。一些研究更證實,暴露在空氣污染會讓大腦出現更多失智症的特徵,交通廢氣會讓老人的認知功能提前老化。
不過,最令人擔憂的,還是幼童在大腦發展的關鍵期,因為長期接觸PM2.5導致一輩子的遺憾。殘酷的是,母親懷孕時暴露在PM2.5,也會讓小孩出現後的注意力變差、憂鬱、焦慮症狀增加。許多災害可以躲避,但空氣汙染很難閃躲。
美國密西根州的一項研究顯示,在污染嚴重區的公立小學,即使控制了多項變數,這些小學生的缺課率就是比較高(表示身體狀況較差),通過學力測驗的比例也較低。對小學生的腦部做核磁共振檢查,會發現空污區小孩的前額葉有更多發炎反應與受損的腦組織。
先進的研究證實,細微的PM2.5會進入細胞核,造成「甲基化」(methylation)增加,影響DNA的表現。而這些「表觀基因」的變化(epigenetic change),對脆弱、還在發展的兒童大腦,會帶來多大的影響?甚至會不會在關鍵期影響精母細胞、卵母細胞的成形?對我們來說,還有許多未知的疑惑與恐懼。
就算霾害嚴重時不出門,台灣人也無法逃避長期暴露在空氣污染底下的傷害。我們自己能做的似乎有限,除了把空污指數列入購屋、置產考量外,也只能期待所有已開發與開發中國家都一起來重視這問題了。
(本文多數資料引用自 Monitor on Psychology)
作者簡介_陳豐偉
精神科醫師,執業於高雄快樂心靈診所與喜洋洋心靈診所。小說「好男好女」曾獲選爾雅版1995年年度小說選。曾任卓越新聞獎、金鐘獎、華人部落格大賽等評審。目前寫作偏向大腦科學的二手傳播,以及長篇小說「台北淪亡記」的籌備。
網站:陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記
上星期,來自中國的「霾害」(懸浮微粒的空氣汙染)讓台港兩地陷入驚慌,立委表示應該要實施空污假。人們透過媒體知道,稱為PM2.5的「細懸浮微粒」 ...
上星期,來自中國的「霾害」(懸浮微粒的空氣汙染)讓台港兩地陷入驚慌,立委表示應該要實施空污假。人們透過媒體知道,稱為PM2.5的「細懸浮微粒」 ...
上星期,來自中國的「霾害」(懸浮微粒的空氣汙染)讓台港兩地陷入驚慌,立委表示應該要實施空污假。人們透過媒體知道,稱為PM2.5的「細懸浮微粒」 ...
2014年1月16日 — 不過,最令人擔憂的,還是幼童在大腦發展的關鍵期,因為長期接觸PM2.5導致一輩子的遺憾。殘酷的是,母親懷孕時暴露在PM2.5,也會讓小孩出現後的注意力變差 ...
2014年5月28日 — 因此,WHO世界衛生組織警告,當PM2.5超過35μg/m3(微克/立方米)對老人、小孩、心血管疾病的敏感族群有危害,當超過65μg/m3對所有人有危害。 台灣政府在環保 ...
2016年12月21日 — 先說結論,台灣有空汙假,但標準設立以來從沒有放過。 空汙假標準分為停 ... 另外空汙假停班與停課標準不同,萬一小孩回家了,但家長仍需上班,安親托 ...
2015年11月11日 — 台灣空氣汙染問題日益嚴重,日前甚至出現全台14個空氣品質測站都測得PM2.5濃度「紫爆」的嚴重情形,雖然教育部訂有空污假停課標準,PM2.5達350微克 ...
2017年12月25日 — 台灣今日遭大陸冷氣團夾帶境外污染影響,西半部、離島和宜蘭空氣品質達橘色至紅色警示,空氣中懸浮微粒濃度也居高不下。敏感族群、老人、小孩,
在台灣的空污還沒改善之前,我們只能減少空污的暴露。減少暴露的方式與步驟如下:. 第一、 先看看自己是屬於一般民眾還是敏感族群。敏感族群包括:老人、小孩、孕婦、已 ...
2018年2月7日 — 在台灣的空污還沒改善之前,我們只能減少空污的暴露。減少暴露的方式與 ... 敏感族群包括:老人、小孩、孕婦、已知有氣喘、慢性肺病、心血管疾病史者 ...
2012年7月1日 — ... 空品良率」都會發現,高屏的空品仍很惡劣,只要氣象擴散條件不佳,整個高屏地區就籠罩在高污染之下。 我們也觀察到,對空氣品質最敏感的老人、小孩 ...
研究:空污恐損老年人記憶、思考. 許多研究都證實,空氣污染可能危及孩子大腦發育,美國南加州大學最近一項研究更發現,空氣污染也會損及老年人記憶力及思考能力,生活 ...
2017年11月13日 — 別太期待台北市空汙假,坐 ... 空污假標準太嚴格?10多年才一次超標. 《聯合報》報導,不過,台灣健康空氣 ... 小孩跟老人都應該避面外出,連在室內活動也應該 ...
2015年12月31日 — 環保署提醒敏感族群、老人、小孩等抵抗力較弱者,應避免在戶外長時間劇烈活動,外出別忘戴上口罩。 環保署表示,民國105年1 ...
2023年11月23日 — 媒體識讀/假訊息干擾民主國家選舉台灣專家華府分享經驗 ... 台灣,西半部空氣品質多為橘色提醒等級。 ... 環境部並提醒民眾注意防範,敏感族群或是老人、小孩 ...
2016年12月24日 — ... 台灣,造成北區空氣品質不佳;此外,中南部空氣品質持續不佳,雲嘉南及高雄等地的天空充滿灰霧,對民眾的健康開始造成警訊,敏感族群及家中有老人小孩 ...
2018年1月7日 — 根據研究,事實上台灣的空氣污染約有三成是受到 ... 小孩,2,川普,23,工作,3,不丹,1,中共,15,中油,2 ... 老人,2,耳朵,3,肉桂,2,自我訓練,4,自我檢測,12 ...
嬰兒毯推薦ptt四歲自言自語靈異娃娃各國空氣品質標準童年小被被娃娃轉頭大班自言自語憂鬱症的人會笑嗎自言自語是一種病嗎喃喃自語症狀 兩性關係 公益 講座美容 痘疤 愛美醫療箱內容
躺領股息被醫盯上「不勞而獲」!健保補充保費喊漲存股族傳首當其衝-商周
高股息ETF、高殖利率存股長期深受台灣投資人喜愛,但有醫者直言「不勞而獲的股息,補充保費卻僅2.11%,不公平」,建議提高補...
台灣空氣變乾淨了!空汙1指標下降肺癌、肺阻塞、心臟病、中風死亡率也減少
國衛院公布台灣空污與健康最新研究成果,根據10年追蹤發現,PM2.5濃度下降10.23μg/m3,國人肺癌、肺阻塞、心臟病、中風的死...
漱口水原是洗地板?5種溫和替代方案|牙醫-台灣大紀元
文/ChristyPrais編譯/趙孜濟漱口水廣告主打「讓您隨時隨地口氣清新」,但事實真是如此嗎?越來越多的牙醫和醫療專業人員警...
BA.5威脅小孩、青少年和壯年!死亡率較去年同期增10倍醫:今年冬天恐雙病毒夾擊
國內新冠疫情正式進入BA.5流行,國外研究發現,2022年BA.5死亡率超過2020年、2021年的總死亡人數,尤其0-14歲的死亡人數是同...
去年第四季高風險賣場WorldGym、健身工廠分居一、二名-社會
刑事局公布去年第四季高風險賣場。(刑事局提供)2024/01/1815:58〔記者邱俊福/台北報導〕刑事警察局今天公布去年第四季高...
補鈣效果超越牛奶!醫大推2食物才是補鈣聖品黑木耳1吃法預防骨鬆超有效"
喝牛奶補鈣,預防骨質疏鬆?中醫師樓中亮表示,除了年長者容易罹患骨質疏鬆外,現代人愛喝咖啡,尤其一天會來上好幾杯的人,...