狂灌青草茶消暑?中醫:這5類人不宜
連日高溫溽暑,不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶,來澆熄五臟六腑的火氣,達到消暑、降火的目地!不過,中醫師表示,雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心!
喝青草茶解暑?中醫:一般人日飲1杯為限
在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用;期望達到清涼消暑的目地。但是,看似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎?
陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材來熬煮。而值得注意的是,主打清熱解毒之效的材料,性質偏寒涼。對於一般人來說,每天飲用1杯(約500c.c)左右,確實有清涼解熱、消暑退火的作用。
青草茶非人人適宜!5類人不宜攝取
不過,青草茶若飲用過度,恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,值得注意。特別是,下列5類體質者更是不建議攝取:
連日高溫溽暑,不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶,來澆熄五臟六腑的火氣,達到消暑、降火的目地!不過,中醫師表示,雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心!
喝青草茶解暑?中醫:一般人日飲1杯為限
在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用;期望達到清涼消暑的目地。但是,看似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎?
陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材來熬煮。而值得注意的是,主打清熱解毒之效的材料,性質偏寒涼。對於一般人來說,每天飲用1杯(約500c.c)左右,確實有清涼解熱、消暑退火的作用。
青草茶非人人適宜!5類人不宜攝取
不過,青草茶若飲用過度,恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,值得注意。特別是,下列5類體質者更是不建議攝取:
連日高溫溽暑,不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶,來澆熄五臟六腑的火氣,達到消暑、降火的目地!不過,中醫師表示,雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心!
喝青草茶解暑?中醫:一般人日飲1杯為限
在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用;期望達到清涼消暑的目地。但是,看似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎?
陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材來熬煮。而值得注意的是,主打清熱解毒之效的材料,性質偏寒涼。對於一般人來說,每天飲用1杯(約500c.c)左右,確實有清涼解熱、消暑退火的作用。
青草茶非人人適宜!5類人不宜攝取
不過,青草茶若飲用過度,恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,值得注意。特別是,下列5類體質者更是不建議攝取:
第1類/虛火體質者:. 如果發現自身在高溫炎熱之際,除了有口乾舌燥等上火症狀外,同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者,則需注意可能是「虛火」上身 ...
不過,中醫師表示,雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心! 狂灌青草茶消暑 ...
2003年9月1日 — 鳳尾草可以加強退火效果,但味道較苦,喝青草茶容易腹瀉的人,加一點鳳尾草可以解決。 ... 蕨類,具清熱利尿效果,對於喉嚨痛、傷風、腹痛、腸炎有功效。
2020年6月16日 — 青草茶多數具消暑、退火、降火氣功能,仙草、魚腥草、薄荷、鳳尾草、咸豐草、白鶴靈芝是比較常見的成分。市售青草茶為了讓青草味道不會太重,會加糖, ...
2016年6月24日 — 陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材來熬煮。而值得注意的是, ...
陳信宏說明,青草茶使用的藥材大多性涼,因此虛寒體質者(如平時易手腳冰冷,容易腹瀉,頻尿,晚上易咳,痰質清稀)、女生行經期或經前期、腸胃未發展完全的嬰幼兒等切勿 ...
2020年7月1日 — 咸豐草有青熱退火的作用,對容易拉肚子的人有幫助。鳳尾草可以改善中暑及腹瀉。白鶴靈芝的涼血、止血效果好,有助緩解血熱症狀,例如流鼻血、皮膚容易發紅 ...
2022年8月3日 — 呂炳昇認為可吃當令富含水分的瓜果類,比起含糖量高的冰品飲料更能消暑,像是西瓜、冬瓜、南瓜、荸薺、綠豆、薏仁、甘蔗、梅子、鳳梨、番茄、蘋果等,就是 ...
名泉食品高雄青草茶包全聯濃厚舖青草茶小港老濟安禮盒仙草茶好喝的冬瓜茶青草茶禁忌百草圖鑑賣青草茶青草藥店 [no_relate_sql.name;block=a]
關愛基金牙科申請方法/地點長者牙科津貼5類人免費睇牙-AM730
長者不時面對很多牙齒問題,但看牙醫價錢昂貴,令不少人卻步。香港政府關愛基金新一輪「長者牙科服務資助」項目,將擴大資助...
預立醫療諮商最快明年納健保失智等11類人優先可省3千|20231016公視晚間新聞-YouTube
預立醫療諮商#健保#安寧台灣4年前制訂亞洲第一部《病人自主權利法》,但衛福部統計,僅有6.2萬人簽署「預立醫療決定意願書」...
誤吃了蘇丹紅會怎樣?營養師分享5個方法加速蘇丹紅排出,「這類人」是高風險族群...
辣椒粉、零食、湯底都陸續出事!吃下「蘇丹紅」還有救?無辣不歡的妞妞們注意啦!台灣近日又爆食安問題,屬於工業染料的「蘇...
武漢肺炎》台商隱瞞,重罰30萬還有刑責!台灣疫情指揮中心:這2類人必須自主管理...
photos放大顯示嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心今天表示,將提高防疫強度,只要從中國湖北省返台者,或曾與確診個案...