「我30歲就得糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年
photos放大顯示
「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」內場廉是一位麻醉科醫師,長年錯誤的生活習慣,30歲就罹患糖尿病。然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。
最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。
一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少?
糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你!
可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來。
糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命!
讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。
其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。
前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。
除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。
忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽!
3個好習慣,遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
內場廉鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。
【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來!
「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。
不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。
【習慣2】早上量體重,瘦得好健康!
和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體!
photos放大顯示
「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」內場廉是一位麻醉科醫師,長年錯誤的生活習慣,30歲就罹患糖尿病。然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。
最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。
一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少?
糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你!
可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來。
糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命!
讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。
其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。
前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。
除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。
忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽!
3個好習慣,遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
內場廉鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。
【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來!
「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。
不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。
【習慣2】早上量體重,瘦得好健康!
和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體!
photos放大顯示
「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」內場廉是一位麻醉科醫師,長年錯誤的生活習慣,30歲就罹患糖尿病。然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。
最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。
一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少?
糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你!
可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來。
糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命!
讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。
其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。
前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。
除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。
忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽!
3個好習慣,遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
內場廉鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。
【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來!
「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。
不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。
【習慣2】早上量體重,瘦得好健康!
和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體!
經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視 ... 一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
... 歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭! ... 洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年 ...
2017年8月8日 — 我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!
2018年11月19日 — 延伸閱讀 · 別以為少吃就能改善糖尿病!破解「糖尿病」的2大迷思 · 「我30歲就得糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年 · 十大 ...
2018年11月4日 — 「我30歲就得糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年. 良醫讀書會| 內場廉. 「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎 ...
2017年9月5日 — ... 糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年. 良醫讀書會| 內場廉. 「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥 ...
2019年5月13日 — 「我30歲就得糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年. 良醫讀書會| 內場廉. 「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎 ...
... 白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,30歲就罹患糖尿病,然而初期 ...
2017年12月11日 — ... 糖尿病,併發洗腎、白內障...人生慘不忍睹」醫師這樣做,成功抗糖20年. 良醫讀書會| 內場廉. 「我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥 ...
2020-05-26. 打鼾、白天頭痛嗜睡,小心糖尿病、高血壓風險升高!腦科名醫鄭淳予的好眠3招,「這樣躺」改善睡眠品質. 良醫讀書會. 李太太是我的頭痛老病人,更年期後就 ...
2017年11月17日 — 洪建德說,不論預防糖尿病或治療糖尿病,都是吃適量的澱粉,升糖指數比較低的米飯是最好的選擇,因為可以維持血糖六個小時穩定性,也比同分量的麵食有飽足 ...
2017年8月8日 — 我30歲就得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!
2023年1月9日 — 其中,糖尿病患若長期處於高血糖狀態,水晶體就如同泡在糖水裡,導致代謝異常,加速水晶體混濁,使得白內障提早報到外,也容易引起視網膜病變。 謝宏義 ...
... 白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有 ...
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病, 抗糖20年,以自身慘痛經歷發現── 「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症! 「我40歲得了糖尿病!
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病, 抗糖20年,以自身慘痛經歷發現── 「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症! 「我40歲得了糖尿病!
2022年6月6日 — 26歲張先生有糖尿病史,他自恃年輕不忌口,導致血糖控制不佳,糖化血色素及雙眼眼壓都飆高,日前因右眼視力模糊就醫,經診斷為雙眼增殖性糖尿病視網膜 ...
書名:糖尿病一定有救:我30歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白,語言:繁體中文,ISBN:9789866228810,頁數:224,出版社:采實 ...
炸物糖尿病糖尿病人奶粉智抗糖創辦人慧康生活科技面試人氣營養師的糖尿病食譜糖尿病會發燒嗎酮酸中毒症狀糖尿病可吃烤地瓜嗎糖尿病症狀飲食health2sync血糖數據傳輸線 [no_relate_sql.name;block=a]
這5種減重方法,竟瘦不下、反影響成效?醫師教你3招避開復胖地雷!|TODAY健面聊
夏天要來了,你是不是還在擔心自己減肥沒成功?但是你知道嗎,維持減重後的體重才是另一個大關!美國2018年的一篇綜合文獻分...
醫療新躍進1/世界首創!AI輔助「1分鐘發現癌王」醫師不必舉白旗投降
全球掀起AI狂潮下,在醫療上有哪些大突破?CTWANT特別整理,近年台灣醫療界3大新躍進技術,包括透過AI提早揪出「癌王」胰臟...
狠甩40公斤治療糖尿病中醫大新竹附醫這招助他減重-桃園電子報
41歲鍾先生罹患糖尿病三年,體重113公斤,BMI42,退伍後體重持續增加,進而出現睡眠呼吸中止症,影響白天精神狀況,希望藉由...
不喝酒罹肝癌!男子「愛吃1早餐」腫瘤10公分醫師認了:一級致癌物-TEEPR亮新聞
已知酒精和熬夜非常傷肝,但一名男子不喝酒卻慘罹肝癌,醫生抽絲剝繭後,發現罪魁禍首居然是男子常吃的「早餐」……示意圖。圖...
白天常想睡覺,竟是一種病!一張表檢查有無「日間嗜睡症」!家醫科醫師:它是失智...
photos放大顯示根據國外文獻的統計,約有三分之一美國成人有「日間嗜睡」的情形,這個情況在青少年身上更為嚴重,將近有42%...
痘痘長不停?皮膚科醫師曝「反覆冒痘」3原因:微粉刺要小心
▲皮膚科醫師提醒有3原因容易反覆冒痘,一一改善才能擁有好肌膚。(圖/翻攝IG@thanks_kim、@goodal_official)記者張毓容/...
糖尿病患肌少症風險高3倍醫:4招健肌又穩血糖
減脂還大降血糖35%醫:非常驚人.13:302024/04/17.健康.健康熱門新聞.缺1營養素下場太嚴重!黃斑病變、落髮、免疫差12問題全...
糖尿病減肥|5旬肥婦血糖飆斷食甩十幾公斤後大反彈!糖尿減肥5招
糖尿病病人對飲食有嚴格的要求,有內分泌及糖尿科專科醫生分享,有一位50多歲肥胖症女士因血糖飆升至糖尿病水平,便利用斷食...
類固醇濫用的真相》醫師的苦衷:病人都要求速效...不這麼做,診所會倒阿!
photos放大顯示今天又有診所因用類固醇治療感冒病人而上新聞:「揭開『神醫』真相竟用類固醇治感冒」台灣醫界盛傳,有診所醫...
如何消滅身體裡「有害膽固醇」?醫師建議只要多吃「Omega-3」、喝綠茶就有奇效
以自然方式打擊有害膽固醇提升HDL與降低LDL的食物與運動建議有許多食物和補充品,可以降低總膽固醇或LDL膽固醇、增加HDL膽固...