預防乳癌這樣做〜常按這裡調理肝經、暢通淋巴
現代人忙碌的生活步調，可謂導致女性乳癌罹患率節節攀升的關鍵因素！想要遠離乳癌風險，該怎麼做才對呢？專家表示，除了學會適度紓壓、放鬆外，善用中醫經絡原理，適度按摩、暢通肝經，維持淋巴循環正常運作，就是婦女朋友自我保健不求人的另一選擇！
常熬夜、壓力大「肝氣鬱結」？小心乳癌罹患風險高
中醫理論認為，「乳房屬胃，乳頭屬肝」。所以，在防止乳癌上身，以及乳癌治療上，首先得從調理肝經、胃經著手；其中肝經更是影響女性尤甚，就好比人體的大腦的邊緣系統與內分泌系統。
而經常熬夜、壓力大、睡眠品質不佳者，便容易形成「肝氣鬱結」的體質傾向，使肝脾氣逆、經絡痞塞，讓惱人的乳房漲滿、纖維囊腫等問題找上門，甚至增加乳癌罹患風險。因此，想要有效預防乳癌、乳房纖維囊腫上身，疏通肝經、保持胸部氣血、淋巴循環暢通非常重要！
防乳癌上身快疏通肝經！按對2地方暢通氣血、循環好
專業足療保健名師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！》一書中提到，足部按摩能快速、有效地使胸部的氣血循環暢通。尤其是經前會有乳房脹痛感，腋下出現腫塊的人，「腳背上的反射區」通常會出現浮腫現象，而按摩時就會感到疼痛。
現代人忙碌的生活步調，可謂導致女性乳癌罹患率節節攀升的關鍵因素！想要遠離乳癌風險，該怎麼做才對呢？專家表示，除了學會適度紓壓、放鬆外，善用中醫經絡原理，適度按摩、暢通肝經，維持淋巴循環正常運作，就是婦女朋友自我保健不求人的另一選擇！
常熬夜、壓力大「肝氣鬱結」？小心乳癌罹患風險高
中醫理論認為，「乳房屬胃，乳頭屬肝」。所以，在防止乳癌上身，以及乳癌治療上，首先得從調理肝經、胃經著手；其中肝經更是影響女性尤甚，就好比人體的大腦的邊緣系統與內分泌系統。
而經常熬夜、壓力大、睡眠品質不佳者，便容易形成「肝氣鬱結」的體質傾向，使肝脾氣逆、經絡痞塞，讓惱人的乳房漲滿、纖維囊腫等問題找上門，甚至增加乳癌罹患風險。因此，想要有效預防乳癌、乳房纖維囊腫上身，疏通肝經、保持胸部氣血、淋巴循環暢通非常重要！
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專業足療保健名師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！》一書中提到，足部按摩能快速、有效地使胸部的氣血循環暢通。尤其是經前會有乳房脹痛感，腋下出現腫塊的人，「腳背上的反射區」通常會出現浮腫現象，而按摩時就會感到疼痛。
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乳癌化療中醫乳癌復發率計算葉狀瘤飲食乳癌不能吃的水果預防乳癌運動肝鬱氣滯茶肝鬱氣滯穴道乳腺暢通 穴位乳癌醫砭疏通乳腺按摩 [no_relate_sql.name;block=a]
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