滾遠一點!預防膽結石,小小一顆核桃就能辦到!
「唉呦!肚子好痛阿~」現代人飲食油膩,不但容易造成急性膽囊炎,也會因代謝異常而形成膽結石,一旦發作便會腹痛難耐、痛到直冒冷汗,最後甚至還要因手術治療而成為「無膽之人」!如果不想讓膽囊成為石頭堆積地,專家認為小小一顆核桃就能辦得到!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/52472/122986.jpg)
為什麼形成膽結石?膽固醇是最大兇手!
膽囊是人體重要的消化器官,可儲存由肝臟分泌的膽汁,並在每次吃完東西後,將膽汁排入小腸,幫助消化脂肪。然而,不是所有脂肪成分都能被膽汁消化和分解,尤其是膽固醇,當膽汁中的膽固醇過多時,就容易沈澱,並聚集在一起形成膽結石。
![膽結石引發的腹痛,多位於上腹部或右上腹,其他可能伴有噁心、嘔吐、食慾不振、黃疸和體溫升高等症狀。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/52472/122928.jpg)
西方醫學認為,脂肪和膽固醇是形成膽結石的主要原因;但根據中醫辯證,膽結石其實是脈絡結塊所導致。當人體膽氣不升,脾胃失調,加上長期膽經鬱結,阻滯不暢,就容易在膽囊、腎臟或膀胱形成沙石,造成排尿困難和肚腹疼痛。
原則上,膽結石引發的腹痛,多位於上腹部或右上腹,其他可能伴有噁心、嘔吐、食慾不振、黃疸和體溫升高等症狀。
「唉呦!肚子好痛阿~」現代人飲食油膩,不但容易造成急性膽囊炎,也會因代謝異常而形成膽結石,一旦發作便會腹痛難耐、痛到直冒冷汗,最後甚至還要因手術治療而成為「無膽之人」!如果不想讓膽囊成為石頭堆積地,專家認為小小一顆核桃就能辦得到!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/52472/122986.jpg)
為什麼形成膽結石?膽固醇是最大兇手!
膽囊是人體重要的消化器官,可儲存由肝臟分泌的膽汁,並在每次吃完東西後,將膽汁排入小腸,幫助消化脂肪。然而,不是所有脂肪成分都能被膽汁消化和分解,尤其是膽固醇,當膽汁中的膽固醇過多時,就容易沈澱,並聚集在一起形成膽結石。
![膽結石引發的腹痛,多位於上腹部或右上腹,其他可能伴有噁心、嘔吐、食慾不振、黃疸和體溫升高等症狀。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/52472/122928.jpg)
西方醫學認為,脂肪和膽固醇是形成膽結石的主要原因;但根據中醫辯證,膽結石其實是脈絡結塊所導致。當人體膽氣不升,脾胃失調,加上長期膽經鬱結,阻滯不暢,就容易在膽囊、腎臟或膀胱形成沙石,造成排尿困難和肚腹疼痛。
原則上,膽結石引發的腹痛,多位於上腹部或右上腹,其他可能伴有噁心、嘔吐、食慾不振、黃疸和體溫升高等症狀。
膽結石健康警訊:食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、黃疸 為什麼會有膽結石?膽結石指像石頭狀的固體物質,出現在膽囊及膽管中,其主要成分有以 ...
膽結石健康警訊:食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、黃疸 為什麼會有膽結石?膽結石指像石頭狀的固體物質,出現在膽囊及膽管中,其主要成分有以膽固醇為主的「
膽結石健康警訊:食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、黃疸 為什麼會有膽結石?膽結石指像石頭狀的固體物質,出現在膽囊及膽管中,其主要成分有以膽固醇為主的「
【健康小叮嚀】:. 雖然核桃中的亞麻油酸成分具有預防膽結石生成的作用,但核桃在營養分類被歸為「油脂與堅果種子類」,脂肪含量高,因此每天攝取不可超過1份,大約是2顆 ...
2017年6月29日 — 西方醫學認為,脂肪和膽固醇是形成膽結石的主要原因;但根據中醫辯證,膽結石其實是脈絡結塊所導致。當人體膽氣不升,脾胃失調,加上長期膽經鬱結,阻滯不 ...
2016年7月7日 — 核桃仁是一種常見的食物,祖國傳統醫學認為其有補腦、填精、益腎的功效。但是坊間卻有傳聞,說核桃仁對於膽結石有不錯的治療功能。真是如此嗎?
2019年7月3日 — 另外核桃不仅可以用于治疗胆结石,核桃还可以预防胆结石,核桃中丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,胆固醇的浓度降低后自然形成胆结石的几率就变低 ...
這種說法認為,核桃富含一種被稱為“亞油酸”的物質,可以抑制我們體內膽固醇的合成,進而降低膽汁當中的膽固醇濃度,因此能阻止膽結石的形成。而核桃內的“不飽和脂肪酸”還能 ...
2021年9月8日 — 前陣子坊間很流行的排石餐:黑木耳汁、核桃、蘋果汁等,中醫師賴睿昕表示 ... 膽囊穴是膽結石膽囊痛的特效穴,臨床上對於刺激膽囊括約肌收縮,分泌膽汁 ...
2021年7月4日 — 專家介紹,在核桃中富含亞油酸,亞油酸有抑制體內膽固醇的形成的作用,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽結石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可 ...
(3)節制食用高脂食品,如芝麻、花生、核桃、杏仁等乾豆類。 維持每日2500∼3000㏄水分攝取。 固定時間吃三餐,勿有過長時間的節食。 藥物服用之注意事項. 出院後,按時 ...
膽結石飲食膽結石大小膽結石原因膽結石症狀膽結石發炎症狀膽結石症狀拉肚子膽結石開刀膽結石消失膽結石藥物治療膽結石痛 懷特 新藥 市值營養美食 衛局 天天心肌梗塞 血脂
9種人不宜喝咖啡!這族群每天喝2杯,「死亡風險升高105%」-幸福熟齡
喝咖啡對健康的利弊一直存在爭議,一方認為每天喝適量咖啡,可以防癌、抗氧化;還能降低罹患阿茲海默症、巴金森氏症的機率...
罕見病例登權威期刊:婦狂吐送急診竟是膽結石跑進腸胃道!醫曝6招防膽結石
74歲婦人因上腹痛、噁心與嘔吐被送醫急救,經檢查疑似膽結石跑進腸胃道,造成罕見的腸阻塞,醫師立即安排手術,切開腸壁取出...
驚蟄過後進入春天!吃、穿、睡、調,春天全方位養生手冊來了!-紫荊雜誌
3月5日是二十四節氣中的驚蟄,真正到了萬物復蘇的時節。驚蟄意為天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下的冬眠動物。 驚蟄後,...