老公~來恩愛吧!女中醫教妳算出準確「受孕日」
算不準排卵日,做人老是失敗嗎?很多求子心切的夫妻跑遍各大醫院,都檢查不出不孕的原因,只能靠排卵試紙找出排卵日,集中火力做功課,希望能幸運中獎。沒想到,都已經「機關算盡」了還是沒有懷孕!中醫師指出,光靠排卵試紙和計算月經週期,其實很容易出錯,建議畫一張「基礎體溫表」比較準!
不孕夫妻當中,女方常有卵巢早衰或生理期紊亂的問題;抓不準排卵日,也就搞不清什麼時候該跟老公「恩愛」。其實,只要畫一張基礎體溫表,很多問題都會迎刃而解!
影響排卵原因多 排卵試紙、月經週期常不準
中醫師林佳瑩表示,從多年的臨床經驗中發現,不但排卵試紙的結果不夠準確,如果按照月經週期來計算安全期和危險期,也是常常不管用。
理論上,月經來潮倒數的第14天是排卵日,但真正的排卵日往往會受到壓力、疲勞、感冒等因素的影響;再加上每個人的體質不同,有些人會習慣性提前排卵,有些人則是階段性排卵,所以光靠排卵試紙和計算週期,其實是很容易出錯的。
基礎體溫表自己畫 準確找出排卵日
那到底該怎麼辦呢?林佳瑩中醫師建議,女性朋友要稍微辛苦一點,每天早上起床後,先測量自己的基礎體溫,然後紀錄下來,製作成一張「基礎體溫表」。可別小看這張簡單的圖表,裡面可是藏了很多玄機!
林佳瑩中醫師建議,不易懷孕的女生可以畫一張基礎體溫表,在醫師協助之下找出正確的排卵日,增加成功受孕的機率。(圖片/林佳瑩中醫師提供)由於排卵之前的體溫是相對低溫,我們就可以根據這個特性,從圖表中輕鬆找出實際的排卵日,而那幾天就是夫妻甜蜜做功課的時間。連續紀錄4個月的基礎體溫之後,就可以了解自己的月經週期;即使是生理期紊亂的人,也可以看出一定的規律性。
比如,有些女生的月經一下遲到、一下提前,看似很不規律。其實,有些人的週期可能是第1、3、5個月較長,第2、4、6個月較短,並不是完全沒有「趨勢」可言。有了基礎體溫表,就更容易找出癥結點,並且在對的時間恩愛,增加做人成功的機會!
算不準排卵日,做人老是失敗嗎?很多求子心切的夫妻跑遍各大醫院,都檢查不出不孕的原因,只能靠排卵試紙找出排卵日,集中火力做功課,希望能幸運中獎。沒想到,都已經「機關算盡」了還是沒有懷孕!中醫師指出,光靠排卵試紙和計算月經週期,其實很容易出錯,建議畫一張「基礎體溫表」比較準!
不孕夫妻當中,女方常有卵巢早衰或生理期紊亂的問題;抓不準排卵日,也就搞不清什麼時候該跟老公「恩愛」。其實,只要畫一張基礎體溫表,很多問題都會迎刃而解!
影響排卵原因多 排卵試紙、月經週期常不準
中醫師林佳瑩表示,從多年的臨床經驗中發現,不但排卵試紙的結果不夠準確,如果按照月經週期來計算安全期和危險期,也是常常不管用。
理論上,月經來潮倒數的第14天是排卵日,但真正的排卵日往往會受到壓力、疲勞、感冒等因素的影響;再加上每個人的體質不同,有些人會習慣性提前排卵,有些人則是階段性排卵,所以光靠排卵試紙和計算週期,其實是很容易出錯的。
基礎體溫表自己畫 準確找出排卵日
那到底該怎麼辦呢?林佳瑩中醫師建議,女性朋友要稍微辛苦一點,每天早上起床後,先測量自己的基礎體溫,然後紀錄下來,製作成一張「基礎體溫表」。可別小看這張簡單的圖表,裡面可是藏了很多玄機!
林佳瑩中醫師建議,不易懷孕的女生可以畫一張基礎體溫表,在醫師協助之下找出正確的排卵日,增加成功受孕的機率。(圖片/林佳瑩中醫師提供)由於排卵之前的體溫是相對低溫,我們就可以根據這個特性,從圖表中輕鬆找出實際的排卵日,而那幾天就是夫妻甜蜜做功課的時間。連續紀錄4個月的基礎體溫之後,就可以了解自己的月經週期;即使是生理期紊亂的人,也可以看出一定的規律性。
比如,有些女生的月經一下遲到、一下提前,看似很不規律。其實,有些人的週期可能是第1、3、5個月較長,第2、4、6個月較短,並不是完全沒有「趨勢」可言。有了基礎體溫表,就更容易找出癥結點,並且在對的時間恩愛,增加做人成功的機會!
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老公~來恩愛吧!女中醫教妳算出準確「受孕日」 作者華人健康網記者林芷揚/台北報導| 華人健康網– 2016年4月29日上午11:12 【華人健康 ...
2016年4月29日 — 不孕夫妻當中,女方常有卵巢早衰或生理期紊亂的問題;抓不準排卵日,也就搞不清什麼時候該跟老公「恩愛」。其實,只要畫一張基礎體溫表,很多問題都會 ...
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夫妻之間還是要找出單獨相處的時間比較好像我先生因為年長我許多,體力有愈來愈差的趨勢床笫之間也有點不盡人意於是我偷偷跑去藥局問藥師,有什麼保健食品可以增強男性體力 ...
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生理期最後一天懷孕滿意婦產科基礎體溫表排卵期徵兆經期亂排卵期排卵期懷孕機率基礎體溫表怎麼寫瘋狂造人app月經沒來驗孕懷孕初期體溫表月經週期計算 暈眩 high 小心入秋 鏈球菌常見疾病 聖誕節 裝飾
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