打擊體寒!喝生薑紅茶暖身促血循
出動暖暖包、熱水袋、電暖爐等各式「禦寒法寶」,卻還是暖和不起來,擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境。專家表示,「體寒」是引發身體失調的萬病之源,若不妥善調理,除了易有手腳冰冷問題外,更會出現噁心反胃、便祕、頭痛、腹痛、肩頸僵硬、全身無力等症狀。
每到冬天,就擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境?日本長綺大學醫學系石原結實博士在其《30天生薑力改變失調人生》一書中提到,現代人生活壓力大、長時間處於空調環境中,三餐飲食不定、喜吃冰冷食物,工作需經常久坐,在營養失衡、缺乏活動、運動量不足的情況下,也就導致「體寒」的發生,出現手腳冰冷、畏寒等不適症狀。
身體失調病痛多 萬病之源「體寒」是元兇
不過,為什麼「體寒」是引發身體失調的萬病之源呢?石原結實博士解釋,身體失調之所以和「體寒」脫離不了關係,這是因為身體發冷時,人體的血液循環也會隨之變差,造成體內的廢物無法順利排出所致。
身體中的廢物、水份在無法順利代謝、長期滯留的狀況下,人體只能採取嘔吐、腹瀉、發疹、流鼻水、常跑廁所等激烈的「水中毒」反應,來排除多餘的「水份」。若這些激烈反應仍無法改善人體的代謝功能,滯留體內的水份越積越多,恐使身體機能逐漸失調,造成「體寒」問題反覆發生、形成惡性循環。
出動暖暖包、熱水袋、電暖爐等各式「禦寒法寶」,卻還是暖和不起來,擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境。專家表示,「體寒」是引發身體失調的萬病之源,若不妥善調理,除了易有手腳冰冷問題外,更會出現噁心反胃、便祕、頭痛、腹痛、肩頸僵硬、全身無力等症狀。
每到冬天,就擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境?日本長綺大學醫學系石原結實博士在其《30天生薑力改變失調人生》一書中提到,現代人生活壓力大、長時間處於空調環境中,三餐飲食不定、喜吃冰冷食物,工作需經常久坐,在營養失衡、缺乏活動、運動量不足的情況下,也就導致「體寒」的發生,出現手腳冰冷、畏寒等不適症狀。
身體失調病痛多 萬病之源「體寒」是元兇
不過,為什麼「體寒」是引發身體失調的萬病之源呢?石原結實博士解釋,身體失調之所以和「體寒」脫離不了關係,這是因為身體發冷時,人體的血液循環也會隨之變差,造成體內的廢物無法順利排出所致。
身體中的廢物、水份在無法順利代謝、長期滯留的狀況下,人體只能採取嘔吐、腹瀉、發疹、流鼻水、常跑廁所等激烈的「水中毒」反應,來排除多餘的「水份」。若這些激烈反應仍無法改善人體的代謝功能,滯留體內的水份越積越多,恐使身體機能逐漸失調,造成「體寒」問題反覆發生、形成惡性循環。
出動暖暖包、熱水袋、電暖爐等各式「禦寒法寶」,卻還是暖和不起來,擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境。專家表示,「體寒」是引發身體失調的萬病之源,若不妥善調理,除了易有手腳冰冷問題外,更會出現噁心反胃、便祕、頭痛、腹痛、肩頸僵硬、全身無力等症狀。
每到冬天,就擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境?日本長綺大學醫學系石原結實博士在其《30天生薑力改變失調人生》一書中提到,現代人生活壓力大、長時間處於空調環境中,三餐飲食不定、喜吃冰冷食物,工作需經常久坐,在營養失衡、缺乏活動、運動量不足的情況下,也就導致「體寒」的發生,出現手腳冰冷、畏寒等不適症狀。
身體失調病痛多 萬病之源「體寒」是元兇
不過,為什麼「體寒」是引發身體失調的萬病之源呢?石原結實博士解釋,身體失調之所以和「體寒」脫離不了關係,這是因為身體發冷時,人體的血液循環也會隨之變差,造成體內的廢物無法順利排出所致。
身體中的廢物、水份在無法順利代謝、長期滯留的狀況下,人體只能採取嘔吐、腹瀉、發疹、流鼻水、常跑廁所等激烈的「水中毒」反應,來排除多餘的「水份」。若這些激烈反應仍無法改善人體的代謝功能,滯留體內的水份越積越多,恐使身體機能逐漸失調,造成「體寒」問題反覆發生、形成惡性循環。
陸羽明白指出了茶性寒涼,為了去除寒涼,茶葉的加工技術至關重要,比如炒茶就是把 ... 紅茶、烏龍茶、普洱茶等。 陰虛特徵 1.一般形體消瘦、面色潮紅。 2.口燥咽乾 ...
2019年8月24日 — 根據體質喝對茶 · 白茶-如壽眉、白牡丹、白毫銀針 · 綠茶-如抹茶、龍井、碧螺春 · 紅茶-如伯爵茶、大吉嶺、錫蘭紅茶、阿薩姆、滇紅、祁紅 · 青茶-又稱 ...
2020年4月7日 — 你該喝紅茶,還是綠茶?茶分6 種,喝對才健康 · 熱底體質的人:白茶、綠茶、黃茶 · 寒底體質的人:黑茶、紅茶、青茶、烏龍茶 · 花茶 · 適合所有體質的人:普洱 ...
2023年4月6日 — 想要改善體寒造成手腳冰冷、肩頸僵硬、黑斑、便祕的情形,醫師建議在平常喝的紅茶裡撒一點香料,就能促進血液循環,讓子宮力UP,改善血瘀體質。
2022年12月1日 — 中醫師潘咨遐表示,冬天的確適宜喝紅茶,包括伯爵茶、英式紅茶,也都屬於紅茶。紅茶性偏溫,有助冬天健胃、暖胃散寒、助消化、溫陽活血,可養人體陽氣,陽 ...
2020年11月28日 — 茶類2. 紅茶:適合寒底體質. 飲茶要按體質!手腳冰冷、寒底、熱底體質適合喝. 紅茶葉經過長時間發酵,只含少量抗氧化的兒茶素;但含量較多咖啡因,有 ...
2018年10月24日 — 飲茶按體質:紅茶適合寒底、易手腳冰冷人士. 例子:滇紅茶、伯爵茶、寧紅茶. 適合的體質:適合容易手腳冰冷、體弱的寒底人士. 紅茶葉經過長時間發酵,只 ...
2021年4月13日 — 適合體質:寒性體質. 因為紅茶屬於較溫和的茶,有暖身的功效,適合寒性體質的人士。而且紅茶有暖胃的功效,能幫助寒性體質人士改善體寒和手腳冰冷的問題。
2021年1月8日 — 由此來看,茶葉的「茶性」源於中醫的四性。依據四性理論,茶本身屬於微寒,偏於寒涼。所以,茶具備清熱、解毒、瀉火、消暑這些藥效的潛力。從「五味」來看 ...
2022年10月14日 — ... 綠茶性質偏涼,適合夏天體質燥熱者飲用;紅茶適合胃寒者飲用;青茶則適合熱性體質者飲用。另外,中醫師也建議,這些茶飲以溫熱飲用為主.
紅茶在五性當中屬於「溫性」,能夠去除累積在身體內的寒氣,改善血液流動,提高新陳代謝。寒冬之日想喝「溫性」的飲料,像是以牛奶熬出來的印度拉茶,而不是歸類為「寒 ...
睡覺突然發冷紅茶 退火紅茶 溝 綠茶上半身熱下半身冷虛寒體質吃什麼紅茶綠茶哪個好補血補氣茶烏龍茶性質冷身體質綠茶青茶咖啡因 [no_relate_sql.name;block=a]
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