每天1杯咖啡 有助遠離阿茲海默症
美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎?除了有助提振精神、集中注意力,咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現,每天喝1杯咖啡,適量的咖啡因能避免大腦神經元受到傷害,進而幫助預防阿茲海默症。
![國外研究發現,適量飲用咖啡,可以保護大腦神經元,有助預防阿茲海默症。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/27915/81475.jpg)
對許多上班族來說,咖啡是每天早上的必備飲料。喝一口咖啡,就好像替大腦注入一股活力,才有精神面對忙碌的一天。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,義大利的一項研究發現,適量飲用咖啡、攝取咖啡因,有助遠離讓中老年人聞之色變的阿茲海默症。
研究發現 適量咖啡因避免腦力退化
義大利巴里大學(Bari Aldo Moro University)進行了一項研究,研究員從「義大利老化縱貫性研究」(Italian Longitudinal Study on Ageing ; ILSA)的5632名年齡介於65至84歲的研究對象中,挑選了1445人,並且平均花費3年半的時間觀察他們的咖啡飲用習慣。
結果發現,適量飲用咖啡,比較不會罹患有可能轉變為阿茲海默症的「輕度認知功能障礙」(mild cognitive impairment ; MCI)。研究員表示,目前沒有藥物可以抑制MCI,因此找出可以幫助預防的飲食,就顯得十分重要。這項研究證實,適當的咖啡因可以保護銀髮族免於腦力退化,研究結果發表於《阿茲海默症期刊》(Journal of Alzheimers Disease)。
美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎?除了有助提振精神、集中注意力,咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現,每天喝1杯咖啡,適量的咖啡因能避免大腦神經元受到傷害,進而幫助預防阿茲海默症。
![國外研究發現,適量飲用咖啡,可以保護大腦神經元,有助預防阿茲海默症。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/27915/81475.jpg)
對許多上班族來說,咖啡是每天早上的必備飲料。喝一口咖啡,就好像替大腦注入一股活力,才有精神面對忙碌的一天。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,義大利的一項研究發現,適量飲用咖啡、攝取咖啡因,有助遠離讓中老年人聞之色變的阿茲海默症。
研究發現 適量咖啡因避免腦力退化
義大利巴里大學(Bari Aldo Moro University)進行了一項研究,研究員從「義大利老化縱貫性研究」(Italian Longitudinal Study on Ageing ; ILSA)的5632名年齡介於65至84歲的研究對象中,挑選了1445人,並且平均花費3年半的時間觀察他們的咖啡飲用習慣。
結果發現,適量飲用咖啡,比較不會罹患有可能轉變為阿茲海默症的「輕度認知功能障礙」(mild cognitive impairment ; MCI)。研究員表示,目前沒有藥物可以抑制MCI,因此找出可以幫助預防的飲食,就顯得十分重要。這項研究證實,適當的咖啡因可以保護銀髮族免於腦力退化,研究結果發表於《阿茲海默症期刊》(Journal of Alzheimers Disease)。
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近年來,有許多研究顯示,長期飲用咖啡有助於預防阿茲海默症、失智症。根據每日醫療網(Medical Daily)報導,2016年,一項刊登於《老年學 ...
這些研究結果並沒有完全一致,不過有3篇研究都支持,咖啡有助於預防認知衰退、阿茲海默症與失智症。其中,CAIDE研究發現,中年時期每天喝3 ...
防治糖尿病與阿茲海默症,咖啡有一定效果!(圖/KiOSK@Facebook). 2008美國布朗大學蘇珊蒙特博士在2008年於醫學專門期刊上發表了「阿茲海 ...
研究指出,適量攝取咖啡因可降低失智症風險 近年來,有許多研究顯示,長期飲用咖啡有助於預防阿茲海默症、失智症。根據每日醫療網(Medical ...
美國神經系統科學家,Gary Arendash博士,對外稱發現了相關證據以證明 '咖啡因不僅有助預防疾病,還能有效治療疾病'。 阿茲海默氏症主要是由於 ...
根據6月28日的《 The Journal of Alzheimer's Disease》期刊報導,美國南佛羅里達大學的動物實驗指出,咖啡中的咖啡因有助於預防老年癡呆,之前以人類實驗研究也 ...
國外研究發現,每天喝3杯咖啡可以降低阿茲海默症的風險,而阿茲海默症是失智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質,因此可以保護腦細胞, ...
2021年11月18日 — ... 咖啡消費和減少老年阿茲海默症或中風的風險之間的關聯,因為茶和咖啡富含稱為多酚的化合物,有助於預防與衰老相關的疾病。但這不表示喝茶和咖啡能降低 ...
2021年11月17日 — 最近有項新研究發現,早上來1杯咖啡不僅能振奮精神,還能預防阿茲海默症和帕金森氏症的侵害。多倫多克倫比爾腦研究所研究人員發現,烘焙咖啡中綠原酸 ...
2020年3月16日 — 咖啡因有利腦神經記憶的形成,並能促進大腦血流循環,為咖啡預防阿茲海默症最主要的成分。而且配搭運動還能促進脂肪分解,有利清除血中脂肪。不過每天咖啡 ...
2021年11月24日 — 最近有項新研究發現,早上來一杯咖啡不僅能振奮精神,還能預防阿茲海默症和帕金森氏症的侵害。多倫多克倫比爾腦研究所研究人員發現,烘焙咖啡中綠原酸 ...
2023年7月25日 — 咖啡做為全球熱銷的飲品,眾多研究指出,咖啡攝取可預防阿茲海默症等神經系統疾病產生預防效果,近期國外研究更指出可能與咖啡因、金雀異黃酮等成分 ...
2023年7月21日 — 買一杯濃縮咖啡可能是許多人的晨間例行步驟,提神醒腦迎接一天的開始,現在科學家發現,喝咖啡的優點不僅僅是叫醒你,實驗室研究指出,有助於清除腦 ...
2023年7月25日 — 研究發現,咖啡因和染料木素可以阻止原纖維形成長鏈,避免它們把自己編織會破壞大腦功能的更大團塊,還可以讓 Tau 原纖維無毒,更避免它們像種子一樣感染 ...
2023年8月4日 — 咖啡做為全球熱銷的飲品,眾多研究指出,咖啡攝取可預防阿茲海默症等神經系統疾病產生預防效果,近期國外研究更指出可能與咖啡因、金雀異黃酮等成分 ...
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