鼻塞、卡痰好難受?喝運動飲料、熱咖啡3招助排出
相信不少人都有這樣的經驗,明明鼻子充滿鼻涕、喉嚨有痰,卻怎麼擤、怎麼咳就是排不出來?在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「想要改善卡痰、鼻塞,除了吃藥還能怎麼做?」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題,有哪些居家小訣竅?就讓專業耳鼻喉科醫師來為大家解答!
鼻塞、卡痰上身有原因 除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵
耳鼻喉科醫師李俞融表示,在討論居家生活中怎麼善用容易取得的物品,輔助改善呼吸道分泌物黏稠、不易排出問題前,不妨先來了解,為什麼人體呼吸道會產生鼻涕跟痰。一般來說,鼻塞與卡痰是上呼吸道發炎中後期相當常見的症狀之一。而導致呼吸道分泌物大量產生的原因,則與發炎過程中人體發炎細胞、表皮細胞脫落有關。
為什麼呼吸道會莫名發炎呢?事實上,除了大家所知的感冒病毒入侵外,台灣獨特的海島型氣候及位於亞熱帶氣候區,造成的潮濕悶熱環境,以及地窄人稠、工廠聚集,空污、環境污染控制不佳等問題,更是促使人體鼻腔、喉嚨等呼吸道黏膜被迫接觸大量刺激物,產生發炎症狀與過敏反應的關鍵。
因此,想要有效擺脫鼻塞、卡痰問題,不僅應勤洗手、遠離病菌;外出時適度配戴口罩,以減少空污刺激,就是有效預防鼻過敏、呼吸道發炎症狀反覆發生的不二法則!
相信不少人都有這樣的經驗,明明鼻子充滿鼻涕、喉嚨有痰,卻怎麼擤、怎麼咳就是排不出來?在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「想要改善卡痰、鼻塞,除了吃藥還能怎麼做?」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題,有哪些居家小訣竅?就讓專業耳鼻喉科醫師來為大家解答!
鼻塞、卡痰上身有原因 除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵
耳鼻喉科醫師李俞融表示,在討論居家生活中怎麼善用容易取得的物品,輔助改善呼吸道分泌物黏稠、不易排出問題前,不妨先來了解,為什麼人體呼吸道會產生鼻涕跟痰。一般來說,鼻塞與卡痰是上呼吸道發炎中後期相當常見的症狀之一。而導致呼吸道分泌物大量產生的原因,則與發炎過程中人體發炎細胞、表皮細胞脫落有關。
為什麼呼吸道會莫名發炎呢?事實上,除了大家所知的感冒病毒入侵外,台灣獨特的海島型氣候及位於亞熱帶氣候區,造成的潮濕悶熱環境,以及地窄人稠、工廠聚集,空污、環境污染控制不佳等問題,更是促使人體鼻腔、喉嚨等呼吸道黏膜被迫接觸大量刺激物,產生發炎症狀與過敏反應的關鍵。
因此,想要有效擺脫鼻塞、卡痰問題,不僅應勤洗手、遠離病菌;外出時適度配戴口罩,以減少空污刺激,就是有效預防鼻過敏、呼吸道發炎症狀反覆發生的不二法則!
相信不少人都有這樣的經驗,明明鼻子充滿鼻涕、喉嚨有痰,卻怎麼擤、怎麼咳就是排不出來?在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「想要改善卡痰、鼻塞,除了吃藥還能怎麼做?」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題,有哪些居家小訣竅?就讓專業耳鼻喉科醫師來為大家解答!
鼻塞、卡痰上身有原因 除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵
耳鼻喉科醫師李俞融表示,在討論居家生活中怎麼善用容易取得的物品,輔助改善呼吸道分泌物黏稠、不易排出問題前,不妨先來了解,為什麼人體呼吸道會產生鼻涕跟痰。一般來說,鼻塞與卡痰是上呼吸道發炎中後期相當常見的症狀之一。而導致呼吸道分泌物大量產生的原因,則與發炎過程中人體發炎細胞、表皮細胞脫落有關。
為什麼呼吸道會莫名發炎呢?事實上,除了大家所知的感冒病毒入侵外,台灣獨特的海島型氣候及位於亞熱帶氣候區,造成的潮濕悶熱環境,以及地窄人稠、工廠聚集,空污、環境污染控制不佳等問題,更是促使人體鼻腔、喉嚨等呼吸道黏膜被迫接觸大量刺激物,產生發炎症狀與過敏反應的關鍵。
因此,想要有效擺脫鼻塞、卡痰問題,不僅應勤洗手、遠離病菌;外出時適度配戴口罩,以減少空污刺激,就是有效預防鼻過敏、呼吸道發炎症狀反覆發生的不二法則!
鼻塞、卡痰上身有原因除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵 ... 除了適度飲用熱咖啡外,加熱的運動飲料也是不錯的選擇。李俞融醫師指出,人體鼻 ...
鼻塞、卡痰上身有原因除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵. 耳鼻喉科醫師 ... 除了適度飲用熱咖啡外,加熱的運動飲料也是不錯的選擇。李俞融醫師 ...
2018年9月2日 — 咖啡中所含有的咖啡因成分,有刺激人體交感神經作用、輕度促進血管收縮的效果。再加上,飲品的熱度及配戴口罩的動作,有利於鼻腔保持濕潤通暢,對於輕微 ...
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鼻咽有痰運動前喝咖啡不長肌肉反堆脂肪鼻涕倒流黃痰鼻涕倒流吃什麼黃鼻涕很久運動後咖啡天氣熱鼻塞過敏性鼻炎鼻塞咳嗽痰多鼻竇炎 [no_relate_sql.name;block=a]
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