研究:女性年輕時愛節食減重 30歲後易過胖
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(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性若有節食減重的壞習慣,看到此篇研究可要多加當心!國外有一份最新的研究報告指出,女性若愈早有節食行為,三十歲過後有酗酒、肥胖、飲食失調的風險,將會大增。
正常減重管道 才能避免飲食失調
女性為了愛美時常會靠激烈的節食手段,好讓體重減下來,但這份報告,花費近三十年的時間,訪談了兩千餘位的女性,並記錄她們的節食行為,每相隔十年,就追蹤一次,研究發現,女性在年輕時,若時常透過節食手段減重,飲食將容易失調。
值得注意的是,這些因節食所帶來的副作用,並非當下將食苦果,而是在三十歲後,酗酒與體重超標的風險將大幅提高。
邁阿密醫院醫師也提醒,青少年應透過正常的減重管道,並且不過度苛責自身的體重,以免染上惡習,反而在日後對健康造成傷害。
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#1 女性減肥失敗、放棄節食健身研究:另一半「顏值」不夠帥
「減肥」這件事或許是許多女性內心的煩惱,但你知道嗎?現在卻有最新的研究指出,女生之所以會減肥失敗,完全是因為另一半不夠帥、吸引力不夠, ...
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#2 為何女生永遠都在減肥? 研究這麼說
(女性,身材,兩性,生活,健康,研究,減肥,節食,超模,紅豆Q粉粿) ... 減肥、節食彷彿是女生一輩子必做的事,有些女孩子明明身材適中,卻經常覺得自己不夠 ...
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#4 女性減肥失敗、放棄節食健身研究:另一半「顏值」不夠帥
最新研究顯示,女性較容易受到他人影響而節食減肥。(圖/達志/示意圖,下同). 國際中心/綜合報導. 「減肥」這件事或許是許多女性內心的煩惱, ...
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#5 研究:靠節食減肥的人,超過9成以上會復胖
舉例來說,為了維持正常生理機能活動,身高150公分、體重47公斤的女性,在20~40歲時,身體每天要消耗1176大卡。過40歲後,身體耗用熱量的能力慢慢變低, ...
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#7 女性減肥失敗、放棄節食健身研究:另一半「顏值」不夠帥
最新研究顯示,女性較容易受到他人影響而節食減肥。(圖/達志/示意圖,下同). 國際中心/綜合報導. 「減肥」這件事或許是許多女性內心的煩惱, ...
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#8 研究:女性年輕時愛節食減重30歲後易過胖(節食) - 優活健康網
優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性若有節食減重的壞習慣,看到此篇研究可要多加當心!國外有一份最新的研究報告指出,女性若愈早有節食 ...
優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性若有節食減重的壞習慣,看到此篇研究可要多加當心!國外有一份最新的研究報告指出,女性若愈早有節食 ...
#9 研究:女性年輕時愛節食減重30歲後易過胖
女性為了愛美時常會靠激烈的節食手段,好讓體重減下來,但這份報告,花費近三十年的時間,訪談了兩千餘位的女性,並記錄她們的節食行為,每相隔十年,就追蹤一次,研究發現 ...
女性為了愛美時常會靠激烈的節食手段,好讓體重減下來,但這份報告,花費近三十年的時間,訪談了兩千餘位的女性,並記錄她們的節食行為,每相隔十年,就追蹤一次,研究發現 ...
#10 研究:女性年輕時愛節食減重30歲後易過胖
2014年8月19日 — 國外有一份最新的研究報告指出,女性若愈早有節食行為,三十歲過後有酗酒、肥胖、飲食失調的風險,將會大增。 正常減重管道才能避免飲食失調. 女性為了 ...
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#11 研究:女性年輕時愛節食減重30歲後易過胖
女性為了愛美時常會靠激烈的節食手段,好讓體重減下來,但這份報告,花費近三十年的時間,訪談了兩千餘位的女性,並記錄她們的節食行為,每相隔十年,就追蹤一次,研究發現 ...
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#12 研究:靠節食減肥的人,超過9成以上會復胖
更年期則是女性發胖另一個高峰期,由於荷爾蒙的改變,會使女性體重增加、腰圍變粗,台北榮總婦產部婦產 ... 研究指出,光靠節食減肥的人,超過9成以上的人又會胖回去。
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#13 研究:女性減肥失敗全因男友唔夠吸引!
美國佛羅里達州立大學一項研究關注一個人嘅吸引力同另一半嘅吸引力之間有咩關係,以及呢種關係帶嚟咩影響。研究結果顯示,擁有一個具吸引力嘅丈夫,會逼使女性負上節食減肥 ...
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#14 美研究:女性減肥失敗或因伴侶外表不夠吸引
研究顯示,丈夫外表比較吸引的的女性最積極於節食,在6分為滿分下「動力值」為3.5分;一個有吸引力的女性如果擁有一個不太吸引的男性伴侶,節食動力只得3.1分;如果夫妻 ...
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#15 研究:女性減肥失敗全因男友唔夠吸引!
美國佛羅里達州立大學一項研究關注一個人嘅吸引力同另一半嘅吸引力之間有咩關係,以及呢種關係帶嚟咩影響。研究結果顯示,擁有一個具吸引力嘅丈夫,會逼使女性負上節食減肥 ...
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#16 研究:伴侶帥不帥關係女性減肥動力
2017年7月20日 — 美國一項研究報告指出,女性對於減肥的積極度與伴侶有密切關連性,報告中顯示自身吸引力不如另一半的女性,會更積極改善外表及飲食習慣,更努力減肥。
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#17 女性適不適合斷食?美國研究詳細整理
根據《Eating Behaviors》2022年的綜述,斷食還可能增加飢餓感和對食物的著迷,導致過度進食或進行進食和節食的循環。同一研究還指出,除了進食失調外,間歇性斷食還可能對 ...
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#18 研究:靠節食減肥的人,超過9成以上會復胖
年輕女性的脂肪堆積在下半身,但更年期女性則聚積在腹部中央,因為荷爾蒙合成和肝臟、腎上腺有關,腰部的脂肪細胞離它們最近,所以製造雌激素最有效率。 廣告. 「更年期後 ...
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#19 【節食有道】Keep Fit 不食晚餐對身體有害?研究
2021年1月6日 — 研究結果顯示,大多數女性在下午6點以後進食,但是晚上攝入更多卡路里的女性心臟健康狀況較差。實際上,下午6點後卡路里消耗每增加1%,心臟健康程度就會 ...
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#20 研究:女性年輕時愛節食減重30歲後易過胖
2014年8月19日 — 女性為了愛美時常會靠激烈的節食手段,好讓體重減下來,但這份報告,花費近三十年的時間,訪談了兩千餘位的女性,並記錄她們的節食行為,每相隔十年,就 ...
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#21 女性減肥失敗、放棄節食健身研究:另一半「顏值」不夠帥
2017年7月21日 — 研究結果發現,當丈夫的顏質高於妻子時,妻子會有更強烈的減肥動機,投入更多的時間瘦身減肥;但對於男性而言,無論另一半有沒有魅力,都不會影響節食減肥 ...
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#22 飲食障礙:亞洲女性如何擺脫身體刻板印象的束縛
2021年2月17日 — 厭食症是一種進食障礙和精神健康問題,通常症狀包括體重過輕,擔心變胖,過度節食或過度運動,導致體重嚴重減輕影響健康。 ... 研究顯示,中國女大學生的 ...
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#23 年紀輕輕就節食可能埋下健康隱憂
2014年8月12日 — 一份新出爐的研究報告指出:女性若在年輕時就有節食的行為,日後容易產生一些傷害健康的惡習。 這項於1982年至2012年間進行的研究訪問了超過2100位 ...
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#24 研究:間斷性禁食減肥效果或更好
2019年1月21日 — 最近一項研究表明,對於想減肥的女性而言,間斷性禁食可能比持續性節食的減肥效果更好,而且還可以改善健康狀況。阿德萊德大學(University of ...
2019年1月21日 — 最近一項研究表明,對於想減肥的女性而言,間斷性禁食可能比持續性節食的減肥效果更好,而且還可以改善健康狀況。阿德萊德大學(University of ...
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減肥藥「風靡」北美市場輝瑞意外宣佈停止最新藥物研究盤前股價一度暴跌近4%
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