肥胖+糖尿病=糖胖症~4小錦囊防甜蜜陷阱
喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。
臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出,「糖胖症」就是肥胖加糖尿病或血糖高過正常值;在台灣若以糖尿病人口200多萬人加上糖尿病前期合計,大約有200萬人,這些人中約有7成都伴隨著糖胖症,即有近300萬人有此問題。
愛喝加糖飲料 易導致糖胖症
目前研究證實,加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群,甚至痛風的發生有關。當然加糖飲料不會只有可樂而已,其他還包括:汽水、果汁、調味飲料、運動飲料、甜茶、提神飲料等。愛喝加糖飲料,更是導致肥胖及糖胖症的隱形殺手。
預防糖胖症,必需先打擊肥胖。因為,適度控制體重,除了可以預防第二型糖尿病外,也能改善三高疾病,還能預防併發糖胖症的風險,因此,體重過重患者,應先從小幅度減輕原來體重的10%開始,漸進式改善肥胖及糖胖症。
喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。
臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出,「糖胖症」就是肥胖加糖尿病或血糖高過正常值;在台灣若以糖尿病人口200多萬人加上糖尿病前期合計,大約有200萬人,這些人中約有7成都伴隨著糖胖症,即有近300萬人有此問題。
愛喝加糖飲料 易導致糖胖症
目前研究證實,加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群,甚至痛風的發生有關。當然加糖飲料不會只有可樂而已,其他還包括:汽水、果汁、調味飲料、運動飲料、甜茶、提神飲料等。愛喝加糖飲料,更是導致肥胖及糖胖症的隱形殺手。
預防糖胖症,必需先打擊肥胖。因為,適度控制體重,除了可以預防第二型糖尿病外,也能改善三高疾病,還能預防併發糖胖症的風險,因此,體重過重患者,應先從小幅度減輕原來體重的10%開始,漸進式改善肥胖及糖胖症。
喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有 ...
遠離甜蜜陷阱飲食4小錦囊. 營養室主任蘇秀悅強調,減重是預防及改善糖胖症的最好方式,可透過飲食4小錦囊遠離「甜蜜陷阱」。 1.戒除手搖飲料及 ...
目前研究證實,加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群,甚至痛風的發生有關。當然加糖飲料不會只有可樂而已,其他還包括:汽水、果汁、調味飲料、運動飲料、甜茶、提神飲料等 ...
2018年8月22日 — 預防糖胖症,必需先打擊肥胖。因為,適度控制體重,除了可以預防第二型糖尿病外,也能改善三高疾病,還能預防併發糖胖症的風險,因此,體重過重患者,應先 ...
2018年8月21日 — ... 糖尿病=糖胖症~4小錦囊防甜蜜陷阱. 喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是 ... 錦囊遠離「甜蜜陷阱」。 1.戒除手搖飲料及含糖飲料:一般加糖罐裝飲料 ...
尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。 ... 目前研究證實,加糖飲料與肥胖、糖尿病、代謝症候群,甚至痛風的 ...
第一型糖尿病飲食原則胰多肽72小時空腹試驗胰島素是什麼insulinoma treatment胰臟癌往生前症狀mody hong konginsulinoma中文第一型糖尿病運動升糖素刺激試驗生長激素
有運動就可以大吃?她每天運動消耗3、4千大卡沒變胖卻得糖尿病和「這病」
近年來國人運動習慣養成,很多人都有到健身房運動的習慣。不過台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳提醒,很多人都有「運動消耗熱量...
投行Baird看好2024年醫療技術股跑贏大盤,首選愛爾康(ALC.US)和波士頓科學(BSX.US...
Baird在最近的一份報告中表示,醫療技術患者數量在第四季度似乎保持良好,尤其是髖關節/膝關節置換術、糖尿病設備、隱形眼鏡...
刮痧不只治中暑!失眠、頭痛、胃食道逆流、便祕、糖尿病腳麻都能刮痧自救
失眠、頭痛怎麼辦?只能吃藥嗎?其實只要有好的刮痧工具,在頭臉部、頸部,或是身上任何不舒服的地方,「刮刮刮」,就能得到...
老一輩的人,為何不容易發胖?專家揭「真正原因」還能遠離糖尿病-優活健康網
為什麼以前的人,沒有肥胖問題?其實,認真說起來肥胖體質都是吃出來的。康璽胰島素研究中心院長蕭慎行於《搶救糖尿病》一書...
少看電視1小時可預防冠心症!追劇起來動一動散步有助血管保持彈性
英國一項長達13年的研究發現,每天少看1小時電視,可預防11%冠心症風險;醫師表示,冠心症20多年來蟬聯國人十大死因第二名...
女子患糖尿病10幾年醫生教3招降血糖照吃澱粉6周後成功逆轉-singtao.ca
此外,她也愛吃高油高澱粉的港式點心。醫生解釋,該女子蛋白質攝取嚴重不足,精製澱粉卻吃太多,因而導致肌肉量少,無法控制...
胰臟癌首列十大癌症50歲後罹患糖尿病要警覺|生活
2023/11/1017:42(11/1020:56更新)示意圖。(圖取自Unsplash圖庫)(中央社記者沈佩瑤台北10日電)國健署今天公布最新癌症...
女性夜尿原因包括高血壓、糖尿病、肝硬化...5習慣改善頻尿-療日子
女性是夜尿的高風險族群,對女性來說夜尿不只影響睡眠,還可能代表心血管疾病警訊!療日子跟大家分享夜尿定義、女性夜尿原因...
168斷食減肥燃燒脂肪、穩定血壓!營養師點名9種人不能做168很危險
連假胖了幾公斤?是不是趕緊來個168斷食減肥?營養師程涵宇表示,168斷食蔚為流行,但建議有9種人不要輕易嘗試,像是胃潰瘍...