體溫減重法發威!林依晨狠甩嬰兒肥
想要打造易瘦體質,先量量體溫吧!詮釋袁湘琴、程又青、楊雪舞等代表性角色生動傳神的演員林依晨,私底下相當低調,但訂婚的喜訊傳出後,亮麗和幸福的形象瞬間又讓好感度加倍。不過,你知道嗎?林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾,多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣,才完美變身為現在的女神模樣! 林依晨奉行體溫減重法,平日飲食減少攝取生冷食物,加上按摩,消除嬰兒肥和水腫。左圖為2010年、右圖為2013年所照。(圖片/取材自維基百科)
蛻變!林依晨私房保養秘訣公開
13年前以偶像劇《十八歲的約定》出道的林依晨,從大學時期開始就是個學生藝人,學業和工作兩頭燒,當時的她,有著明顯的嬰兒肥且膚色黑黃,對照現在的白皙皮膚和鵝蛋臉,簡直就像變了個人。
黑色醜小鴨變白天鵝的秘訣究竟在哪?自稱「連吹到熱風都會曬黑」的林依晨,曾透露秘訣在於防曬,外出時一定把陽傘、帽子、太陽眼鏡、防曬乳、曬後鎮定乳液等東西全部帶齊,把全身包緊緊,彷彿木乃伊。特別的是,把握變黑或變胖後需1個月內趕快美白和瘦身的原則,以免時間拉長而難以回復。
至於難以消除的嬰兒肥,林依晨也曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等冷底食物會用熱底食物平衡溫度,若喝喜愛的冷飲,則會先含在口中等變常溫再嚥下。此外,經常按摩促進血液循環、提升體溫,有助於對抗水腫。
想要打造易瘦體質,先量量體溫吧!詮釋袁湘琴、程又青、楊雪舞等代表性角色生動傳神的演員林依晨,私底下相當低調,但訂婚的喜訊傳出後,亮麗和幸福的形象瞬間又讓好感度加倍。不過,你知道嗎?林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾,多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣,才完美變身為現在的女神模樣! 林依晨奉行體溫減重法,平日飲食減少攝取生冷食物,加上按摩,消除嬰兒肥和水腫。左圖為2010年、右圖為2013年所照。(圖片/取材自維基百科)
蛻變!林依晨私房保養秘訣公開
13年前以偶像劇《十八歲的約定》出道的林依晨,從大學時期開始就是個學生藝人,學業和工作兩頭燒,當時的她,有著明顯的嬰兒肥且膚色黑黃,對照現在的白皙皮膚和鵝蛋臉,簡直就像變了個人。
黑色醜小鴨變白天鵝的秘訣究竟在哪?自稱「連吹到熱風都會曬黑」的林依晨,曾透露秘訣在於防曬,外出時一定把陽傘、帽子、太陽眼鏡、防曬乳、曬後鎮定乳液等東西全部帶齊,把全身包緊緊,彷彿木乃伊。特別的是,把握變黑或變胖後需1個月內趕快美白和瘦身的原則,以免時間拉長而難以回復。
至於難以消除的嬰兒肥,林依晨也曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等冷底食物會用熱底食物平衡溫度,若喝喜愛的冷飲,則會先含在口中等變常溫再嚥下。此外,經常按摩促進血液循環、提升體溫,有助於對抗水腫。
直到「神秘家族」時,林依晨臉上的嬰兒肥就已經幾乎銷聲匿跡了(請下 ... 體溫低不僅容易胖、也容易有癌症」,這次之所以臉瘦那麼快,有80%是靠 ...
讓我們來看看這位成功打敗嬰兒肥的女明星的減肥秘訣,她們可是為了讓自己在 ... 她也會經常按摩來促進血液循環,提升體溫,還可以幫忙抗水腫。
林依晨狠甩嬰兒肥】 人美心也美的林依晨,最近在訂婚宴上更是亮麗動人! ... 曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,最特別的就是「體溫減重法」.
2014年10月30日 — 至於難以消除的嬰兒肥,林依晨也曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等冷底 ...
2014年10月31日 — 至於難以消除的嬰兒肥,林依晨也曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等 ...
2021年3月18日 — 林依晨在冬天時喜歡喝薑茶,達到活血、暖胃的功效,就算在夏天她也會選擇喝熱飲避免冷飲、更是不太吃生魚片或沙拉等生冷食物;此外,多泡腳及泡澡,讓身體 ...
2017年6月20日 — 依晨的嬰兒肥「銷聲匿跡」,進步幅度從圓臉變成鵝蛋臉,她說「雖然用按摩對付浮腫很有效,但體溫還是決定一切的關鍵!體溫低不僅容易胖、也容易有癌症」, ...
2014年10月30日 — 至於難以消除的嬰兒肥,林依晨也曾分享自己的養生秘訣,除了適度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等冷底 ...
藝人林依晨成功甩掉過去嬰兒肥的模樣,瘦身10公斤,她現身分享自己的減肥經,坦承試過許多方法,也包含錯誤方式,不過最後還是找到最適合自己的減肥方式,就是健康飲食 ...
2014年10月30日 — 平日常保持瘦身的手則,避免自己身材走樣。至於消除嬰兒肥的秘訣,就是《體溫減重法》,平時減少性冷食物及冰冷食物,如果真的會冷飲,會先含在嘴巴等變成 ...
2019年11月18日 — 剛出道時的林依晨深受嬰兒肥困擾,當時靠著體溫瘦身術成功甩肉,她曾透露很少吃生冷食物、多半以溫熱性質為主,吃蔬菜時只吃菜梗、不吃性偏寒的葉子,另外 ...
2023年11月17日 — 林依晨因嬰兒肥曾「極端減肥」,如今靠3招養生 ... 林依晨找到適合自己的瘦身法. 林依晨曾經歷節食瘦身 ... 溫性食材,較不影響消化。 廣告之後還有更多 ...
2019年4月10日 — 飲食方面,林依晨減重時常吃水煮食物和地瓜,熱量低又能幫助體內排毒,零食只有吃一點點蘇打餅乾,她表示,「最簡單的方法就是只吃食物原貌,盡量避免加工 ...
新生兒量體溫推薦嬰兒體溫耳溫低嬰兒體溫低ptt嬰兒正常體溫耳溫幼兒睡覺體溫低ptt幼兒體溫低於36度新生兒額溫正常值寶寶體溫35度正常嗎嬰兒體溫耳溫嬰兒體溫額頭 [no_relate_sql.name;block=a]
天冷小心「心臟病、中風」!保暖注意「2NG行為」:喝酒反易降體溫
國健署表示冷濕氣候容易追成心肌梗塞和急性中風,民眾除要維持健之外,也要注意保暖抗低溫的2大NG行為。(資料照)圖:張良...
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