日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂，暖了就瘦！

photos放大顯示

體內虛寒，脂肪贅肉跟著纏上你！

你是體寒一族嗎？摸摸看自己的手臂、小腿，是溫暖的還是冰涼的呢？在生活壓力影響之下，有許多人因此成為四肢冰冷的體寒族。日本美容專家永井佳子在著作中指出，有90%的女性深受體內虛寒的困擾，體內寒氣會讓多餘水分難以排出，進一步促使脂肪堆積。

若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕捏每個部位5分鐘，便能立即促進血液循環，祛除寒氣、溫暖身體。持續進行就能改善水分代謝、達到溶出脂肪的效果。

從暖身到瘦身，輕捏皮膚雙效機制大公開！

原來，捏起皮膚可以擴大皮膚內部空間，讓血液及淋巴流動得更加順暢，達到促進身體循環的目的，體溫也會隨之上升，強化體內代謝機能，消除體內虛寒的現象。而體溫上升也會加強體內的解毒作用，可以使多餘水分排出，不僅消除水腫，還能藉此溶解脂肪並且排出體外。

需要注意的是，不能為了想加強效果而用力捏肌膚，盡可能不使力、輕輕捏起肌膚才是正確的「輕捏皮膚暖身術」。這種簡單的祛寒法不僅一點也不痛、效果立桿見影，還能針對身體各個等重點部位加以改善，揮別惱人贅肉！

【基礎篇】3個步驟 X 3種基本指捏法，祛寒溶脂不求人！

【3個步驟】輕輕捏起、回復原位、放開手指

photos放大顯示

體內虛寒，脂肪贅肉跟著纏上你！

從暖身到瘦身，輕捏皮膚雙效機制大公開！

【基礎篇】3個步驟 X 3種基本指捏法，祛寒溶脂不求人！

【3個步驟】輕輕捏起、回復原位、放開手指

photos放大顯示

#1 日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂，暖了就瘦！(手腳 ...
若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕 ...

#2 躺著也能瘦？抽脂溶脂常見4大問
不少人擔心進行抽脂或溶脂的雕塑手術之後，會讓皮膚變得鬆垮、失去彈性，因此一直裹足不前，不敢輕易嘗試。事實上，傳統的抽脂手術或許會出現 ...

#3 捏捏皮膚5分鐘就能瘦！消水腫、祛寒溶脂不求人
若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕 ...

#4 早安健康／日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂
圖／早安健康雜誌提供。編譯/楊玓縈、林明慧. 體內虛寒，脂肪贅肉跟著纏上你！你是體寒一族嗎？摸摸看自己的手臂、小腿，是溫暖的還是冰涼的呢 ...

#5 早安健康／日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂
若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕 ...

#6 【合作】婚前大變身~我的雷射溶脂抽脂全記錄@ 熊貓可可進化史:: 痞客邦
陳醫師細心的在跟我說明手術的過程、以及術後要注意那些我跟陳醫生說我的心願是"我想要有腰"!!! 而我要做的是「雷射溶脂」，跟傳統的抽脂不一樣喔 ... 在擊碎脂肪的同時也會因為產生的熱能讓四周的皮膚產生緊實的作用 ..... 萃♥ 隨身小金瓶打造肌底好膚質 · 【育兒】邁開寶貝成功的第一步♥ 日本IFME健康機能童鞋 ...

#7 還媽咪一個平坦緊實的小腹(笑))))標把震波溶脂初體驗
上網收集了關於抽脂手術，水刀雷射抽脂之類的各項資訊，. 甚至要我問了翠蕊妞 ... 然後還跟我預約瘦身後要再去日本母女之旅泡溫泉。。。看來女兒我要多多 ... 所以還要合併腹部整型（剪掉多餘的皮膚），這樣來說算是一個大手術。。。並非像是我們 ... 標靶震波溶脂是目前衛生署核准的體外脂肪消除適應症的儀器喔. 標靶震波溶脂的 ...

#8 手臂抽脂及溶脂的術後麻木感@ 林逸群整形外科醫師
這位客人比較不一樣的是，客人在術後，覺得整片手臂做過抽脂的區域，都是麻麻的，一直 ... 人都是健忘的，所以客人一回來的時候，先說明她覺得改善不大，還是有脂肪，皮膚也不夠緊，等 ... 這一點倒是在雷射溶脂術後較少見，多數有麻木的感覺，會在二到四個月後恢復。 ... 【2018日本最夯的減肥神器】一個月-10KG竟然只要850元？

#9 日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂，暖了就瘦！
2014年12月17日 — 若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕捏每個 ...

#10 早安健康／日本正夯「輕捏皮膚暖身術」祛寒又溶脂
2014年12月22日 — 若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕捏每個 ...

#11 捏捏皮膚5分鐘就能瘦！消水腫、祛寒溶脂不求人
若你也為虛寒所苦，不妨嘗試看看永井佳子提出的「輕捏皮膚暖身術」。不需要任何輔助道具，只簡單3步驟「輕捏肌膚→提起肌膚→回復放開肌膚」，輕捏每個部位5分鐘，便能 ...

#12 Coolsculpting酷塑冷凍減脂
脂肪細胞，有效對付局部多餘脂肪，是台灣衛生署與美國FDA認證的非侵入式體外減脂療程! 最重要的是無傷口、術後不用穿塑身衣。

#13 溶脂針被多國禁用！想消除雙下巴就要靠激光？
S6 溶脂修形療程採用生物激光，其光熱效應可同時刺激膠原蛋白增生，撐起肌膚令皮膚回復緊緻光滑，撫平皺紋皺摺及預防橙皮紋，讓你的肥仔波、大肚腩、胃腩等位置精瘦緊實， ...

#14 日本女性超迷「體外雷射消脂」醫：專剋亞洲人局部肥胖
2017年7月16日 — 宮田成章指出，低溫雷射體外溶脂是透過調整探頭的激光能量，平面貼在想溶脂的部位，探頭會發熱去破壞脂肪細胞，溫度大約在42C℃-47℃之間，皮膚感覺像在熱敷 ...

#15 抽脂手術特色
許多想瘦身、雕塑身形的人，都誤導以為脂肪抽得越多，就是物超所值。其實有許多案例就是因為抽太多脂肪造成皮膚表層凹凸不平，必須重新回填脂肪才能復原。過度強調抽脂 ...

#16 拆解5大溶脂針減肥陷阱
醫學美容中稱這種溶脂方法為中層皮膚治療(mesotherapy)或中胚層治療法，藉外來的化學物入侵脂肪，殺死脂肪細胞。一般而言，溶脂針多用在局部減肥上，如在難減部位下巴 ...

#17 溶脂、抽脂差在哪？4大不同溶脂方式、操作部位一次看
溫和溶解，保護周圍組織 · 保持肌膚彈性，不易鬆弛、產生橘皮 · 出血量少、恢復期短 · 採用極細融脂針，不需手術切口，減少腫脹瘀青、疼痛感 · 85%細胞存活率，不浪費自體脂肪.

#18 Ultra S Line塑造身體完美曲線
利用溶脂脂肪的藥物，將皮下堅固的脂肪溶解掉，並透過溶脂療程短時間內將脂肪團溶解排出。 Ultra S Line塑造身體完美曲線-增加彈力並減少尺寸. Ultra S Line專用線. 減少及 ...

#19 日本皮膚管理店超高人氣‼️ ????煥膚活氧大魔法???? ✨✨ ...
2021年6月10日 — ［BTL隔空溶脂］追蹤皮下5-15mm脂肪細胞無痛令脂肪細胞凋亡代謝 ❌不需要修復期❌無入侵性經美國 FDA 及歐盟 CE 雙重安全認証整個過程只需3️⃣0️⃣ ...