肥胖、疲勞、大小便不暢 擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶
水腫、肥胖、臉色差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新,快快恢復運作機能,遠離各種文明病。
不只導致肥胖!「痰濕」是百病之源
拜網路科技之便和健康意識抬頭之賜,近年來主動接觸保健資訊的人變多,相信很多人都聽過「痰濕體質」一詞,且第一個聯想就是「肥胖」,確實,痰濕體質會導致肥胖,但除此之外,痰濕更是百病之源!怎麼說呢?
在漢方醫學理論中,痰濕症係指「體內不必要的老舊物質無法及時排出,於是堆積在體內,進而導致身體機能異常的病理狀態。」
不只是肥胖,睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛也都可能是痰濕體質所引發的症狀。
除了肥胖之外,隨著痰濕堆積在不同部位,分別可能引起脂肪肝、腦中風、失智症、水腫、皮膚長痘痘或斑點、異位性皮膚炎、便祕或腹瀉、消化不良、經期不規律、生理痛、睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛、高血壓、高血脂、頭暈、大小便不暢快、過敏等症狀。
水腫、肥胖、臉色差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新,快快恢復運作機能,遠離各種文明病。
不只導致肥胖!「痰濕」是百病之源
拜網路科技之便和健康意識抬頭之賜,近年來主動接觸保健資訊的人變多,相信很多人都聽過「痰濕體質」一詞,且第一個聯想就是「肥胖」,確實,痰濕體質會導致肥胖,但除此之外,痰濕更是百病之源!怎麼說呢?
在漢方醫學理論中,痰濕症係指「體內不必要的老舊物質無法及時排出,於是堆積在體內,進而導致身體機能異常的病理狀態。」
不只是肥胖,睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛也都可能是痰濕體質所引發的症狀。
除了肥胖之外,隨著痰濕堆積在不同部位,分別可能引起脂肪肝、腦中風、失智症、水腫、皮膚長痘痘或斑點、異位性皮膚炎、便祕或腹瀉、消化不良、經期不規律、生理痛、睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛、高血壓、高血脂、頭暈、大小便不暢快、過敏等症狀。
韓國醫師李京姬認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新,快快恢復 ...
韓國醫師李京姬認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新,快快恢復 ...
近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血 ...
沖繩嘉新酒店東港衛生所疫苗預約南州環保公園鞦韆
喝了紅豆水、薏仁水還是濕氣重?濕邪最可怕!中醫3大招從頭到腳都祛濕
你是否覺得自己身體濕氣太重,喝了紅豆水、薏仁水,卻感覺濕沒去掉,反而愈來愈腫?中醫指出,不管是內部生濕或濕邪入侵,都...
大暑來了!「極端高溫」沒冷氣不行!中醫師提醒出門帶「這個」防冷氣病
明天就是節氣中的「大暑」,是一年當中最熱的時日,近日受到太平洋高壓影響,已出現「極端高溫」天氣,部分地區可能創今年高...
食譜/絲瓜薏仁糙米雞肉粥-顧好三高又護血管的得舒飲食防高血壓、腦中風
保護心血管、控制血壓,除了從日常生活的睡眠、運動做起,飲食也很重要,主廚陳之穎帶來這道得舒飲食「絲瓜薏仁糙米雞肉粥」...
擺脫泡芙人!1茶飲助祛濕消水腫居家2運動高效燃脂、增強心肺瘦更快
有的人明明四肢纖細,肚子上的脂肪卻積成一圈,也有的外表看起來不胖,體脂率卻很高,這種人被稱為「泡芙人」,儘管BMI正常...
不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢? 生糙米可以煮糙米茶,淡雅清香超好喝~煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好...
用電鍋也可以!煮出好喝「綠豆薏仁湯」的祕訣...國宴主廚技巧大公開!
綠豆薏仁湯photos放大顯示綠豆與薏仁都有去濕消水腫的效果,薏仁還能美白,在炎炎夏日最適合消暑解渴,吃不完也可以放冷凍製...
食譜/活膚抗氧化!薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化-薏仁蔬菜湯"
冬天怎麼養白肌膚?生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果,搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五...