棉布、活性碳、N95...韓國MERS大爆發，哪種口罩最安全？

MERS來襲，防疫行動又要開始啦～要特別注意個人衛生，勤洗手、戴口罩，就能降低風險唷！說到口罩，口罩挑選也是有學問的，一起來看看吧！

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口罩的材料一般是不織布、棉布、紗布、活性碳、N95 等數種，應視防護需求選擇合適的口罩。

1. 棉布、紗布口罩：因纖維紡織方式，僅能過濾較大之顆粒，可作為保暖、清潔工作使用。

2. 一般口罩：可阻擋70% 5微米以上的顆粒（一微米為百萬分之一米，而一般細菌大小約5微米以上），建議每天更換。若有破損或弄髒的情況，應立即更換。適合一般清潔工作使用。

3. 活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭以及毒性粉塵，但不具殺菌效能，約可阻擋80%飛沫病菌，一旦需要費力呼吸或是無法吸附異味時應立即更換。適合騎機車、噴漆或噴灑農藥時使用。

4. 外科口罩：可阻擋90%的5微米以上顆粒，應每天更換，一旦破損或弄髒時應立即更換。當有感冒、發燒、咳嗽等呼吸道疾病症狀時、或是前往醫院、戲院等不通風之場所時使用。

5. N95口罩：可阻擋95%以上次微米顆粒（大小在0.3微米以上的微粒），但由於N95口罩的呼吸阻抗較高，不適合一般民眾長時間配戴，且應避免重複使用。

預防疾病感染，大家都知道要「勤洗手、戴口罩」！洗手的口訣是「濕搓沖捧擦」，那戴口罩又有哪些該注意的地方呢？

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使用口罩的注意事項：

1. 配戴外科口罩時，有色面朝外

2. 配戴口罩時，將有鼻樑條的那面朝上置於鼻部，輕壓鼻樑條使口罩貼合臉型。注意口罩需與臉、鼻密合，並完整罩住口鼻。

3. 配戴及摘除口罩前，都必須將雙手徹底清洗乾淨，以確保個人衛生。

4. 口罩應存放在通風乾燥之處，避免擠壓，若有髒汗、異味、破損、潮濕等狀況，應立即更換。

專家資訊：新禾診所 吳書毅醫師

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