40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢!
女性年過40歲以後,最擔心停經及卵巢早衰。中醫師指出,停經及卵巢早衰都是身體老化的警訊,要預防首應補腎虛、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食補調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛,對抗老化風險發生。
中醫師吳明珠指出,卵巢是女性重要生殖器官,當功能衰退最明顯的徵兆就是月經周期變化,例如原本30天來1次,變成2個月、3個月才來1次,另外,經血量也慢慢減少,甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數變化,都要特別注意。
卵巢早衰 不孕風險高
通常卵巢早衰泛指「40歲即停經」,其發病率占成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三臟,而腎在其中又佔有舉足輕重的作用,辨證治療重點在調補「腎陰腎陽」,使氣血充盈,卵巢得到滋養,對抗老化現象提早發生。
但要注意的是,卵巢早衰除有停經這種症狀外,還有少數人會有類似更年期症狀。一旦發生月經紊亂、陰道分泌物減少和性交痛,甚至骨質疏鬆,都必須及時調理體質,特別是對於期望生育的患者,更應積極治療,以降低不孕風險。
女性年過40歲以後,最擔心停經及卵巢早衰。中醫師指出,停經及卵巢早衰都是身體老化的警訊,要預防首應補腎虛、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食補調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛,對抗老化風險發生。
中醫師吳明珠指出,卵巢是女性重要生殖器官,當功能衰退最明顯的徵兆就是月經周期變化,例如原本30天來1次,變成2個月、3個月才來1次,另外,經血量也慢慢減少,甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數變化,都要特別注意。
卵巢早衰 不孕風險高
通常卵巢早衰泛指「40歲即停經」,其發病率占成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三臟,而腎在其中又佔有舉足輕重的作用,辨證治療重點在調補「腎陰腎陽」,使氣血充盈,卵巢得到滋養,對抗老化現象提早發生。
但要注意的是,卵巢早衰除有停經這種症狀外,還有少數人會有類似更年期症狀。一旦發生月經紊亂、陰道分泌物減少和性交痛,甚至骨質疏鬆,都必須及時調理體質,特別是對於期望生育的患者,更應積極治療,以降低不孕風險。
女性年過40歲以後,最擔心停經及卵巢早衰。中醫師指出,停經及卵巢早衰都是身體老化的警訊,要預防首應補腎虛、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食補調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛,對抗老化風險發生。
中醫師吳明珠指出,卵巢是女性重要生殖器官,當功能衰退最明顯的徵兆就是月經周期變化,例如原本30天來1次,變成2個月、3個月才來1次,另外,經血量也慢慢減少,甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數變化,都要特別注意。
卵巢早衰 不孕風險高
通常卵巢早衰泛指「40歲即停經」,其發病率占成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三臟,而腎在其中又佔有舉足輕重的作用,辨證治療重點在調補「腎陰腎陽」,使氣血充盈,卵巢得到滋養,對抗老化現象提早發生。
但要注意的是,卵巢早衰除有停經這種症狀外,還有少數人會有類似更年期症狀。一旦發生月經紊亂、陰道分泌物減少和性交痛,甚至骨質疏鬆,都必須及時調理體質,特別是對於期望生育的患者,更應積極治療,以降低不孕風險。
有一句俗話:「20歲怕懷孕,30歲怕不孕,40歲怕卵巢早衰」,每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題,如果有「卵巢早衰」,可能到40歲,卵子 ...
黃于芳醫師說,早發性卵巢衰竭沒有很好的方式可以延緩,因此Y小姐在醫師持續給予心理建設及衛生教育下,在卵巢停止功能後,服用低劑量荷爾蒙 ...
卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性,受孕成功的機會大幅降低,並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復,只能延緩衰退速度,如有症狀之 ...
造成卵巢早衰的可能原因很多,包括: (1)環境與生活型態影響:空汙、塑化劑、吸菸、長期壓力大或作息不正常。 (2)染色體和基因的異常:最常見的染色體問題為「透納氏 ...
如何治療卵巢早衰? · 荷爾蒙療法:補充適量的荷爾蒙,提升卵巢功能,也能降低心血管疾病與骨質疏鬆的機率。 · 避開危險的環境因子:減少外食、避免攝取過多的加工品以及少 ...
2021年4月1日 — 卵巢早衰意謂著生育功能減退,隨著荷爾蒙濃度下降,也會導致骨質加速流失,或表現陰道乾燥、月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等症狀,如果還背負著傳宗接代 ...
logo · 在適齡階段懷孕,是對卵巢最好的保養。 · 餵母奶,可延緩卵巢衰退時間。 · 生活作息要正常、不熬夜。 · 紓解壓力、保持心情愉快。 · 戒菸、避二手菸。 · 飲食上要多 ...
2022年10月31日 — 卵巢早衰(Premature ovarian failure,簡稱POF)指未到40歲的女性就已經步入卵巢衰竭期,因荷爾蒙濃度下降而導致卵巢衰退,可能會出現月經遲延或閉經、 ...
30歲後,是卵巢功能下降的轉折期;到了45~50歲,卵巢衰退症狀逐漸明顯,此 的卵巢逐漸縮小;停經後,卵巢大小就萎縮像一顆葡萄乾。 卵巢早衰腳步逐漸年輕化. 一般中年女性 ...
2023年3月16日 — 卵巢早衰是指卵巢的功能低下,受孕機率降低,但並非零機率,患者仍有機會在自然情形下懷孕!若有生育計劃的女性,可以透過改善生活習慣、健康的飲食,提高 ...
2022年5月11日 — 當卵巢功能開始衰退時,最明顯的徵狀就是月經開始不規則,通常會發現每次月經來潮日期間隔越來越長,又或是有些人會一個月來好幾次的月經,不過每一次的血 ...
2023年10月27日 — 卵巢早衰的患者通常初經年齡,及過去的月經都是正常的,直到有一天,發現月經變得不規則、月經天數縮短、或月經週期隔了很久才再來,出現這樣的狀況通常 ...
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