流傳2千年的中醫名方:羊肉搭配2種料煮成湯,祛寒補虛、生理痛消失了!
photos放大顯示
來源:dreamstime50歲的玉嬌最近聽說薑絲羊肉湯可祛寒保暖,想煮一鍋來為長期有手腳冰冷問題的女兒暖身;為什麼煮羊肉湯總是配上薑絲,除了對味外,還能幫助身體祛寒補虛嗎?
羊肉配生薑,能補身體虛?
有此一說:
羊肉補陽生暖,生薑祛寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時還可怯外邪,並可治天氣突然轉冷或是飲用寒帶水果(如西瓜、水梨、冬瓜、苦瓜)所引發的寒冷腹痛、腰背冷痛、四肢風濕疼痛。
正解:
生薑羊肉湯的確可驅寒保暖治寒性腹痛,加上當歸更可順勢補血。
臺北長庚醫院中醫內兒科中醫師黃悅翔指出,當歸生薑羊肉湯是由漢代醫聖張仲景創制並沿用2000餘年的中醫名方,適用於寒性的腹痛(痛經),以及婦女產後血虛受寒的腹痛。
病人常有怕冷喜暖,遇冷症狀加劇,遇到溫熱則腹痛緩減的情形。當歸具有補血和血、調經止痛的作用。《本草綱目》提到當歸能「治心腹諸痛」,與暖胃散寒通陽的生薑、補虛助陽益精的羊肉合用作為藥膳,可加強溫中、散寒、補虛的功效。
然而,造成腹痛的原因很多,可能是暴飲暴食或吃了不乾淨的食物所致,或熱性腹痛(如感染症),或是像大腸激躁症的緊張型腹痛,都不適合服用本方。
中國醫藥大學附設醫院中醫內科主任楊中賢表示,當歸生薑羊肉湯適合陽虛併血虛者進補。當歸補血,而羊肉補陽生暖、補虛勞,生薑祛寒保暖,相互搭配,補血補陽,暖上加暖,同時還可怯外邪,並可治寒腹痛、腰背冷痛、四肢風濕疼痛。
中醫上所稱的風濕痛,是指人體虛弱,加上受了風、寒、濕三氣侵襲,阻滯經絡的氣血運行,而生薑可發散風寒與祛濕,所以能夠有效治療寒性的風濕痛。西醫所稱的「類風溼性關節炎」,則是另一種疾病名稱,假如使用這配方,可能會造成反效果,火上加油。另外也要注意,容易口乾舌燥、飲水多者、虛不受補者,不宜使用此配方。
假如想改善風濕疼痛、祛寒保暖,還可用老薑茶加龍眼乾、黑糖,但須注意黑糖高溫煮久,會釋出丙烯醯胺,有致癌風險,須斟酌使用。
感謝中國醫藥大學附設醫院中醫內科主任楊中賢、臺北長庚醫院中醫內兒科中醫師黃悅翔審稿
【更多精彩內文,請看大家健康雜誌105年4月號】
專欄簡介_大家健康
《大家健康雜誌》關心你健康的大小事,體貼你情感的生活,《大家健康雜誌》是屬於你的健康幸福誌!
大家健康雜誌官網:http://www.healthforall.com.tw/大家健康雜誌粉絲團:https://www.facebook.com/healthforall1985/
二、品種性狀、生理特性與栽培管理(桃園區農業改良場許苑培) ------------- 9. 三、肥培 .... (一) 適地適種:適地適種為執行整合管理的第一要素,將植物栽培於適當的. 環境,切勿 ...... 逐漸減少終致消失,高冷地因氣溫較低,故往往延至6 月份仍可見其蹤跡。
五種治療不持久方法,讓男人延長房事. ... 此方是常用於男性的中醫名方。 ... 迫近的程度,然後停止刺激,待興奮高漲的射出感消失後再重新刺激小弟弟。 ... 和睪,也可以降低興奮性,並有推遲射出的效果,這也符合正常生理反應規律。
除了農藥、寄生蟲等因素消失外,另外的人為、環境因素是否也是一大主因呢?人類的生存 .... 容易打亂蜜蜂的生理時鐘和導航定位系統,導致蜜蜂找不到回家的路。
可用一千種不同方式衡量的滿足感? .... 消除了掌控我的生活十幾年的問題——四十五分鐘之內,崔西的憂鬱症狀便消失無蹤;而在我寫 ... 而和病人分享療癒密碼之後發生的事,果然不出我所料:憂鬱症痊癒了,焦慮被平靜 ... 療癒範圍從心理擴大到生理.
灣傳統藥典再版初稿,第一版中石榴根皮因少用刪除,共收載300 種藥材品項。 除品項增加外, ...... 液,碘色即行消失。 ...... 筒內,加滅菌生理食鹽水,使蛋黃與生理食.
籠舍、器材、飼料與墊料等的可直接供給使用,不需經過高壓高溫滅菌過. 程。 .... 主要是用來觀察動物是否有疾病徵兆、評估動物健康狀態、建立基礎生理數據。 ...... 血球跑出血球外,血紅素消失及細胞自體溶解現象,或肌纖維橫紋消失,均為細胞死後.
被拒絕的治療良方就是變得厚臉皮一點,把被拒絕重新定義為是件好事 ... 不僅如此,Wicklein說,「我們對情緒傷害的記憶遠過於生理上的傷痛,身為 ... 她的病患常遇到約會一段時間的對象突然消失不見,他們多數都是使用約會app。
... 白暨豚、白旗。白暨豚是鯨類家族中小個體成員,中文名白鰭豚,屬於喙豚科,拉丁名為 Lipotesvexillifer,英文名為 ... 耳朵只有一個針眼大小的洞,位於眼的後方,外耳道已經消失。 ... 環境變化的情況,在生物學、仿生學和生理學等方面具有廣泛的科研價值。
2016年4月8日 — 流傳2千年的中醫名方:羊肉搭配2種料煮成湯,祛寒補虛、生理痛消失了! ... 名方,適用於寒性的腹痛(痛經),以及婦女產後血虛受寒的腹痛。 病人常有怕冷 ...
況且敗血症的病生理特色之一為「微細循環」障礙,大量使用血管收縮劑可能惡化此種障礙。宜時時評估病人組織灌流狀態,如尿流量、動脈血中乳酸濃度、動脈血氣分析及酸鹼值 ...
陰簾位在大腿內側,從鼠蹊部往下3根手指頭的位置,可改善生理痛、大腿內側的疼痛,還有助於提高生殖機能。以大拇指的指腹按壓鼠蹊部下方約4~5公分的部位,筋與骨之間的 ...
依據菌株來源及寄主範圍的差異,區分為5 個生理小種(race),第一生理小種(race 1) 之菌株能感染茄科植物、 雙倍體香蕉及雜草;第二生理小種(race 2) 之菌株危害三倍體香蕉 ...
2020年6月2日 — 大部分的生理性、退化性飛蚊症是不用治療的,一段時間適應過後,它們通常會離開自己的視野而漸漸消失。或是,你可以利用簡單方法使它們暫時離開視線,像是 ...
命の母ホワイトなら、生理前~生理中の症状に、11種の生薬が効いて和らげてくれます。 「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後など女性ホルモンの変動に伴って ...
2023年11月15日 — 新中原六合彩源码搭建【购买电报bb929】AC番摊信用盘|排列5源码|彩票搭建|七星彩源码|六合彩图库源码|【网站td2600.com】六仔信用盘 ...
金管會國際傳輸個人資料保護_舉證責任與數位鑑識之觀點著作權法罰則經濟部個人資料檔案安全維護計畫金融機構作業委託他人處理內部作業制度及程序辦法公務機關定義個人資料保護法pptgdpr台灣個資法比較公佈他人電話推銷電話報警 人工 水晶體 矯正健康養生 牙科 面試永 豐 拌麵
失眠怎麼辦?營養師:夏天褪黑激素分泌亂這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘"
炎炎夏日來臨,許多民眾出現失眠、難以入睡等情況!營養師王證瑋表示,影響睡眠的其中一個生理因素為「大腦分泌褪黑激素」;...
經前症候群容易引發4種身心疾病,情緒管力不佳之外,腸胃炎、便秘都上榜
許多女性會經歷經前症候群,症狀包括:乳房脹痛、下腹墜脹、腹悶、腰酸、長痘痘、頭暈頭痛、胸悶、心悸、潮紅、身體酸痛、食...
降血壓食物|男子心肌梗塞險死吃1蔬菜三高消失成功減肥醫生揭9大功效
「三高」問題,吃菜就可以改善?有醫生分享病例指,一名男子曾因心肌梗塞做手術,雖然保住性命,但需定期覆診。後來,醫生...
"棘阿米巴原蟲"恐從鼻鑽腦致命醫籲別用自來水洗鼻!可用開水或生理食鹽水|非凡財...
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•166Kviews·16:34.
別當「憤怒鳥」!研究:暴怒傷心臟|中風|心血管疾病-台灣大紀元
研究指出,對別人攻擊性的表達憤怒情緒,會增加14%癌症死亡風險。(123RF)文/記者王佳宜現代醫學證實,負面情緒不只是精神...
膽結石會消失嗎?該怎麼吃?「5大飲食原則」避免發作,別誤信1偏方錯過治療黃金期
膽結石[1]是無聲的疾病!是由於因膽汁[2]中的膽固醇濃度增加,致使膽汁過於濃稠,逐漸形成結晶所造成。依發生位置可分為膽囊...