揮別子宮肌瘤體質 先喝玫瑰益母草茶放鬆心情
女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更可能導致不孕或流產,因此讓許多女性擔心不已,紛紛詢問親朋好友「該怎麼預防?」中醫師建議:「改善子宮肌瘤體質,先從管控情緒開始吧!」
子宮肌瘤的形成 荷爾蒙波動大是禍首
有關子宮肌瘤的發生原因,目前醫學還沒有確切的結論,但普遍認為與荷爾蒙分泌失調有關。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰進一步指出,許多人認為子宮肌瘤是荷爾蒙分泌過多所導致,其實,荷爾蒙「波動過大」才是刺激子宮長肌瘤的關鍵。而女性情緒,常常就是造成內分泌紊亂,導致荷爾蒙波動大的罪魁禍首!
在中醫理論中,子宮肌瘤歸屬於「症瘕」(肚子裡結塊的病)範疇,而「症瘕」的形成多與氣滯血瘀有關。現代女性時常面臨工作和家庭的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒,不僅很容易讓內分泌波動過大,長期的情緒壓抑無法宣洩,也會導致肝氣鬱結,可能出現失眠、內分泌失調、氣血不順的情況,累積一段時間便會有肌瘤的產生。
女性朋友長期處於情緒抑鬱的狀態,容易肝氣鬱結,形成子宮肌瘤體質。遠離子宮肌瘤 先學會管控情緒
如何預防或改善子宮肌瘤?除了針對已形成的子宮肌瘤做藥物或手術治療之外,控制理想體重、規律運動、正常的生活作息和均衡飲食等,都是必要的基本功,但在這之前,周宗翰中醫師認為更重要的是:先學會疏導不良情緒,遇到焦慮時,學會尋找宣洩的方法。
女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更可能導致不孕或流產,因此讓許多女性擔心不已,紛紛詢問親朋好友「該怎麼預防?」中醫師建議:「改善子宮肌瘤體質,先從管控情緒開始吧!」
子宮肌瘤的形成 荷爾蒙波動大是禍首
有關子宮肌瘤的發生原因,目前醫學還沒有確切的結論,但普遍認為與荷爾蒙分泌失調有關。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰進一步指出,許多人認為子宮肌瘤是荷爾蒙分泌過多所導致,其實,荷爾蒙「波動過大」才是刺激子宮長肌瘤的關鍵。而女性情緒,常常就是造成內分泌紊亂,導致荷爾蒙波動大的罪魁禍首!
在中醫理論中,子宮肌瘤歸屬於「症瘕」(肚子裡結塊的病)範疇,而「症瘕」的形成多與氣滯血瘀有關。現代女性時常面臨工作和家庭的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒,不僅很容易讓內分泌波動過大,長期的情緒壓抑無法宣洩,也會導致肝氣鬱結,可能出現失眠、內分泌失調、氣血不順的情況,累積一段時間便會有肌瘤的產生。
女性朋友長期處於情緒抑鬱的狀態,容易肝氣鬱結,形成子宮肌瘤體質。遠離子宮肌瘤 先學會管控情緒
如何預防或改善子宮肌瘤?除了針對已形成的子宮肌瘤做藥物或手術治療之外,控制理想體重、規律運動、正常的生活作息和均衡飲食等,都是必要的基本功,但在這之前,周宗翰中醫師認為更重要的是:先學會疏導不良情緒,遇到焦慮時,學會尋找宣洩的方法。
女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更 ...
女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更 ...
當妳焦慮緊張時,心臟的跳動會加快,用緩慢的深呼吸能幫助鎮靜下來。當產生不良情緒時,與朋友、同學、親人聚一聚,就事論事傾訴一番,可獲得 ...
新浪女人eLadies-揮別子宮肌瘤體質先喝玫瑰益母草茶放鬆心情女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見 ...
2017年5月17日 — 在中醫理論中,子宮肌瘤歸屬於「症瘕」(肚子裡結塊的病)範疇,而「症瘕」的形成多與氣滯血瘀有關。現代女性時常面臨工作和家庭的雙重精神壓力,易產生 ...
2019年4月21日 — 【益母草茶飲】 準備益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢、紅糖適量與紅茶些許 ... 心情,當然只要台海能維持和平,大家才會有信心投資,而如今局勢不穩 ...
2017年5月16日 — 雖然,子宮肌瘤不一定會導致子宮內膜癌,目前也沒有研究證實肥胖與子宮肌瘤 ... 揮別子宮肌瘤體質先喝玫瑰益母草茶放鬆心情 ‧. 你已獲得奇摩值. 了解詳情.
2019年3月19日 — ... 子宮肌瘤」,以及「有子宮肌瘤, ... 揮別子宮肌瘤體質先喝玫瑰益母草茶放鬆心情. 駱慧雯. 女性朋友看這篇文章 ...
生薑紅茶生理期益母草屈臣氏子宮肌瘤手術時間子宮肌瘤牛肉阿華師鐵觀音子宮肌瘤可以喝咖啡嗎生薑紅茶推薦子宮肌瘤可以喝雞湯嗎益母草茶香港子宮肌瘤可以吃起司嗎 [no_relate_sql.name;block=a]
罕見眼疾|8歲起視力異常1原因諱疾20年恐失明港女生靠毛孩終戰勝抑鬱正視罕病
【罕見病/失明/視障人士/夜盲症】眼睛是一個人的靈魂之窗,一名港女患有一種遺傳性罕見眼疾,無意中在童年時察覺有異,但因...
6個月體脂從34%降到23%!泡芙女醫師:年過30練出不易胖體質,那些瘦子們沒告訴你...
之前在自己的粉絲頁誇下海口,若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家,結果現在一個月過去,轉眼快要十萬了,是該實...
「有子宮肌瘤不能進補,是真的嗎?」中醫師推薦一湯品,幫助每月排經血、減少肌瘤...
photos放大顯示子宮肌瘤患者飲食禁忌「醫師,有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大?」這是許多子宮...
女星罹胃癌3年又爆卵巢腫大,需切除子宮和卵巢醫曝:女性胃癌最怕這件事
近年來一直以自身罹胃癌的經歷,提醒癌症患者注意「癌性疲憊」的女藝人唐玲,最近又在臉書上發文自曝暴哭一場,因為檢查出卵...
許茹芸49歲外表超逆齡!喝防彈咖啡養出易瘦體質,營養師提醒這類人絕對不能喝
歌手許茹芸9/20剛過生日,她在生日當天推出新MV《適合相愛的時辰》,空靈縹緲的「芸式唱腔」再度療癒無數歌迷的心。而外表凍...