防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神!
提到吃薑黃的好處,會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現,薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30%,以及緩解抑鬱症,使得吃薑黃的好處再多添好幾筆!
過去研究發現,阿茲海默症患者腦中常有乙型類澱粉蛋白堆積形成「斑塊」的情形。而乙型類澱粉蛋白在逐步累積的過程中,會持續破壞神經細胞功能,甚至造成腦部結構萎縮,導致記憶喪失。澳洲科學家發現,利用薑黃中的薑黃素(Curcumin)當顯色劑,可以在視網膜中觀察到乙型類澱粉蛋白斑塊;未來可望透過簡單的眼睛檢查,及早診斷是否罹患阿茲海默症。
研究:服用薑黃素,有助記憶提升
英國《每日郵報》報導,加州大學洛杉磯分校的加利•斯莫爾Gary Small博士為了解薑黃素對正常人記憶力的影響,以及對阿茲海默症患者大腦中大腦斑塊、神經纏結等癥狀的潛在作用,於是進行實驗。
研究人員分析了40名年齡介於50歲到90歲之間的人,每天給予服用90毫克薑黃素或安慰劑18個月。在研究期間,每3個月評估參與者的心臟節律、甲狀腺功能和整體健康狀況。30名參與者並且進行大腦掃描,結果顯示服用18個月的薑黃素,使人們的記憶提升了28%,此外,薑黃素也提高了他們的注意力。
新的研究發現,薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30%,以及緩解抑鬱症。提到吃薑黃的好處,會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現,薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30%,以及緩解抑鬱症,使得吃薑黃的好處再多添好幾筆!
過去研究發現,阿茲海默症患者腦中常有乙型類澱粉蛋白堆積形成「斑塊」的情形。而乙型類澱粉蛋白在逐步累積的過程中,會持續破壞神經細胞功能,甚至造成腦部結構萎縮,導致記憶喪失。澳洲科學家發現,利用薑黃中的薑黃素(Curcumin)當顯色劑,可以在視網膜中觀察到乙型類澱粉蛋白斑塊;未來可望透過簡單的眼睛檢查,及早診斷是否罹患阿茲海默症。
研究:服用薑黃素,有助記憶提升
英國《每日郵報》報導,加州大學洛杉磯分校的加利•斯莫爾Gary Small博士為了解薑黃素對正常人記憶力的影響,以及對阿茲海默症患者大腦中大腦斑塊、神經纏結等癥狀的潛在作用,於是進行實驗。
研究人員分析了40名年齡介於50歲到90歲之間的人,每天給予服用90毫克薑黃素或安慰劑18個月。在研究期間,每3個月評估參與者的心臟節律、甲狀腺功能和整體健康狀況。30名參與者並且進行大腦掃描,結果顯示服用18個月的薑黃素,使人們的記憶提升了28%,此外,薑黃素也提高了他們的注意力。
新的研究發現,薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30%,以及緩解抑鬱症。葉黃素和其他類胡蘿蔔素,有吸收藍光以及抗氧化的能力,因此可能對保護黃斑部有生理功效。 圖/ingimage 葉黃素在近年興起的保健食品中的 ...
基本上綠色蔬菜含葉綠素,一定也會含有葉黃素,這也就是為什麼我們要吃綠色蔬菜補充葉黃素的最大原因。 葉黃素聰明吃. 當葉黃素無法從食物 ...
葉黃素/ 花青素. ... 《Sundown》葉黃素+山桑子強化軟膠囊-游離型新配方(60粒x3瓶)組 ... 超值搶購↘9折 《三多》明亮系列-金盞花萃取物(含葉黃素)複方軟膠囊100粒.
葉黃素在近年興起的保健食品中的詢問度,肯定是名列前茅。各類含葉黃素的保健食品,無論是在電視廣告,或者是藥局、賣場中,都有如雨後春筍般 ...
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,與β-胡蘿蔔素及維生素A類似。葉黃素又被認為是「眼睛的維生素」,被用來預防老年性黃斑部病變、白內障以及視網膜色素病變等眼部疾病。
葉黃素 · 【永信藥品】健康優見高單位葉黃素軟膠囊x5瓶(30粒/瓶)(金盞花萃取物升級版) · 【大研生醫】德國頂級魚油3入組(60粒/入) · 【大研生醫】德國頂級魚油2入組(共120 ...
葉黃素不是量越多越好!藥師提醒3重點挑選,讓你吃出晶亮有神 · 原則一:葉黃素挑複方智利酒果、瑞士山桑子成分為佳 · 原則二:選用專利FloraGLO®游離型葉黃素 · 原則三: ...
2022年11月11日 — 葉黃素(英文lutein)是一種脂溶性的類胡蘿蔔素,與玉米黃素同屬於視網膜黃斑部的組成成分,能抗氧化、抑制自由基,並過濾螢幕產生的藍光,減少對眼睛的 ...
三倍感受金盞花葉黃素 · 選用三大強效成分:適用6 大有感需求 · 外加兩大保養成分:日常保養也很OK · 有感成分添加足量:確實調整快速有感 · 成分安全、無負擔:各年齡層皆 ...
葉黃素功效主要包含:被用來降低白內障發生率、預防退化性黃斑部病變、改善糖尿病是網膜病變患者的視覺對比敏感度,也因此,也有人把葉黃素稱為「眼睛的維生素」,只不過 ...
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