情侶放閃光,光棍顧健康!單身的5個好處
逢年過節,本就該開開心心的,偏偏就是一堆商業促銷模式都喜歡針對情侶組合,讓單身的人感覺又寂寞又該被同情,誰說有另一半才叫幸福?人家有閃光,我們可以有…散光。(默) 一年一度的光棍節又要來了,快來看看單身者才有的健康優勢有哪些?
其實單身好處還真不少,根據「Health.com」、「Greatist」網站的文章內容,現代人的人際關係在過去幾十年來已經有很大的變化,感情、穩定的交往關係也不再是生活中不可或缺的一部份,30歲以上未婚、不婚主義者越來越多,「單身」成為新的現代思維。
過去刻板印象中,總把單身跟「寂寞、孤單、不幸福、憂鬱」等劃上等號,但事實上,單身擁有的好處可能比你想像得還多!
1. 不用擔心幸福肥!
2013年「健康心理學」期刊研究指出,處於穩定婚姻狀態的伴侶,經過四年後,往往比單身者增加更多體重!推測這跟人的心理狀態有關,有了穩定交往的另一半,對於外貌或是身材的維持也變得較鬆懈。
2. 多了好多時間運動
早在2004年,美國馬里蘭大學的一項研究就針對單身男女的健康狀態做過調查,並與穩定感情狀態中的伴侶們做對比,發現不論是在規律運動還是飲食作息的方面,單身者都比有伴侶的人更為注重。
此後,2011年英國一項研究也再次證明了這個結果,高達76%的已婚男性和63%的已婚女性,都無法達成每週至少運動150分鐘的目標,而單身男女則有分別是24%、33%。
逢年過節,本就該開開心心的,偏偏就是一堆商業促銷模式都喜歡針對情侶組合,讓單身的人感覺又寂寞又該被同情,誰說有另一半才叫幸福?人家有閃光,我們可以有…散光。(默) 一年一度的光棍節又要來了,快來看看單身者才有的健康優勢有哪些?
其實單身好處還真不少,根據「Health.com」、「Greatist」網站的文章內容,現代人的人際關係在過去幾十年來已經有很大的變化,感情、穩定的交往關係也不再是生活中不可或缺的一部份,30歲以上未婚、不婚主義者越來越多,「單身」成為新的現代思維。
過去刻板印象中,總把單身跟「寂寞、孤單、不幸福、憂鬱」等劃上等號,但事實上,單身擁有的好處可能比你想像得還多!
1. 不用擔心幸福肥!
2013年「健康心理學」期刊研究指出,處於穩定婚姻狀態的伴侶,經過四年後,往往比單身者增加更多體重!推測這跟人的心理狀態有關,有了穩定交往的另一半,對於外貌或是身材的維持也變得較鬆懈。
2. 多了好多時間運動
早在2004年,美國馬里蘭大學的一項研究就針對單身男女的健康狀態做過調查,並與穩定感情狀態中的伴侶們做對比,發現不論是在規律運動還是飲食作息的方面,單身者都比有伴侶的人更為注重。
此後,2011年英國一項研究也再次證明了這個結果,高達76%的已婚男性和63%的已婚女性,都無法達成每週至少運動150分鐘的目標,而單身男女則有分別是24%、33%。
單身時光很棒~ 沒人管你 要幹嘛就幹嘛 想吃就吃為何不好!!!! 情侶放閃光,光棍顧健康!單身的5個好處. 華人健康網作者華人健康網記者羅詩樺/ ...
2016年11月7日 — 情侶放閃光,光棍顧健康!單身的5個好處 · 1. 不用擔心幸福肥! · 2. 多了好多時間運動 · 3. 有更多和好朋友相處的時間 · 4. 工作表現更好 · 5. 經濟壓力 ...
2016年11月8日 — 【影音版】情侶放閃光,光棍顧健康!單身的5個好處 ; 1. 不用擔心幸福肥! ; 2. 多了好多時間運動 ; 3. 有更多和好朋友相處的時間 ; 4. 工作表現更好 ; 5. 經濟 ...
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