指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師表示,觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等,即可略知一二。
肝受傷了嗎?觀察指甲、眼白可略知一二
《黃帝內經》提到「肝開竅於目」,又有一說「肝藏於血,主筋,其華在爪」。肝臟雖然是沈默的器官,但是,中醫認為,觀察眼睛可以看出肝的狀況,尤其可以從眼睛的色澤與清澈度來判斷。還有小小一片指甲的色澤與形態,也可以反應出肝臟的健康狀態。
有一句成語「人老珠黃」,本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣 ,例如:抽菸、熬夜,以致出現肝氣血不足的情況,而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀,所以,眼睛的狀態是觀察肝的狀況重要指標。像是成長中的孩子,眼睛多半都明亮又清澈,因為他們的肝正在發育中,天天睡得飽、吃得好,無憂無慮,不會生氣或心煩,肝自然也比較好,反應在眼睛上即為明亮清澈。
肝血不足 指甲半月牙會消失
中醫師吳明珠表示,中醫認為如果肝的氣血旺盛,會表現在指甲與手指頭上,「肝主筋」指的就是筋膜,是一種聯絡關節、肌肉的組織;筋膜需要靠肝血的滋養,一旦肝血充足,人體就能活動自如、手腳靈活。同樣的,筋膜得到肝血的滋養,指甲也能呈現潤澤的狀態。使得指甲長得紅潤,表面光滑,質地彈性有力,尤其指面上會有半月牙。
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師表示,觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等,即可略知一二。
肝受傷了嗎?觀察指甲、眼白可略知一二
《黃帝內經》提到「肝開竅於目」,又有一說「肝藏於血,主筋,其華在爪」。肝臟雖然是沈默的器官,但是,中醫認為,觀察眼睛可以看出肝的狀況,尤其可以從眼睛的色澤與清澈度來判斷。還有小小一片指甲的色澤與形態,也可以反應出肝臟的健康狀態。
有一句成語「人老珠黃」,本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣 ,例如:抽菸、熬夜,以致出現肝氣血不足的情況,而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀,所以,眼睛的狀態是觀察肝的狀況重要指標。像是成長中的孩子,眼睛多半都明亮又清澈,因為他們的肝正在發育中,天天睡得飽、吃得好,無憂無慮,不會生氣或心煩,肝自然也比較好,反應在眼睛上即為明亮清澈。
肝血不足 指甲半月牙會消失
中醫師吳明珠表示,中醫認為如果肝的氣血旺盛,會表現在指甲與手指頭上,「肝主筋」指的就是筋膜,是一種聯絡關節、肌肉的組織;筋膜需要靠肝血的滋養,一旦肝血充足,人體就能活動自如、手腳靈活。同樣的,筋膜得到肝血的滋養,指甲也能呈現潤澤的狀態。使得指甲長得紅潤,表面光滑,質地彈性有力,尤其指面上會有半月牙。
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與 ...
正常月牙面積佔指甲1/5,奶白色最好,健康男性月牙約0.3公分高,女性略小,面積從拇指、食指、中指等依次遞減,老人也較小。如果肝血不足,半月 ...
中醫師表示,觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等,即可略知一二。 ... 正常月牙面積佔指甲1/5,奶白色最好,健康男性月牙約0.3公分高,女性略小, ...
2017年4月25日 — 有一句成語「人老珠黃」,本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣,例如:抽菸、熬夜,以致出現肝氣血不足的情況,而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀 ...
2023年8月17日 — 肝受傷了嗎?觀察指甲、眼白可略知一二 · 肝血不足指甲半月牙會消失 · 肝出狀況眼白顏色變混濁、發黃 · 吃出好心肝多攝取綠色蔬菜 ...
指甲月白指甲沒有半月指甲沒有月牙白指甲縱紋改善指甲健康指甲月牙變大指甲月牙縮水手指甲白色手指月牙ptt指甲甲面小 慢性疾病 理想血壓值 理想攝護腺 綠色 手術長虹診所 換膚
眼睛疲勞吃莓果、指甲脆弱吃奶蛋!身體「9個小狀況」快看你該怎麼補"
人們每天從食物中攝取到維生素,還有不少人會吞維他命來補充健康所需,但你知道你補對了嗎?營養師彭逸珊表示,有些維生素人...
拚命進補還是全身虛寒?中醫師:脾胃不好,看指甲就知道
photos放大顯示來源:dreamstime王媽媽最近常常有失眠、心悸、夜晚盜汗等情形,經過醫院診斷後,瞭解到自己已經開始進入更年...