生理期後必喝四物?原來這些人不該喝
臨床上有一位許小姐,因工作和家庭壓力大,導致經期時間拉長,從原本的5天延長至7天,有時甚至常達9天,而且每次的生理期都滴滴答答的,身體也有其他不適感。後來,許小姐聽說喝四物湯可以補血、調身體,於是在生理期結束後,買了幾帖四物湯來喝,沒想到喝了3個月,經期不但沒有縮短,反而變得更長,肌膚也開始冒痘痘......
四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成,主要功能是活血化瘀,適合血虛、血瘀的女生服用。四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地這四味中藥所組成,主要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出,四物有「調益榮衛,滋養氣血」的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。這四種藥材,究竟有什麼功效呢?
四物湯四種藥材 功效一目了然
當歸/性味辛甘溫,可活血止痛、補血,並減緩經前的腹脹、疼痛;其中,「當歸身」專於補血,而「當歸尾」則擅於活血。
川芎/性味辛溫,可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神,還可調節子宮收縮。
白芍/性味苦酸甘微寒,可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。
熟地/性味甘微溫,可補血滋陰、強心、滋養,增強免疫功能等作用。
血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方
四物雖是婦科名方,卻也不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質「血虛」的女生,如果同時還有「氣虛」,可以去掉熟地,搭配黨參、茯苓,幫助補脾利濕。
臨床上有一位許小姐,因工作和家庭壓力大,導致經期時間拉長,從原本的5天延長至7天,有時甚至常達9天,而且每次的生理期都滴滴答答的,身體也有其他不適感。後來,許小姐聽說喝四物湯可以補血、調身體,於是在生理期結束後,買了幾帖四物湯來喝,沒想到喝了3個月,經期不但沒有縮短,反而變得更長,肌膚也開始冒痘痘......
四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成,主要功能是活血化瘀,適合血虛、血瘀的女生服用。四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地這四味中藥所組成,主要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出,四物有「調益榮衛,滋養氣血」的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。這四種藥材,究竟有什麼功效呢?
四物湯四種藥材 功效一目了然
當歸/性味辛甘溫,可活血止痛、補血,並減緩經前的腹脹、疼痛;其中,「當歸身」專於補血,而「當歸尾」則擅於活血。
川芎/性味辛溫,可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神,還可調節子宮收縮。
白芍/性味苦酸甘微寒,可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。
熟地/性味甘微溫,可補血滋陰、強心、滋養,增強免疫功能等作用。
血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方
四物雖是婦科名方,卻也不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質「血虛」的女生,如果同時還有「氣虛」,可以去掉熟地,搭配黨參、茯苓,幫助補脾利濕。
健康,生活,保健百科,中醫,中藥,四物湯,四物飲,溫亞中西醫聯合診所,彭溫雅, ... 身為一個女人,生理痛絕對是每個月最難熬的時刻,而在老一輩的觀念裡,「四物湯」 ... 順暢;而生化湯不同於四物湯,是可以在月經期間喝的,最多一天一帖。
2021年3月12日 — 月經來潮,黃體素與雌激素急速降低,身體代謝變慢,剛開始的1-2天流血量較多時,不宜飲用四物。建議在月經期的第2-3天飲用四物,有助子宮排血順暢。由於 ...
「四物」最早記載於宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》,結合了當歸、熟地黃、川芎與芍藥四種中藥材,在現代經常作為滋補調養良方。一般而言,中醫師建議「生理期後」才是 ...
2022年1月6日 — 不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血 ...
四物湯是由4味中藥所組成,分別是:「當歸」、「川芎」、「白芍」及「熟地」,這4味中藥各掌有重要功效,當組合在一起時,便可發揮「補血活血」的功效。 ◎當歸:性味辛甘 ...
2019年7月2日 — 1.經期期間:因四物有活血、補血的功效,若在生理期期間飲用,恐造成經血量增加、經期延長等狀況。 · 2.燥熱體質:若屬於容易便秘者,或經常感到口乾舌燥、 ...
四物湯 · 適用症狀:子宮收縮功能不佳、月經有血塊、經期排卵不順。 · 食用時機:月經快結束時。 · 小提醒: 自然產者:產褥期(坐月子)可使用7-14天,勿過度食用。 剖腹產者 ...
2021年1月13日 — 黃獻銘指出,傳統女性補養用的四物湯,就像是蓋房子的鋼筋水泥,但現代女性月經期間「虛上加虛」,喝下四物湯後,這些鋼筋水泥形同閒置,身體無法妥善利用 ...
2016年8月25日 — 不建議行經期間喝四物湯,因為四物湯不只補血,也有行血作用。有些氣虛的女性在月經期間服用四物,可能止不住血,讓經期拖得很長。此外,四物中滋膩的 ...
四物並不是天天喝就能保養到位的,也不是月經結束一定要喝四物,只有上述第一種氣血虛弱體質者才需要特別在經後喝四物,其餘體質的女生在經期後只要多吃補血的食物,因為 ...
四物湯 · 適用症狀:子宮收縮功能不佳、月經有血塊、經期排卵不順。 · 食用時機:月經快結束時。 · 小提醒: 自然產者:產褥期(坐月子)可使用7-14天,勿過度食用。
2015年2月18日 — 如果連續幾個月生理期的間隔較短、周期提前、經血顏色鮮紅時,也都是屬於中醫血熱的徵兆,較不建議單純飲用四物湯。 有人以為只要經痛或經期結束就應喝四 ...
2023年9月8日 — 月經來潮時會頭痛、腰酸背痛、下腹痛:建議在月經來一星期前,先喝個3~4帖四物湯,也可預防月經來潮時的不適。 · 有貧血問題:在中醫學上指的就是血虛的 ...
四物湯是由4味中藥所組成,分別是:「當歸」、「川芎」、「白芍」及「熟地」,這4味中藥各掌有重要功效,當組合在一起時,便可發揮「補血活血」的功效。 ◎當歸:性味辛甘 ...
月經來不小心喝四物怎麼辦喝四物月經提早來經期喝四物飲喝四物飲催經月經前喝四物湯四物湯什麼時候喝四物湯催經生理期中藥湯四物湯月經前四物茶 [no_relate_sql.name;block=a]
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