為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師：別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」，新手媽媽要這樣拿回主導權

photos放大顯示

「我想回娘家……」她抗議。 「這是我們家的長孫，不讓我爸媽就近看著，很不孝耶。」丈夫回應。

她的個性獨立又有能力，一向清楚知道自己想要什麼，並且努力付諸實踐。

結婚後，她依照原訂計畫，懷孕、生產、請育嬰假……因為她相信人生要圓滿，事業與家庭必須兼顧。

一連串的失控

她信心十足，認為自己準備周全，只需要按表操課即可，卻沒想到寶寶提早十天報到，引發後續一連串的失控。

最初是出院時，原訂的月子中心沒有空床，讓她提早入住。丈夫本來就不想讓她去月子中心，此時，正好順勢將她與寶寶帶回婆家去。

「我想回娘家……」她抗議。

「這是我們家的長孫，不讓我爸媽就近看著，很不孝耶！」在孝道綁架下，她抱著寶寶走進婆家，關在房間裡，遵照古法坐月子。

丈夫雖然向公司請了陪產假，且加上年休假，但丈夫總是在看電視、滑手機，與自家人聊天，放她一個人照顧寶寶，哪有真心想幫忙。

即使將寶寶交給他，丈夫也只是把寶寶擱在身邊放著。只要寶寶一哭，就抱給她處理。她覺得丈夫根本沒有幫到忙，她還是好累。

她無法參與寶寶命名

幾天後，公公竟然喜孜孜地拿著紅紙進來，對她宣布寶寶的名字，而命名的過程，她完全沒有參與。

「我爸連我都沒問啊！你就尊重他老人家嘛……」從丈夫的回答就知道，他根本不以為意。 但，她心裡非常難受。明明懷孕、生產的是她，而寶寶出生就跟丈夫姓，連寶寶的名字都還是公公決定的。那麼，她到底算什麼呢？

她成為孤島

娘家的爸媽一來探望她，就被婆婆拉著，講自己照顧得多好，燉這個、煮那個，好費工。 她聽著卻覺得不舒服。她想要的是正常食物，她討厭那些重複又油膩的食補，加上鮮少蔬果，她都便祕了。

但畢竟是在婆家，她的爸媽愛莫能助，只能放下慰問品，就速速離開了。而朋友們則因為她在婆家，沒人敢上門探訪。

她從沒料到，生個小孩，竟會讓自己變成孤島。

然而，公婆家的親友倒是川流不息。婆婆嘴巴上要她多休息，但哪一個親戚來看寶寶，她不用出來打招呼？看著那些叔公、嬸婆……顫抖地搶著抱寶寶，她就好擔心。生怕老人家手一滑，寶寶就……而且，這麼多人講話噴口水，還對寶寶猛親，細菌、病毒滿天飛。光想像，她就要抓狂了。

但更可怕的是，三姑六婆一聽說寶寶餵母奶，就問說這樣喝多少，看不到，怎麼知道量啊，還是應該要喝牛奶，比較營養……

婆婆只是說：「現在年輕人流行啊！以前窮，才喝人奶。而且現在還有『育嬰假』，她還有錢不賺呢。」

「這樣不對。應該趁你還帶得動，小孩讓你帶，年輕人回去上班賺錢。真是不會想……」 她在房間裡聽到婆家的親友們七嘴八舌的議論，氣到眼淚都快滴下來。

公婆責備她奶量不足

更嘔的是，因為她餵母奶，所以只要寶寶一哭，公婆就認為寶寶是肚子餓。其實，寶寶有各種的理由會哭，但公婆卻只有一種解讀，只會譴責她的奶量不足。

甚至，她吃什麼都要以寶寶為第一考量，諸如：能發奶的，不會引發過敏的……而不是她的喜好或需要。把她當成「乳牛」在對待。

公婆有時會把寶寶抱去客廳逗玩，但只要寶寶一打個噴嚏，公婆就會急忙喚她來添衣。

她不解，明明寶寶只是鼻子癢。是要將人包成肉粽？不怕中暑嗎？況且，寶寶的衣服就在旁邊，如果覺得涼，就自己動手幫寶寶穿啊！

當年兒女都是親手養大的，為什麼碰到孫子就要擺架子，出張嘴，使喚媳婦去做？

丈夫完全置身事外

長期睡眠不足，加上這些不快，她在丈夫下班時，常常跟他爆發：「小孩是兩個人的，為什麼全都沒有你的事？」

「我在工作啊。」丈夫覺得自己超委屈。 「你有下班時間。回家的話，你也要顧。」 「我下班要休息啊！」 「我也要休息啊……」她哀號。從寶寶出生後，她從來沒有一天一覺到天明。 「你又不用工作，只是帶個寶寶，還不用煮飯、做家事，很輕鬆啊！白天寶寶睡，你就睡，不就得了？」 「說得那麼簡單！那你來顧寶寶，我去上班。」她大喊。 「我不要～」他倒是拒絕得乾脆俐落。

夜深時分，丈夫呼呼大睡，寶寶還是黏在她身上。

她打開丈夫的手機，寶寶的照片已經取代她與丈夫的合照，成為待機背景。丈夫的臉書動態裡，也全是寶寶。

她變成徹底的隱形人了。

精神科醫師專業分析

新手媽媽常常會感嘆，為什麼大家都只看見寶寶，自己彷彿變成了隱形人！

雖然沒有人因此後悔生小孩，但她們總想不明白，是自己太敏感？還是就像老公說的，是自己想太多？不過，依診間裡的會談經驗，這其實太常見了。

至於原因，可能有下列幾點：

新手媽媽要勇於開口表達

首先，沒有人忽略新手媽媽，只是不會刻意去關切。棘手的寶寶就卡在眼前，而媽媽至少是大人了，如果真的有什麼需要，應該會自己講吧，難道還要人晨昏定省？所以，媽媽只是被寶寶優先了。因此，我建議新手媽媽如果有任何需求或想法，自己要開口表達。

然而，也可能是刻意忽略。畢竟，傳統觀念常以為女人當媽媽之後，要為子女犧牲，隱忍自己的需要，才能顯出母愛的偉大。如果還想顧念自身，就是自私。因此，或許為了成就母職的偉大，旁人會有意無意地無視人母，傾向將她視為孩子的附屬品。

不過，更可能的是，根本沒人有空想到她。為什麼沒有呢？畢竟，「凡事先想到自己」才是人性。例如，她的公公，首度升格當阿公，高興到昏頭。他只想到當年怎麼幫小孩取名字，所以就跑去找命理師。

他沒意識到取名字是父母的事，自己已是阿公，除非被父母拜託，硬幫小孩取名字算是越權。 而婆婆也只能依照當年自己坐月子的方法，幫她準備，哪有可能還去看書、上網查新知，改良她的坐月子方式。

至於三姑六婆的評論，純粹是聚會社交所需，反射性的附和、閒扯罷了。這類閒話活像牆頭草，風往哪一邊吹，話就往哪一邊偏，完全不負言論責任。

至於躺在旁邊打呼的老公呢？老公當然希望老婆可以搞定全部，自己的生活完全不需要改變，他只要當個現成的爸就好。

photos放大顯示

「我想回娘家……」她抗議。 「這是我們家的長孫，不讓我爸媽就近看著，很不孝耶。」丈夫回應。

她的個性獨立又有能力，一向清楚知道自己想要什麼，並且努力付諸實踐。

結婚後，她依照原訂計畫，懷孕、生產、請育嬰假……因為她相信人生要圓滿，事業與家庭必須兼顧。

一連串的失控

她信心十足，認為自己準備周全，只需要按表操課即可，卻沒想到寶寶提早十天報到，引發後續一連串的失控。

最初是出院時，原訂的月子中心沒有空床，讓她提早入住。丈夫本來就不想讓她去月子中心，此時，正好順勢將她與寶寶帶回婆家去。

「我想回娘家……」她抗議。

「這是我們家的長孫，不讓我爸媽就近看著，很不孝耶！」在孝道綁架下，她抱著寶寶走進婆家，關在房間裡，遵照古法坐月子。

丈夫雖然向公司請了陪產假，且加上年休假，但丈夫總是在看電視、滑手機，與自家人聊天，放她一個人照顧寶寶，哪有真心想幫忙。

即使將寶寶交給他，丈夫也只是把寶寶擱在身邊放著。只要寶寶一哭，就抱給她處理。她覺得丈夫根本沒有幫到忙，她還是好累。

她無法參與寶寶命名

幾天後，公公竟然喜孜孜地拿著紅紙進來，對她宣布寶寶的名字，而命名的過程，她完全沒有參與。

「我爸連我都沒問啊！你就尊重他老人家嘛……」從丈夫的回答就知道，他根本不以為意。 但，她心裡非常難受。明明懷孕、生產的是她，而寶寶出生就跟丈夫姓，連寶寶的名字都還是公公決定的。那麼，她到底算什麼呢？

她成為孤島

娘家的爸媽一來探望她，就被婆婆拉著，講自己照顧得多好，燉這個、煮那個，好費工。 她聽著卻覺得不舒服。她想要的是正常食物，她討厭那些重複又油膩的食補，加上鮮少蔬果，她都便祕了。

但畢竟是在婆家，她的爸媽愛莫能助，只能放下慰問品，就速速離開了。而朋友們則因為她在婆家，沒人敢上門探訪。

她從沒料到，生個小孩，竟會讓自己變成孤島。

然而，公婆家的親友倒是川流不息。婆婆嘴巴上要她多休息，但哪一個親戚來看寶寶，她不用出來打招呼？看著那些叔公、嬸婆……顫抖地搶著抱寶寶，她就好擔心。生怕老人家手一滑，寶寶就……而且，這麼多人講話噴口水，還對寶寶猛親，細菌、病毒滿天飛。光想像，她就要抓狂了。

但更可怕的是，三姑六婆一聽說寶寶餵母奶，就問說這樣喝多少，看不到，怎麼知道量啊，還是應該要喝牛奶，比較營養……

婆婆只是說：「現在年輕人流行啊！以前窮，才喝人奶。而且現在還有『育嬰假』，她還有錢不賺呢。」

「這樣不對。應該趁你還帶得動，小孩讓你帶，年輕人回去上班賺錢。真是不會想……」 她在房間裡聽到婆家的親友們七嘴八舌的議論，氣到眼淚都快滴下來。

公婆責備她奶量不足

更嘔的是，因為她餵母奶，所以只要寶寶一哭，公婆就認為寶寶是肚子餓。其實，寶寶有各種的理由會哭，但公婆卻只有一種解讀，只會譴責她的奶量不足。

甚至，她吃什麼都要以寶寶為第一考量，諸如：能發奶的，不會引發過敏的……而不是她的喜好或需要。把她當成「乳牛」在對待。

公婆有時會把寶寶抱去客廳逗玩，但只要寶寶一打個噴嚏，公婆就會急忙喚她來添衣。

她不解，明明寶寶只是鼻子癢。是要將人包成肉粽？不怕中暑嗎？況且，寶寶的衣服就在旁邊，如果覺得涼，就自己動手幫寶寶穿啊！

當年兒女都是親手養大的，為什麼碰到孫子就要擺架子，出張嘴，使喚媳婦去做？

丈夫完全置身事外

長期睡眠不足，加上這些不快，她在丈夫下班時，常常跟他爆發：「小孩是兩個人的，為什麼全都沒有你的事？」

「我在工作啊。」丈夫覺得自己超委屈。 「你有下班時間。回家的話，你也要顧。」 「我下班要休息啊！」 「我也要休息啊……」她哀號。從寶寶出生後，她從來沒有一天一覺到天明。 「你又不用工作，只是帶個寶寶，還不用煮飯、做家事，很輕鬆啊！白天寶寶睡，你就睡，不就得了？」 「說得那麼簡單！那你來顧寶寶，我去上班。」她大喊。 「我不要～」他倒是拒絕得乾脆俐落。

夜深時分，丈夫呼呼大睡，寶寶還是黏在她身上。

她打開丈夫的手機，寶寶的照片已經取代她與丈夫的合照，成為待機背景。丈夫的臉書動態裡，也全是寶寶。

她變成徹底的隱形人了。

精神科醫師專業分析

新手媽媽常常會感嘆，為什麼大家都只看見寶寶，自己彷彿變成了隱形人！

雖然沒有人因此後悔生小孩，但她們總想不明白，是自己太敏感？還是就像老公說的，是自己想太多？不過，依診間裡的會談經驗，這其實太常見了。

至於原因，可能有下列幾點：

新手媽媽要勇於開口表達

首先，沒有人忽略新手媽媽，只是不會刻意去關切。棘手的寶寶就卡在眼前，而媽媽至少是大人了，如果真的有什麼需要，應該會自己講吧，難道還要人晨昏定省？所以，媽媽只是被寶寶優先了。因此，我建議新手媽媽如果有任何需求或想法，自己要開口表達。

然而，也可能是刻意忽略。畢竟，傳統觀念常以為女人當媽媽之後，要為子女犧牲，隱忍自己的需要，才能顯出母愛的偉大。如果還想顧念自身，就是自私。因此，或許為了成就母職的偉大，旁人會有意無意地無視人母，傾向將她視為孩子的附屬品。

不過，更可能的是，根本沒人有空想到她。為什麼沒有呢？畢竟，「凡事先想到自己」才是人性。例如，她的公公，首度升格當阿公，高興到昏頭。他只想到當年怎麼幫小孩取名字，所以就跑去找命理師。

他沒意識到取名字是父母的事，自己已是阿公，除非被父母拜託，硬幫小孩取名字算是越權。 而婆婆也只能依照當年自己坐月子的方法，幫她準備，哪有可能還去看書、上網查新知，改良她的坐月子方式。

至於三姑六婆的評論，純粹是聚會社交所需，反射性的附和、閒扯罷了。這類閒話活像牆頭草，風往哪一邊吹，話就往哪一邊偏，完全不負言論責任。

至於躺在旁邊打呼的老公呢？老公當然希望老婆可以搞定全部，自己的生活完全不需要改變，他只要當個現成的爸就好。