越揉越漂亮!每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹
晚上揉這裡,男人越揉越強壯,女人越揉越漂亮!中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補腎氣養生,尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激,不僅可讓緊繃腦部獲得抒解,更能補腎氣延年益壽,讓女人「水噹噹」。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,中醫理論提到「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。
提拉耳垂 改善氣血循環
建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先,雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉;手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛爲限,每次3至5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
同時,可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。
晚上揉這裡,男人越揉越強壯,女人越揉越漂亮!中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補腎氣養生,尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激,不僅可讓緊繃腦部獲得抒解,更能補腎氣延年益壽,讓女人「水噹噹」。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,中醫理論提到「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。
提拉耳垂 改善氣血循環
建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先,雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉;手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛爲限,每次3至5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
同時,可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。
耳朵: ㄦˇ ˙ㄉㄨㄛ · 人與動物的耳,俗稱為「 耳朵 」。《儒林外史》第二三回:「牛玉圃聽在 耳朵 裡,忙叫長隨去問那走堂的。」 · 指形狀或位置像 耳朵 的東西。《水滸傳》 ...
2011年12月5日 — 耳部的構造由外耳耳廓進入外耳道後,接著的是中耳耳膜(鼓膜);中耳腔內有三塊聽小骨,分別是鎚骨、砧骨及鐙骨。鐙骨接觸到內耳之卵圓孔,聲音由此傳入 ...
2023年6月14日 — 在耳殼上方和臉交接處的一小洞,是耳朵胚胎發育時未退化的小管,可能單耳或雙耳,是半顯性遺傳。約1%人先天有此小洞。 大部份耳前廔管沒有症狀,不需治療 ...
外耳炎的發生,常因為過度掏耳所導致。外耳道呈S型向後上彎曲,並非直筒狀,民眾在使用一般棉花棒掏耳時,容易在耳道彎曲或狹窄處造成擦傷,遇到不乾淨的器械或浸水,則 ...
頭大肩窄耳朵薄的女人反耳骨女內耳不平衡運動女人耳相耳仔細短命耳朵軟意思正面不見耳耳朵尖角頭肩比男 [no_relate_sql.name;block=a]
按對穴道就能瘦!每天「拉耳朵」1分鐘,解決畏寒、浮腫、小腹凸
photos放大顯示為何拉耳朵有益健康?拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激...
耳朵「嗡嗡嗡」恐非退化那麼簡單!67歲翁罹「聽神經瘤」險危及生命
67歲的李先生兩年前開始有左耳聽力下降的情況,時常聽不清楚家人說話的聲音,原以為是年紀漸長所導致的老化性聽力障礙,因此...
耳鳴/耳朵嗡嗡叫…這些原因都會耳鳴!耳鳴有哪幾種?醫師會做什麼檢查?
當我們的耳朵,在沒有外來聲音的刺激下,自己卻能感受到有叮噹聲或轟隆的聲響(大部分是困擾人們的噪音感覺),可能是從耳部...
台灣60歲婦40年無間斷染髮患膀胱癌!長期染髮可致癌?最好間隔多少月?避開2種顏...
不少愛美的女士都喜愛染髮,但染髮存在一定健康風險。台灣皮膚科醫生曾德朋表示,長期染髮恐致癌,因此建議降低染髮的頻...
流浪貓狗結紮了嗎?看「耳朵」就知道!台灣之心愛護動物協會教你看懂:貓貓狗狗也...
在台灣,有許多地方都存在嚴重的流浪動物問題,而流浪動物過多就容易和人類起衝突,其源頭通常是被棄養、流浪,或是放養的犬...