泡湯祛寒 大餐後需間隔1.5小時
photos放大顯示
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)除了冷氣團報到外,每年農曆年前後,就是台灣櫻花綻放的日子。出外賞櫻時,可以幫家裡的長輩多帶一件防風衣物,戴上圍巾、口罩、手套等,並隨身攜帶一杯熱開水,務必做好禦寒防護措施。
飲酒、大餐後 間隔1個半小時再泡湯
不少民眾也會把握周末假期泡溫泉驅走寒意。一名60歲中年男子與太太一起去泡湯,剛泡溫泉沒多久突然覺得頭暈、冒汗,伴隨噁心胸悶,太太嚇得趕緊陪同就醫。
國民健康署提醒,心血管疾病與年長者,泡湯時勿超過15分鐘、泡湯後勿太快起身、勿單獨泡個人池、溫度勿超過40℃、避免冷熱水交替,泡湯前後都應喝足水份、以及飲酒或吃大餐後隔1.5小時以上再泡。
胸口悶痛、呼吸困難 恐是心臟病急性發作徵兆
寒流期間,也要避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大等情形,如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等徵兆,很有可能就是心臟病急性發作,應該儘速就醫。
有心臟病史的民眾,在任何時間都要攜帶隨身病歷卡與緊急用藥以備不時之需。三高患者及心血管疾病患者及長者,除規律服藥、定期回診和飲食控制外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
飲酒、大餐後間隔1個半小時再泡湯. 不少民眾也會把握周末假期泡溫泉驅走寒意。一名60歲中年男子與太太一起去泡湯,剛泡溫泉沒多久突然覺得 ...
泡湯祛寒大餐後需間隔1.5小時(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)dr.cink除了冷氣團報到外,每年農曆年前後,就是台灣櫻花綻放的日子。出外@ ...
2018年2月12日 — 國民健康署提醒,心血管疾病與年長者,泡湯時勿超過15分鐘、泡湯後勿太快起身、勿單獨泡個人池、溫度勿超過40℃、避免冷熱水交替,泡湯前後都應喝足水份、 ...
2018年2月11日 — 國民健康署提醒,心血管疾病與年長者,泡湯時勿超過15分鐘、泡湯後勿太快起身、勿單獨泡個人池、溫度勿超過40℃、避免冷熱水交替,泡湯前後都應喝足水份、 ...
2022年4月7日 — ... 泡湯,泡湯時建議大家每15分鐘起身一次,總泡湯時長不超過1小時,加上洗澡更換衣物的時間,建議大家預留至少2小時來泡湯。泡湯後再直接前往溫泉會館內 ...
2018年2月16日 — 泡湯祛寒大餐後需間隔1.5小時 ... 【本報訊】除了冷氣團報到外,每年農曆年前後,就是台灣櫻花綻放的日子。出外賞櫻時,可以幫家裡的長輩多帶一件防風衣物, ...
2016年11月5日 — 另酒後也不能泡,需間隔2小時才能泡湯,若剛喝過酒或吃過麻辣鍋等大餐,亦要避免馬上泡湯,最好等飯後1.5或2小時再進行。因酒精、麻辣食物都會讓心跳加速 ...
喝酒臉紅日本泡溫泉泳衣每天泡湯泡澡減肥時間隱形眼鏡洗臉日本泡湯毛巾山玥新館酒後泡湯泡溫泉穿沙灘褲烏來泡溫泉要帶什麼 [no_relate_sql.name;block=a]
內地女生韓國校園誤挖有毒植物當「人參」吃!昏迷17小時原來是中毒反應!誤食後可...
我起來後除了覺得有點睡不醒外,沒其他甚麼事兒。」她在睡覺前將挖到的「人參」發到社交媒體上,結果醒來後發現有人留言提醒...
為公司過份賣命打工仔感身心被掏空Burnout有跡可尋專家4大方法擺脫「職業過勞」
打工仔壓力大是香港職場普遍存在問題,作為繁忙的國際城市之一,香港在全球工時最長地區排名中經常名列前茅。工時長加上繁重...
泰勒絲一天睡5.5小時、馬斯克6小時「熬夜沒用!」一次看完7位成功人士的特殊睡眠習慣
成功人士大多都怎麼睡、睡多久?電動車龍頭特斯拉(Tesla)創辦人馬斯克(ElonMusk)一天約睡6小時,歌壇天后泰勒斯(TaylorSwift...
腦中風不失能!吞嚥困難發生率達42%「食樂小組」助患者開心吃|Heho健康|LINETODAY
腦中病人雖然在第一時間搶救存活,但後續衍生的肢體痙攣和吞嚥困難等問題,卻嚴重影響病人復原和家人照料難題。透過「食樂小...
感恩節吃烤火雞大餐把握「3多、3少、3去」原則遠離腸癌保健康-民報
11月的第4個星期四為「感恩節」,不少人會和家人及朋友在這天吃烤火雞大餐或各種燒烤類食物來慶祝,但小心,燒烤類食物潛藏...
染髮盡量間隔3個月以上!皮膚科醫師:染髮前多做一件事,預防掉髮禿頭
photos放大顯示症狀說明許多老人家喜歡染髮,因為頭髮一白就顯得更蒼老,尤其女性的長者。但過度的染髮有可能會造成嚴重的掉...
長時間貼心監測,提前預知健康危機!72小時心電圖紀錄,幫助觀察身體生理數據-50+
文/50+整合企劃上了年紀總覺得身體這裡怪、那裡怪,但又說不出到底哪裡不舒服?該好好認真檢查身體了!老化是許多疾病的根源...