預約高挑身材 轉骨配方別吃錯
望子成龍、望女成鳳,許多爸爸媽媽擔心孩子長不高、女兒胸部長不大,紛紛詢問中醫師轉骨藥方怎麼吃。中醫師表示,孩子轉骨需把握青春期階段,太早或太晚都不好,藥物調理也有腸胃型和過敏型的體質差異,吃對了才有機會高人一等。
中醫轉骨需把握青春期的調理時機,且視個人體質使用不同的轉骨方。(圖片提供/童綜合醫院)轉骨把握青春期 太早太晚都不好
童綜合醫院中醫科主任陳彥仁中醫師指出,一般而言,發育的黃金期,女生約在10至16歲、男生約12至18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段,人體的性荷爾蒙增加,性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率,此時有機會同時促進身材增高或乳房發育,使身形發育得更為俊美。
中醫轉骨需在青春期初期,也就是第二性徵剛開始出現時進行,例如女性有初經跟胸部發育、男性開始變聲、長喉結跟體毛。此時經由中醫師根據個人體質來調理,太早或太晚都不好。太早服用轉骨方,容易揠苗助長,造成荷爾蒙失調;太晚調理則可能錯失轉骨良機,生長板癒合導致身高發育停滯。
中醫轉骨看體質 胃腸型和過敏型用藥不同
中醫轉骨還需視個人體質而定,使用的處方並非人人適用。陳彥仁中醫師表示,一般來說,轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主,門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。
望子成龍、望女成鳳,許多爸爸媽媽擔心孩子長不高、女兒胸部長不大,紛紛詢問中醫師轉骨藥方怎麼吃。中醫師表示,孩子轉骨需把握青春期階段,太早或太晚都不好,藥物調理也有腸胃型和過敏型的體質差異,吃對了才有機會高人一等。
中醫轉骨需把握青春期的調理時機,且視個人體質使用不同的轉骨方。(圖片提供/童綜合醫院)轉骨把握青春期 太早太晚都不好
童綜合醫院中醫科主任陳彥仁中醫師指出,一般而言,發育的黃金期,女生約在10至16歲、男生約12至18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段,人體的性荷爾蒙增加,性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率,此時有機會同時促進身材增高或乳房發育,使身形發育得更為俊美。
中醫轉骨需在青春期初期,也就是第二性徵剛開始出現時進行,例如女性有初經跟胸部發育、男性開始變聲、長喉結跟體毛。此時經由中醫師根據個人體質來調理,太早或太晚都不好。太早服用轉骨方,容易揠苗助長,造成荷爾蒙失調;太晚調理則可能錯失轉骨良機,生長板癒合導致身高發育停滯。
中醫轉骨看體質 胃腸型和過敏型用藥不同
中醫轉骨還需視個人體質而定,使用的處方並非人人適用。陳彥仁中醫師表示,一般來說,轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主,門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。
早安健康/劉宗翰(全德中醫診所主治醫師)】 增高轉骨之男女大不同關鍵詞:#轉骨#增高速率峰值(PHV) #營衛氣#二要一不#腎氣#肺氣根據不正式 ...
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蛋白質比鈣質更重要☆童打生長激素5年長高42公分☆判斷轉骨失準十歲童長 ... 不要迷信坊間的轉骨秘方,如果先天缺乏生長激素導致身材矮小,應該到 ..... 月大後停止餵母乳,也不喝配方奶,只餵兒子一些泥狀副食品,儘管爸爸183 ...
但服用轉骨湯不是唯一影響長高的要素,重點還是回歸到生活中做調整,包含:烹調方式、飲食、適合的個人化運動、深度的睡眠修復等等影響長高的關鍵,尤其現在的孩子面臨原生 ...
就現代醫學而言,「轉骨」偏向於青春期的發育。生長加速是青春期的特徵,這階段身高突飛猛進最多一年可長高12公分,女生大約6-8公分,而男生大約 ...
2021年9月24日 — 除了服用轉骨方之外,也可以搭配中醫的針灸,藉由刺激身體的一些穴位,調理體質、加強轉骨的效用,另外充足的睡眠以及適當的運動、加上均衡的營養、多補充 ...
2022年7月18日 — 過早服用傳統的轉骨方容易導致性早熟,加速骨骺快速癒合,反而不利於身高增加。 以台灣人而言,男生長高的高峰期約在12、13 歲,女生約在11、12 歲, 但是 ...
2022年8月10日 — 協助發育的最佳時機,女性在初經前後,男性約在12~13歲左右即可開始服用,只要骨骼的生長板尚未骨化(是否骨化可以經由X光檢查,老一輩有ㄧ說法“查埔 ...
2018年8月30日 — 小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始,一直到18歲,這也是人成長發育的高峰期。一般來說,國小五、六年級最適合開始轉骨,但如果身高在身高曲線的百分之 ...
期,此時是骨骼生長板增生、身高增長的黃金時期,此才是轉骨的意. 義所在。總之,轉 ... 轉骨藥膳一:翡翠海鮮湯﹝4-5 人份﹞. 藥材:男(女)轉骨藥液包2-3 包(當歸、黃耆 ...
並非人人需要轉骨湯 若是孩子在同年齡層中屬於較矮小的,可以考慮服用轉骨湯,但若是與同儕身高平均值接近,其實透過睡眠充足以及適度的運動即可讓身高有效提升。 3 ...
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