久坐馬桶玩手機 痔瘡悄悄找上身
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名大四學生,平時興趣就是玩手機、上網聊天等,加上最近又迷上手機遊戲,尤其只要蹲馬桶,就會玩手機遊戲玩上癮,甚至忘記時間,一耗就是40分鐘,某次早晨起床,卻發現自己肛門腫起,且有類似彈珠大小的東西卡在肛門,緊急就醫檢查,醫師確診為痔瘡所致。
其實痔瘡不只有便秘會造成,只要在馬桶上出力過久等情形,都有可能成為致病因素;彰化基督教醫院大腸直腸外科主治醫師張譽耀指出,主要是因坐在馬桶上,即使已經排便完,肛門仍會不自主的出力,這時就恐會使血管擴張,使痔瘡症狀更為惡化。
主治醫師張譽耀進一步說明,良好的排便習慣,除了每天養成定時排便,也應多攝取蔬果,且排便速戰速決,就能避免痔瘡找上門,另外,其實許多科技工程師等,也會因工作緣故,長期間坐在椅子上打電腦,加上工作壓力大,也就成為痔瘡的高危險群。
不管久坐或久站,都有可能誘發痔瘡,因此平時應隨時提醒自己,每半小時就應離開座位,甚至花個五分鐘繞繞辦公室活動一下,都能有效遠離痔瘡;張譽耀提醒,萬一出現痔瘡時,初期可透過溫水坐浴,配合藥膏等達到舒緩作用,但若持續拖延未就醫,一旦嚴重,恐得手術治療。
更多健康資訊,請上《健康醫療網》2023年2月9日 — 大腸直腸外科醫師陳威佑也稱,有研究證實,上廁所時間與痔瘡發生有正相關性,雖然看書、滑手機可幫助放鬆並醞釀便意,但堅硬的馬桶圈也會對直腸或肛門靜脈 ...
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2023年12月14日 — 長時間坐馬桶玩手機,很可能干擾到大腦給排便神經的訊息傳遞,同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力,進而導致便秘與痔瘡的生成。
2023年12月14日 — 2.肛門腸道:長時間坐馬桶玩手機,很可能干擾到大腦給排便神經的訊息傳遞,同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力,進而導致便秘與痔瘡的生成。
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2023年12月16日 — 長時間坐馬桶滑手機,很可能干擾到大腦給排便神經的訊息傳遞,同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力,進而導致便秘與痔瘡的生成。 3.頸腰椎:頸椎間盤突出.
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2023年2月15日 — ... 痔瘡發生為正相關,坐在馬桶上越久,會對直腸、肛門靜脈造成壓力,使括約肌難以放鬆、阻礙排便,並引發靜脈曲張和痔瘡。 4. 頸椎間盤突出. 上廁所時滑手機 ...
現代人手機形影不離,就連上廁所「醞釀情緒」也不忘帶著它!但國外有醫師指出,習慣在廁所當低頭族的人,引發痔瘡的機率也跟著提高!建議排便 ...
2023年1月16日 — 陳威佑繼續說道,另一份研究則是評估痔瘡患者如廁時間長短的關係,也發現上廁所時間與痔瘡發生有正相關性(R2=0.95),綜合研究結果可推測,在蹲馬桶時 ...
2023年1月8日 — 對此,大腸直腸外科醫師就提醒,雖然在廁所閱讀,可讓人感覺放鬆,但久坐容易罹患痔瘡,最好將如廁時間控制在10到15分鐘內。 外科醫師陳威佑日前在臉書 ...
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