整天忙工作、煩小孩...厭惡感揮之不去?讓太太喘口氣吧!
photos放大顯示
這是偶爾會在診間聽到的故事—「偶爾」是因為這樣的個案通常不會太嚴重,胸悶與腸躁的症狀很少讓她們想到來看精神科。
病人是職業婦女,有一個或兩個正在念書的小孩。白天工作壓力不算重,不過下班回家還要督促小孩念書。小孩未來要做什麼?學校的人際關係怎樣?跟老師相處好嗎?會不會沉迷玩電腦或iPad?總有煩惱不完的事情。
四十歲上下的雙薪家庭,如果住中南部,房子也有了,生活不虞匱乏,教育費、出國旅遊費用花得起。但太太覺得自己很難快樂起來。說是憂鬱症也不至於,工作時還是嘻嘻哈哈跟同事聊天,可是一股長期持續、揮之不去的厭惡感,一直籠罩在心頭。(有時,厭惡的是自己)
為什麼呢?故事裡應該有重要角色的先生,或父親的角色,常要工作到八點以後。回到家,已經接近小孩就寢時間。如果男人還想扮演一下好爸爸,陪小孩看電視、玩遊戲,會讓小孩晚睡。然後,陪過小孩的先生覺得自己責任已盡,對於家事,就會擺出疲倦的姿態。
「我希望他至少能分攤一些,要他負責把衣服丟進洗衣機裡洗、晾一下衣服」。可是先生口頭上答應,卻沒有行動,太太只好還是自己攬下來。有倦怠的先生,和陀螺般轉個不停的太太,夫妻互動自然減少,連週末也無法輕鬆地到外地遊玩。
先生也有話說。他在公司擔任主管,要管事也要管人,一不小心就是上百萬的損失。好不容易爬到這位置,收入不錯、也有成就感,不能就這樣放掉。如果離開這家公司,現在中年就業不容易,薪水會少很多。
有時,是在無意中治好太太的腸躁症狀,才發現這長期的抑鬱,已經造成腸道神經叢的過度敏感,病人也才能由此反思,現在的生活方式,對自己的身體健康造成多大傷害。因為先生晚歸、又抗拒分攤家務,使得太太沒有能讓自己放鬆的時間,連看電視跳有氧都不行—因為電視被小孩跟先生佔住。直到發現藥物的妙用,一時間無法擺脫。
這就是「成功」的代價嗎?許多名人或媒體告訴我們,要成功,就要比別人多付出努力。但平凡人成功的代價,往往是自己和家人的健康,以及可以互相陪伴的青春時光。是的,如果你無法完全配合公司要求,或許還有許多人等著接你的位置。當大家都服膺「成功哲學」,總有些人要付出代價。
讓自己和伴侶每天都要有一兩小時可以喘口氣、輕快放鬆的時間吧。要不然追求成功、組織家庭,到底是為了什麼?
作者簡介_陳豐偉
精神科醫師,執業於高雄快樂心靈診所與喜洋洋心靈診所。小說「好男好女」曾獲選爾雅版1995年年度小說選。曾任卓越新聞獎、金鐘獎、華人部落格大賽等評審。目前寫作偏向大腦科學的二手傳播,以及長篇小說「台北淪亡記」的籌備。
網站:陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記
先不說租屋多一筆開銷,萬一偷偷跟男朋友同居,如何是好! ... 以輕鬆口吻表達看法、點出家庭價值觀,就能不著痕跡地影響孩子。 2. ... 的責備口氣。
當學妹又找我抱怨的時候,我問:「那妳為什麼不跟他分. ... 我跟家庭工作一段時間之後,我也常聽到類似的話,「為什麼你要讓我當壞人,讓我打 ... 否則,有很多問題就任它積累著,也不去解決,就是等爆開了,我們不得不面對的時候,那時通常就更累人了。 ... 整天忙工作、煩小孩...厭惡感揮之不去?讓太太喘口氣吧!
擁抱內在小孩:不合年齡的反應,往往是被兒時的害怕綁架 ... 帶完安全感訓練工作坊,又一次有了很深刻的體悟,讓學員們在探索中看見內在對話, ..... 推薦閱讀:失控的母親背後,是孤單的太太) 那天我搭滴滴打車時,司機知道我是 ...... 的痛苦,卻也害怕自己被他人拒絕否定後的無價值感揮之不去,而其實他們渴望著 ...
我是爸爸~ 知道媽媽不喜歡小孩沒錯~ 所以平常都請我爸媽幫忙帶~ 就連到中班了也只是一周帶 ... 推monologist: 小孩可憐,但明知太太不願意還要生,實在是. .... 推kiki00: 我單親,從小沒見過爸爸,但我知道我媽是因為要工作賺錢, 09/28 23:25 ...... 你有把女兒知道自己被母親厭惡的心理狀態放在心上 09/29 01:34.
于是,我请了公休,一个人带着2岁的孩子去了日本。 ... 这次旅行很有收获,老婆在两天吃喝玩乐以后,告诉我她想儿子了。 .... 我小时候对一句话深感不解:“人生不如意十有八九”,不应该啊,如意 ... 看了一遍你的题目,我想,我小时候经常想,我妈应该是讨厌我的,甚至是厌恶。 ..... 他工作之余所有的时间都用在了家里。
為什麼要這樣作踐人,就不能說是新婚的太太嗎? ... 老浦的手輕柔地拎起秋儀的旗袍朝內看看,嘴裡噓了一口氣,他說,秋議,我見你就沒命,你 ..... 婦女幹部說,你現在可以自食其力重新做人了,我們會介紹你參加工作的,你也可以為 ...... 這股香味揮之不去,馮新華對這隻小鐵盒很感興趣,他扳貯在地上滾來滾去地玩,直到被秋儀看到。
瑪妮照顧蘇普莉亞的兩個小孩,揉製晚餐用的恰帕迪餅,清洗餐具與 ... 蘇普莉亞友善、思想開放、閱讀廣泛,但有些內向,厭惡無稽閒談。 ... 由於不像丈夫這麼投入工作,因此婚後選擇留在家中,成為全職妻子與 ..... 只要想到另一位遠方母親的女兒將重回懷抱,她就鬆了一口氣。 ... 有陣子,這件事在她心中揮之不去。
2014年7月17日 — 忙碌生活、工作壓力、課業繁重、人際關係等等的情緒,讓你喘不過氣了嗎?別擔心!你的煩躁憂鬱,就是我們關心的問題!讓我們一起找出方法,擺脫壞情緒,讓 ...
因為這樣的殘破的家,加上家庭環境,我畢業後也不想回來了,包括童年的記憶回想起來都是充滿著厭惡感。 ... 揮之不去(最近常發生) 之前自殘過的地方都很隱蔽,想要別人發現 ...
2015年8月6日 — 家事永遠做不完?盯孩子功課,愈看愈火大?日本資深教育專家松永暢史,教你在關鍵時間點「換句話說」,幫助你脫離發飆後又暗自懺悔的無奈循環!
2017年7月7日 — 也因為這樣,他們常常吵不開,只有太太可以提出需求,他總是不行。這樣鬼打牆似的溝通,好像魔咒一樣,揮之不去,無法進一步溝通! 好像他想要改變,卻不 ...
2016年8月31日 — 我們在關係中丟給另一半的那些夾帶厭惡的「憤怒」,你以為是因為你先生很粗心,或你太太很任性,你不曉得自己在氣什麼,其實那是一種危及生存的恐懼,當人 ...
2022年6月21日 — 老師教過,如果迷路了千萬不要亂跑,要待在原地等家人來找,我便一步也不敢多走,只伸長著脖子四處觀望。 杵在路中間,從站到腳痠而蹲下、到最後受不了而 ...
2020年9月17日 — 想傾聽大家的意見,一起將工作做好,到底哪裡錯了?」「誹謗中傷一個人的惡意難道真的存在?」這些想法縈繞腦中揮之不去,越想越鑽進死胡同。 後來 ...
說是憂鬱症也不至於,工作 時還是嘻嘻哈哈跟同事聊天,可是一股長期持續、揮之 不去的厭惡感,一直籠罩在心頭。(有時,厭惡的是自 己)......」 ↘好文溫暖你的心,按讚 ...
2015年8月6日 — 家事永遠做不完?盯孩子功課,愈看愈火大?日本資深教育專家松永暢史,教你在關鍵時間點「換句話說」,幫助你脫離發飆後又暗自懺悔的無奈循環!
2017年7月7日 — 也因為這樣,他們常常吵不開,只有太太可以提出需求,他總是不行。這樣鬼打牆似的溝通,好像魔咒一樣,揮之不去,無法進一步溝通! 好像他想要改變,卻不 ...
... 工作忙碌,但也不忘撥出時間陪我。 ... 一再打破和自己約定,隨之而來的挫折感與自我厭惡感,幾乎把我淹沒。 ... 叫我安靜,我偏要吵鬧,我才不要照著大人說的話做,我就是個不 ...
容易喘心跳快口腔有異味要看哪一科兒童情緒障礙看什麼科一直被另一半嫌棄討厭工作dcard講話 上氣不接下氣消除口臭其實很簡單吃什麼可以消除口臭間歇性厭惡工作倦怠dcard 血脂過高症狀全真中醫褚柏菁聲帶白斑手術後
原本以為我不喜歡小孩,直到有了孩子後才發現:我不喜歡的是「改變」
photos放大顯示當了媽媽以後我原本以為,我不喜歡小孩,我不想要小孩。有了孩子以後才知道,我不喜歡的是「改變」。我害怕任...
不生或只生1個小孩!媽媽死於心血管疾病風險大增健康生子數曝-NOWnews今日新聞
小孩生幾個竟然和爸媽的健康有關係!重症醫師黃軒分享挪威研究,表示沒生或只生一個小孩,媽媽死於意外事故、心血管疾病的風...