年終聚餐多，一不小心就「吃開了」？每天1cm生白蘿蔔，大吃後一樣順暢
減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭停止攝取，而是要拔掉栓子讓水排出。當你排出的份量比吃進去的份量多，你就成功了！不需要做難以持久的激烈運動或者痛苦難熬的節食，而是從體內環保開始，利用小便循環＋順暢白蘿蔔，變身成一生都不再復胖的排毒體質。
由知名塑身專家－蓮水花音所開發的「廁所變身術」，不管什麼類型絕對都能瘦，想瘦幾公斤就瘦幾公斤，一片白蘿蔔就能帶走妳累積已久的老廢物質，讓身體盡情地排毒。讓妳自由自在地調整自己的體型＆體重，達到自己理想的漂亮身材！
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減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭停止攝取，而是要拔掉栓 ...
撰文者金津久美蓮水花音減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭 ...
不需要做難以持久的激烈運動或者痛苦難熬的節食，而是從體內環保開始， ... 年終聚餐多？每天1cm生白蘿蔔，大吃後一樣順暢 .... 繼續閱讀小心！
2015年12月28日 — 年終聚餐多，一不小心就「吃開了」？每天1cm生白蘿蔔，大吃後一樣順暢 ... 減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的 ...
主食都以天然類澱粉為主 · 一餐只吃6口飯 · 用肉類/海鮮類取代澱粉也可 · 把主食都換成沙拉 · 晚飯在6點前吃完 · 排便很重要 · 每天睡滿8小時.
2022年12月26日 — 觀察2022年9月6日～2022年12月6日網友針對「止咳食物」的討論，許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材，由於白蘿蔔具有消炎作用，能夠緩解喉嚨的 ...
2020年7月4日 — 但因蘿蔔裡的酵素較不耐熱，大約50度C左右就會被破壞，建議磨成蘿蔔泥生吃較佳。 蘿蔔同時含有辛辣味較重的異硫氰酸烯丙酯，可強化體內解毒酵素的作用， ...
2022年1月4日 — ... 或是麻辣鍋等等，再加上年終聚餐大吃大喝的機會也多，吃蘿蔔不但能解膩，也能降低身體的燥熱感，還可加強腸胃蠕動，這麼多好處，是不是該把蘿蔔吃起來.
2021年10月7日 — 作者以自身在田裡採收蔬菜的經驗，歸納出判斷無肥料栽培的白蘿蔔標準，從蘿蔔側根的生長位置到食用風味的界定，可讓一般民眾用簡單明瞭的方式來辨識 ...
2023年1月4日 — 貼文曝光，網友紛紛留言分享自己的尾牙經驗，「你還沒有遇過更慘的沒有年終，只給全員工200元沒有看過吧」、「原來我大麵包公司尾牙不辦，發600元不是最慘 ...
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