天倫悲劇3死1傷　倖存者如何關心與陪伴？

photos放大顯示

北投狠父砍3子女自殺事件，唯一倖存的16歲大女兒，被父親割喉後昏迷12小時醒來，傳LINE給媽媽和關係緊密的小舅舅求救，她餘悸猶存表示：「我恨爸爸。」面對如此巨大的創傷及對親人的恨意，未來的人生如何走下去？

及早介入以免憾事再發生

根據神經研究科學顯示，青少年若經診斷具有創傷後壓力症候群（PTSD）或創傷壓力，容易出現不顧後果的即時行樂行為，包括嘗試藥物、酗酒、飆車。張家大女兒所面對的衝擊是親人殘酷的離別難題，更加擔心的是，未來可能對人生失去希望與盼望，應及早介入協助與輔導，以免憾事再發生。

創傷可分三階段　親友可以這樣做

家扶基金會執行長何素秋指出，就實務心創輔導個案，創傷可分為三個階段：

(1)創傷初期：青少年會憤怒失落、逃避防衛。家人親友可以做「聽、說」這兩件事。「聽」是給予時間及空間，等待青少年願意敘說創傷歷程，沉默也是一種陪伴，重要是專注傾聽。「說」，不是給予建議，而是要同理並安慰，並且要不帶批判的給予支持。

(2)創傷中期：青少年會有懷疑自己、想要突破的情形。除了情緒陪伴，可以透過多元的方式及媒材，例如畫畫、唱歌等練習將創傷議題紀錄下來。

(3)創傷後期：青少年在這個階段對於創傷經驗已找到新的意義，願意與他人分享自己過往的經驗，坦蕩接納自己的脆弱。幫助青少年走出傷痛與困境，需要足夠的連結以及穩固的關係與支持網絡。

心理的傷需要關心與陪伴

如今張家大女兒身體的傷害可以復原，但心理的傷害呢？對家人「愛」的方式產生矛盾與痛苦、對人的信任，都將是未來面對的課題，所受的傷痛令人心疼與不捨。然而心理的傷，往往需要更長的時間關心與陪伴，除了給予友善環境，同時可運用各種輔導工具療癒心理創傷，幫助她表達內在矛盾、憤怒、悲傷情緒；陪伴她早日走出傷痛，重燃愛的力量，看見生命的希望與陽光。

更多健康資訊，請上《健康醫療網》