生產完3到5天,是餵母乳關鍵期!醫師:餵母乳讓媽媽遠離「這2種癌症」
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諮詢/劉青山(彰化基督教醫院副院長)
趙露露(臺北慈濟醫院新生兒科主治醫生)
楊文理(臺灣母乳哺育聯合學會理事長)
宋明樺(營養師)
「擠不出母乳」是許多媽媽常會遇到的哺乳問題, 尤其產後返回職場上班,作息改變後,更擔心乳量遽減。 其實,哺乳媽媽只要吃對食物,規律的用吸乳器增加泌乳量, 就能分泌足夠的母乳,不怕寶寶不夠喝!寶寶喝母乳好處多,除了安全方便、經濟實惠,容易消化以外,還能提供成長所需的營養,增強抵抗力,可說是寶寶最好的食物來源。只是現在雙薪家庭居多,許多產婦擔心寶寶喝慣母乳後,斷奶不易,而對純母乳哺餵望而生畏。臨床上甚至有不少產婦因為害怕母乳不夠寶寶喝而焦慮不安,究竟媽媽們該如何調整飲食,才能分泌足夠的母乳?
根據2016年國健署調查,臺灣6個月以下母乳哺育率達44.8%(高於全球平均值38%),但有20.1%的產婦因工作無法持續哺餵母乳,而以方便的配方奶取代;2017年的「母乳質量調查」也顯示,高達7成受訪媽媽會考慮停餵母乳,主要是太過疲勞、睡眠不足、職場無充足時間,且不方便保存母乳等因素。
母乳哺育不只有益寶寶 還能降低產婦骨鬆、婦癌機率
彰化基督教醫院副院長劉青山醫師表示,母乳是最天然的寶寶食品,可以降低寶寶發生腸胃道感染、呼吸道感染、中耳炎、糖尿病以及過敏等疾病的機率。對產婦而言,哺餵母乳也能幫助產後子宮恢復,降低產後出血的風險,並降低媽媽日後罹患乳癌、卵巢癌等癌症,以及骨質疏鬆症的機率。
產婦剛生產完的3~5天,是哺育母乳的關鍵時期。瑞典有研究指出,如果嬰兒在出生的第1個小時就有吸吮媽媽乳頭的經驗,未來哺餵母乳比較容易成功。當寶寶吸吮或舔媽媽的乳頭時,會刺激產婦分泌催產素、泌乳素等荷爾蒙,刺激噴乳反射,因此產後3天媽媽可以藉由常常哺餵,增加奶量。……完整內容,請繼續閱讀《大家健康雜誌》374期
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2022年3月27日 — 專家表示,這是錯誤迷思,事實上,哺育母乳,可提升寶寶免疫力,降低過敏及糖尿病等風險,還可減少媽媽罹患乳癌、卵巢癌機率,一舉數得。 ... 母乳哺育的 ...
事實上母乳好處多多,可以提供最好保護力,就像是給寶寶的天然預防針,提供疾病 ... 導致乳量減少的原因很多,如果返回職場的哺乳媽媽遇到乳量下降問題, ... 基金會調查:超過7成患者會吃「這種食物」 · 生產完3到5天,是餵母乳關鍵期!醫師:餵母乳讓媽媽遠離「這2種癌症」 · 皮膚不好、頭痛頭暈可能都是循環差!
2022年3月8日 — 許淳森指出,國際期刊《刺絡針》(Lancet)曾發表研究結果,顯示媽媽如果哺餵母乳累積12個月以上,可大幅降低乳癌、卵巢癌發生。要順利哺乳關鍵在產後1至2 ...
到他的號碼時我們請他進來,可能因為他還想繼續看電視,所以不想移動。久勸不理的情形下,他的媽媽請我們把電視關起來。然後這孩子就大。怒。
2022年3月8日 — ... 母乳一途。醫師指出,哺餵母乳不僅有益嬰兒健康,還能降低媽媽罹癌機率,國健署也呼籲孕媽咪選擇母嬰親善醫療院所,透過孕產期3部曲服務,協助新手 ...
在現今的社會風氣下,「有奶就餵」是多數母親初次談及母乳哺育時的想法。事實上,泌乳量的多寡並不絕對與體質相關,相反的,許多生產及產後的措施更可能影響媽媽的泌乳量 ...
無可取代,但有些媽媽在哺餵母乳時卻伴隨著許多挑戰,若因此而成為 ... 媽媽罹癌風險低 ... 配方奶的製造從生產、製造、包裝到瓶罐廢棄回收的過程,都需要消耗能源並 .... 用嬰兒配方奶;並請諮詢過兒科醫師,注意安全衛生正確的沖泡使用。 .... 產後第一週是成功哺乳的關鍵期,親子同室能讓雙方有更多時間熟悉彼此 ...
「擠不出母乳」是許多媽媽常會遇到的哺乳問題, 尤其產後返回職場上班,作息改變後,更擔心乳量遽減。 其實,哺乳媽媽只要吃對食物,規律的用吸乳器增加泌乳量, 就能 ...
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2017年11月22日 — 國民健康署署長王英偉表示,母乳能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染及中耳炎機率,也減少兒童期糖尿病機率。婦女藉由母乳哺育,使產後子宮恢復較快,產後 ...
2023年8月1日 — 此外,母乳哺育的媽咪,在產後子宮、身材方面還可以恢復得較快,罹患乳癌及卵巢癌的機率也會降低。這種讓媽寶彼此更親密的親餵時光,連烏克蘭裔女星瑞莎亦 ...
2020年3月6日 — 孕婦在懷孕的過程中,身體會開始分泌荷爾蒙,促使胸部產生一些變化,這是身體為將來分泌母乳預先的準備。在生產後,由於胎盤所產生的荷爾蒙消失,此時體內 ...
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