嘴巴破洞、嘔吐...一週暴瘦10公斤！存活率不到10%，43歲六塊肌CEO癌末重生之路

李歐原本是ㄧ家傳銷公司的執行長，43歲時被確診鼻咽癌末期，只剩兩年生命，但他樂觀面對，積極運動健身並且配合治療，不但練出六塊肌好身材，2017年7月再一次檢查，結果發生了非常神奇、不可置信的事情：鼻腔、脊椎、肝的腫瘤全部不見了，只剩下淋巴還有，而且淋巴的腫瘤沒有再長大。

特別的生日禮物

造化弄人，計畫永遠跟不上變化。我得了癌症。

在三年前生日的前一個月，我發現左耳悶悶的，甚至側身時好像裡面有水在晃，醫生說是中耳炎就把我的耳膜切開，抽出積水。我以為沒事了，後來帶家人去南部玩的時候，發現走路會暈眩，左腳會踢到右腳，再去大醫院檢查，醫院跑了兩次，內視鏡檢查了好幾次，才在第四次終於看到一點點突出息肉，要切片檢查。因為媽媽是鼻咽癌，遺傳機率較高，回家後上網查資料，確實也符合症狀。那時候我心裡默默地有了種預感：可能跟媽媽得了一樣的病。

到八月，恰好是我生日那一天，報告出來了—鼻咽癌，四期C。大家都知道癌症有分期數，事實上這個癌又可細分四期A、四期B、四C，四期A的兩年存活率還有50%，四期B是30%，四期C兩年存活率不到10%。前面已提過，小時候的環境造就我冷靜的個性特質，在本應快樂慶祝生日的當天看到這份報告，我沒痛哭流涕或慌張失措，只很冷靜地問醫生一句話：「接下來呢？」

暴瘦10公斤，天天被副作用襲擊

photos放大顯示

照片提供：大田出版社

治療的副作用讓記憶力減退，疲勞、倦怠、暈眩、嘔吐各種毛病都爆發。曾有一次最嚴重是嘴巴裡的黏膜破好幾個洞，痛得沒辦法吃東西，連補充營養飲品都無法喝，一個禮拜暴瘦將近10公斤，後來趕緊送醫院急診，一到醫院我就昏倒了，醫生馬上安排住院並因為營養不良需插上鼻胃管灌食補充營養，但因鼻腔發炎腫脹變得窄小，護理師插到我鼻子都流血了還是沒弄好，只好找主治醫生來。

當醫生準備要插鼻胃管時，我抓著醫生的腿開玩笑說：「你要加油喔！如果我不痛，你的腿就不會痛，如果我會痛，你的腿就會很痛！」就算當下剛昏迷醒來，狀況再虛弱再慘，我仍忍不住搞笑，後來醫生果然一次成功，第一次體會到插鼻胃管，其實沒什麼感覺，而且真的很方便。

住院期間，每天都灌食費用很高的高熱量營養品，8天後總算體重增加3、4公斤，狀況趨於穩定。辦理出院時醫生說大概要插著「象鼻子」一個半月，剛開始覺得很方便，不用每餐都很辛苦的吞食，但其實我不想讓自己看起來像病人，所以出門都會戴口罩再用外套完全遮住鼻胃管。一個月後，我自己決定把鼻胃管拔掉，讓自己盡快像平常一樣進食，不要依賴它，才不會一直像病人，一開始只能喝流質，慢慢進步到吃蒸蛋、稀飯等，或將食物咬爛配水吞下，以免吞嚥功能會退化，每吃一餐都像打仗，真的是用盡洪荒之力撐過來。

其他的副作用像耳鳴，耳朵有時候會流水，有時候會流血，因為一直持續在發炎。還有除了吞嚥困難，更慘的是失去了味覺，吃東西沒有味道，就如同成語形容食之無味叫「味如嚼蠟」，我在初期那段時間吃東西就像在吃蠟燭，不管食物再怎麼重口味，還是嚐不出一點點味道，就像要把蠟燭吞下肚那種感覺；而且因為放射線治療的關係牙關會很緊，嘴巴張不太開，唾液腺受損無法分泌口水，嘴巴很乾，所以吃飯時間會耗費很久……儘管如此，為了完成抗癌成功的目標，還是強迫自己吃下各類食物，東西再怎麼難吃、嘴巴再怎麼痛都要硬吞下去，因為有足夠的營養，才有抵抗力去對付後面的所有治療。原本想環遊世界的這個目標必須往後延，眼前的首要目標是必須抗癌成功！因為抗癌成功我才能陪家人更久的時間，才能環遊世界，這就是意志力，這就是信念。

生理的病可以用藥治療，大多數都會好，但心理的恐懼、孤單、無助只能用心理建設去對抗它。負面的心態像下雪、憂鬱的情緒像冰塊，它會冰封你的人、僵化你的心，只有熱情可以溶化它、蒸發它，不讓它凍結美好的生命。化療會造成心理嚴重的沮喪感，在藥劑最重的那一段時間，我明明躺在客廳沙發上，家人陪伴著，而且我們家在大馬路旁邊，車水馬龍並不安靜，但剛化療完回家那幾天，因為副作用，卻讓我覺得全世界頓時變灰色的，全世界只剩我一個人，孤零零、灰撲撲、靜悄悄……那種情境不是一般人能體會的。

不要自己嚇自己

我們的身體都有癌細胞，自由基會攻擊正常細胞，就變成壞細胞，只要你讓身體形成壞細胞喜歡的環境，那生病就是自然的了。我們會覺得很奇怪的是，現在的科技日漸發達，醫療水準比以前進步，為什麼得癌症的人卻越來越多，死亡率也越來越高？除了因為外在環境、飲食、生活習慣等問題，還有一個非常特別的因素：情緒與壓力。

明明醫療技術更進步了，可是飲食的毒素增加、人們的情緒很緊繃、整天壓力大到喘不過氣，這會讓身體形成癌細胞喜歡的環境，自然就容易生病，所以得癌症的人越來越多，死亡時鐘彷彿越走越快，原來壓力與情緒的管控竟然也關係到身體的健康，我在拚事業的過程中就是忽略了健康的重要性，才讓身體處於一種高危險的環境。

發現罹癌與治療的整個過程很辛苦，真的是試煉意志力的極限，所幸我撐住了。

很多人一點點不舒服就緊張地找醫生問東問西，嚇得問很多細節，怎樣醫治？若治療效果不好會怎麼樣？為什麼會是自己得到？……醫生都會很有耐心地解釋一大堆聽得懂和聽不懂的東西，但很多人就是會一直打破砂鍋問到底最糟會怎麼樣？然後呢？然後呢？醫生沒辦法跟你肯定地說百分之百會好，其實他們沒說的是：「然後就死掉了！」開個小玩笑，我的意思是三分之一的人是被醫生嚇死的，三分之一的人是被自己嚇死的。

所以我不想問那麼多，只問了一句：「接下來呢？」醫生說接下來就開始做放射線同時加住院化學治療，陸續做了半年之後，繼續做第二階段的化療，再做半年，每個禮拜都要打化療藥。護理師也拿一本衛教手冊給我看，上面寫著要怎樣改變生活、飲食、作息，做哪些準備，如何配合治療等注意事項。

我乖乖遵照醫囑，結果癌細胞還是很快地轉移到脊椎，再做脊椎放射線治療。三個月後再檢查，又轉移到肝—煩不煩？煩啊！但我只問了醫生一句話：「接下來呢？」醫生說繼續住院化療，治療完半年後，肝腫瘤又長大了好幾倍，因為化療藥壓不住。我心想：到底醫生是給腫瘤打營養針還是化療藥啊？

這個時候可能很多人已經放棄了，我當下小小地沮喪了一下，覺得怎麼都沒有好消息？但很快就回神振作了，我趕快去看一些抗癌成功的案例給自己更大的信心，我稱這個行為叫：自我修復系統。當情緒遇到沮喪無助時，就啟動這個系統，讓自己的情緒快速恢復正常，通常在一、兩天之內，這樣的感覺很快就轉換回來，心想現在要做的是：第一、先想辦法讓它不要再擴散，第二、想辦法讓它不要再長大。

我看了成功案例蔡合城先生的抗癌過程，57歲罹患罕見多發性骨髓瘤末期，在骨髓移植手術、化療、漫長艱辛的療程中，配合每天運動爬山，竟從全身骨頭88%癌細胞降到癌指數零！現在還很健康地到處分享。我才40幾歲，機會一定更高。

李歐原本是ㄧ家傳銷公司的執行長，43歲時被確診鼻咽癌末期，只剩兩年生命，但他樂觀面對，積極運動健身並且配合治療，不但練出六塊肌好身材，2017年7月再一次檢查，結果發生了非常神奇、不可置信的事情：鼻腔、脊椎、肝的腫瘤全部不見了，只剩下淋巴還有，而且淋巴的腫瘤沒有再長大。

特別的生日禮物

造化弄人，計畫永遠跟不上變化。我得了癌症。

在三年前生日的前一個月，我發現左耳悶悶的，甚至側身時好像裡面有水在晃，醫生說是中耳炎就把我的耳膜切開，抽出積水。我以為沒事了，後來帶家人去南部玩的時候，發現走路會暈眩，左腳會踢到右腳，再去大醫院檢查，醫院跑了兩次，內視鏡檢查了好幾次，才在第四次終於看到一點點突出息肉，要切片檢查。因為媽媽是鼻咽癌，遺傳機率較高，回家後上網查資料，確實也符合症狀。那時候我心裡默默地有了種預感：可能跟媽媽得了一樣的病。

到八月，恰好是我生日那一天，報告出來了—鼻咽癌，四期C。大家都知道癌症有分期數，事實上這個癌又可細分四期A、四期B、四C，四期A的兩年存活率還有50%，四期B是30%，四期C兩年存活率不到10%。前面已提過，小時候的環境造就我冷靜的個性特質，在本應快樂慶祝生日的當天看到這份報告，我沒痛哭流涕或慌張失措，只很冷靜地問醫生一句話：「接下來呢？」

暴瘦10公斤，天天被副作用襲擊

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照片提供：大田出版社

治療的副作用讓記憶力減退，疲勞、倦怠、暈眩、嘔吐各種毛病都爆發。曾有一次最嚴重是嘴巴裡的黏膜破好幾個洞，痛得沒辦法吃東西，連補充營養飲品都無法喝，一個禮拜暴瘦將近10公斤，後來趕緊送醫院急診，一到醫院我就昏倒了，醫生馬上安排住院並因為營養不良需插上鼻胃管灌食補充營養，但因鼻腔發炎腫脹變得窄小，護理師插到我鼻子都流血了還是沒弄好，只好找主治醫生來。

當醫生準備要插鼻胃管時，我抓著醫生的腿開玩笑說：「你要加油喔！如果我不痛，你的腿就不會痛，如果我會痛，你的腿就會很痛！」就算當下剛昏迷醒來，狀況再虛弱再慘，我仍忍不住搞笑，後來醫生果然一次成功，第一次體會到插鼻胃管，其實沒什麼感覺，而且真的很方便。

住院期間，每天都灌食費用很高的高熱量營養品，8天後總算體重增加3、4公斤，狀況趨於穩定。辦理出院時醫生說大概要插著「象鼻子」一個半月，剛開始覺得很方便，不用每餐都很辛苦的吞食，但其實我不想讓自己看起來像病人，所以出門都會戴口罩再用外套完全遮住鼻胃管。一個月後，我自己決定把鼻胃管拔掉，讓自己盡快像平常一樣進食，不要依賴它，才不會一直像病人，一開始只能喝流質，慢慢進步到吃蒸蛋、稀飯等，或將食物咬爛配水吞下，以免吞嚥功能會退化，每吃一餐都像打仗，真的是用盡洪荒之力撐過來。

其他的副作用像耳鳴，耳朵有時候會流水，有時候會流血，因為一直持續在發炎。還有除了吞嚥困難，更慘的是失去了味覺，吃東西沒有味道，就如同成語形容食之無味叫「味如嚼蠟」，我在初期那段時間吃東西就像在吃蠟燭，不管食物再怎麼重口味，還是嚐不出一點點味道，就像要把蠟燭吞下肚那種感覺；而且因為放射線治療的關係牙關會很緊，嘴巴張不太開，唾液腺受損無法分泌口水，嘴巴很乾，所以吃飯時間會耗費很久……儘管如此，為了完成抗癌成功的目標，還是強迫自己吃下各類食物，東西再怎麼難吃、嘴巴再怎麼痛都要硬吞下去，因為有足夠的營養，才有抵抗力去對付後面的所有治療。原本想環遊世界的這個目標必須往後延，眼前的首要目標是必須抗癌成功！因為抗癌成功我才能陪家人更久的時間，才能環遊世界，這就是意志力，這就是信念。

生理的病可以用藥治療，大多數都會好，但心理的恐懼、孤單、無助只能用心理建設去對抗它。負面的心態像下雪、憂鬱的情緒像冰塊，它會冰封你的人、僵化你的心，只有熱情可以溶化它、蒸發它，不讓它凍結美好的生命。化療會造成心理嚴重的沮喪感，在藥劑最重的那一段時間，我明明躺在客廳沙發上，家人陪伴著，而且我們家在大馬路旁邊，車水馬龍並不安靜，但剛化療完回家那幾天，因為副作用，卻讓我覺得全世界頓時變灰色的，全世界只剩我一個人，孤零零、灰撲撲、靜悄悄……那種情境不是一般人能體會的。

不要自己嚇自己

我們的身體都有癌細胞，自由基會攻擊正常細胞，就變成壞細胞，只要你讓身體形成壞細胞喜歡的環境，那生病就是自然的了。我們會覺得很奇怪的是，現在的科技日漸發達，醫療水準比以前進步，為什麼得癌症的人卻越來越多，死亡率也越來越高？除了因為外在環境、飲食、生活習慣等問題，還有一個非常特別的因素：情緒與壓力。

明明醫療技術更進步了，可是飲食的毒素增加、人們的情緒很緊繃、整天壓力大到喘不過氣，這會讓身體形成癌細胞喜歡的環境，自然就容易生病，所以得癌症的人越來越多，死亡時鐘彷彿越走越快，原來壓力與情緒的管控竟然也關係到身體的健康，我在拚事業的過程中就是忽略了健康的重要性，才讓身體處於一種高危險的環境。

發現罹癌與治療的整個過程很辛苦，真的是試煉意志力的極限，所幸我撐住了。

很多人一點點不舒服就緊張地找醫生問東問西，嚇得問很多細節，怎樣醫治？若治療效果不好會怎麼樣？為什麼會是自己得到？……醫生都會很有耐心地解釋一大堆聽得懂和聽不懂的東西，但很多人就是會一直打破砂鍋問到底最糟會怎麼樣？然後呢？然後呢？醫生沒辦法跟你肯定地說百分之百會好，其實他們沒說的是：「然後就死掉了！」開個小玩笑，我的意思是三分之一的人是被醫生嚇死的，三分之一的人是被自己嚇死的。

所以我不想問那麼多，只問了一句：「接下來呢？」醫生說接下來就開始做放射線同時加住院化學治療，陸續做了半年之後，繼續做第二階段的化療，再做半年，每個禮拜都要打化療藥。護理師也拿一本衛教手冊給我看，上面寫著要怎樣改變生活、飲食、作息，做哪些準備，如何配合治療等注意事項。

我乖乖遵照醫囑，結果癌細胞還是很快地轉移到脊椎，再做脊椎放射線治療。三個月後再檢查，又轉移到肝—煩不煩？煩啊！但我只問了醫生一句話：「接下來呢？」醫生說繼續住院化療，治療完半年後，肝腫瘤又長大了好幾倍，因為化療藥壓不住。我心想：到底醫生是給腫瘤打營養針還是化療藥啊？

這個時候可能很多人已經放棄了，我當下小小地沮喪了一下，覺得怎麼都沒有好消息？但很快就回神振作了，我趕快去看一些抗癌成功的案例給自己更大的信心，我稱這個行為叫：自我修復系統。當情緒遇到沮喪無助時，就啟動這個系統，讓自己的情緒快速恢復正常，通常在一、兩天之內，這樣的感覺很快就轉換回來，心想現在要做的是：第一、先想辦法讓它不要再擴散，第二、想辦法讓它不要再長大。

我看了成功案例蔡合城先生的抗癌過程，57歲罹患罕見多發性骨髓瘤末期，在骨髓移植手術、化療、漫長艱辛的療程中，配合每天運動爬山，竟從全身骨頭88%癌細胞降到癌指數零！現在還很健康地到處分享。我才40幾歲，機會一定更高。