維持皮膚健康!牛蒡17好處
抗氧化作用
1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。 2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。
抗菌防蟲作用
3)預防及治療感冒/如同在土壤中為了保護自己而和細菌、害蟲奮戰一樣,在我們體內也會發揮同樣的功效。也可加快復原的時間。 4)改善過敏/擊退皮膚、黏膜上的病菌,改善過敏、蕁麻疹、哮喘、花粉症。 5)改善青春痘和狐臭/靠著抗菌作用擊退面皰菌和狐臭菌。
修復創傷作用
6)改善肌膚粗糙和黑斑/隨著年齡增加而惡化的肌膚粗糙問題如果置之不理,就會惡化成斑點、皺紋。皂素可以改善肌膚粗糙的狀況、減少皮脂分泌過剩、縮小毛孔。細緻而光滑的美麗肌膚不再是夢想!
7)預防癌症/黏膜產生的慢性傷口或發炎症狀是癌症的成因。因此儘早修復是很重要的。皂素可以提升修復力。
8)改善高血壓/可以改善動脈硬化的現象,加速血液循環,血壓也會跟著穩定下來。
9)改善手腳冰冷/可以抑制讓血液凝固的血小板的作用,使血液循環變好,體溫上升。
10)淨化血液/牛蒡本來就是一帖漢藥。可以抑制血小板的作用,讓血液循環變好。
11)滋養健身/皂素和韓國人參一樣,具有滋養健身的作用。另外,只要改善血液循環、手腳冰冷的現象,身體就會變溫暖,提升身體的潛力。 即使在土壤中受了傷也可以立刻治療修復
吸收和排出水分
12)改善浮腫/屬於吸水性聚合物的菊糖有利於排出多餘的水分,更有利尿效果。
整腸
13)改善便秘/水溶性的食物纖維菊糖可以軟化糞便,促進排便。 14)預防糖尿病/菊糖和木質素(lignin)、纖維素(cellulose)都可以延緩葡萄糖的吸收速度,預防血糖值上升。
界面活性作用
15)分解、排出脂肪和膽固醇/將腸道內的脂肪、血液中多餘的膽固醇清洗乾淨。 16)瘦身/將脂肪和膽固醇排出體外就等於是減肥,讓我們接近健康適當的體重。
另外還有這些成分……不可溶性的食物纖維:木質素、纖維素相對於水溶性的菊糖,這兩種成分是不溶於水的食物纖維。
17)預防大腸疾病/抑制壞球菌的繁殖,預防致癌物二次膽汁酸的產生。可以改善腸道內的環境,預防大腸癌的發生等。
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2018年9月23日 — 維持皮膚健康!牛蒡17好處 · 1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。 · 2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。 · 3)預防及 ...
2013年10月1日 — 牛蒡籽在中醫領域有抗菌、抗發炎、抗氧化、防癌及保肝功效,較常用於利嚥消腫、清熱解毒及慢性皮膚炎,但因藥性溫和,較難在短期內看出效果。
2020年5月5日 — ... 水腫、皮膚搔癢、高血壓、躁鬱症、肥胖的病人,天天要喝牛蒡茶。 ... 增進腎功能:牛蒡茶有幫助腎臟排毒的功效,牛蒡茶富含菊糖,能增進腎濾泡 ...
牛蒡能促進生長發育,其中還有抑制腫瘤生長的物質,可以抗菌消炎,增強免疫力。 經常喝牛蒡湯能為身體補充水分,消除皮膚因乾燥導致的過敏症狀 ...
◎ 功效:牛蒡子祛風退熱,防風散風止癢,和牛蒡子都有抗菌效果,甘草則能調和藥性,共同止癢抗屑,解除肌膚不適。 ◎ 注意事項:牛蒡子藥性偏涼,且能夠通便,適用於體質 ...
不僅如此,牛蒡還可以調節油脂腺的分泌、避免毛孔阻塞,其中「鞣酸」吸附力佳,可以深層清潔皮膚毛孔、有消炎殺菌的功能,對於預防粉刺、抗頭皮屑、促進頭髮生長、去 ...
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