過年出國玩,飛機上肚子開始痛…8年資深空姐觀察:抓準2個黃金時間點讓你好好「解放」
photos放大顯示
在飛機上安靜地上個大號,或許是飛行中最困難的部分之一。擁有8年飛行資歷的前空姐羅絲(Erika Roth)日前在「MEL雜誌」專欄分享,透露飛行中最適合上大號的2個黃金時段,分別是繫緊安全帶警示燈熄滅之後,以及空服員開始發送飲料之前。
photos放大顯示
多數人都希望上大號的時候能不被打擾,但在飛機上不大容易。 圖/取自Daily mail每日郵報警示燈剛熄 安靜嗯嗯黃金10分鐘
多數人都希望上大號的時候能夠不被打擾,但在飛機上卻很難,常常會有人在門外等候,甚至不耐煩地敲門催促。前空姐羅絲透露,繫緊安全帶的警示燈熄滅之後,以及空服員開始發送飲料之前,是2個能夠安靜便便的時段。她說:「在這2個時段,乘客能夠爭取到多達10分鐘的安靜時光,但如果一待待上20分鐘,可能就會有人敲門。」
photos放大顯示
中國聯合航空的空服員正在整理機艙環境。 圖/路透資料照片別人等發飲料 你就別忍搶先上
羅絲在多年的空服經驗中觀察,旅客上廁所的平均時間約在5到10分鐘之間。她說,許多人看到空服員要開始發飲料,就會想先忍耐一下,等喝完飲料再上廁所,如果這時候去上大號,就能有比較充裕的時間「辦大事」。
「屎」料未及 逼得機長原機折返
羅絲說,忍住不上是機上所有人樂見的。2年前,英國航空公司BA105班機從希斯洛機場起飛,原訂7小時後降落杜拜,卻在起飛後30分鐘因為廁所故障致使「黃金滿溢」,搞得機上烏煙瘴氣,讓坐在廁所附近的乘客無法忍受,機組員也無法解決這個問題,班機被迫返回原機場。
當時搭乘這架飛機上的英國議員薩奇德夫(Abhishek Sachdev)說,飛機折返,因為機上「有一坨氣味濃厚的屎」。他說,當時機長呼叫高級機艙長,乘客都覺得很奇怪;10分鐘後,機長就宣布機上其中一間廁所故障且有怪味,考量旅客安全及飛行舒適度,機長堅持班機必須折返。班機降落後,全機乘客在機場苦等15個小時,才搭上另一架飛往杜拜的飛機。
延伸閱讀:健康達人搭機突陷險境…9種高危族群不適合坐飛機!
本文獲「元氣網」授權轉載,原文:機上最適合「解放」2個黃金時段 資深空姐告訴你
責任編輯:呂宇真 核稿編輯:洪婉恬
專欄簡介_元氣網
元氣網和元氣網粉絲團是來自聯合報系的健康資訊平台,深耕保健、疾病、營養、樂活訊息,熟悉民眾關注的議題與語言,也能用同樣的話語和民眾溝通,讓網友讀者都能成為照顧家人的好幫手。
元氣網:https://health.udn.com/health/ 元氣網粉絲團:https://www.facebook.com/healthudn/
擁有8年飛行資歷的前空姐羅絲(Erika Roth)日前在「MEL雜誌」專欄分享,透露飛行中最適合上大號的2個黃金時段,分別是繫緊安全帶警示燈熄滅 ...
在飛機上安靜地上個大號,或許是飛行中最困難的部分之一。擁有8年飛行資歷的前空姐羅絲(Erika Roth)日前在「MEL雜誌」專欄分享,透露飛行中最 ...
擁有8年飛行資歷的前空姐羅絲(Erika Roth)日前在「MEL雜誌」專欄分享,透露飛行中最適合上大號的兩個黃金時段,分別是繫緊安全帶警示燈熄滅 ...
许多人安排全家出国旅游,但在飞机上如何安静上个大号,非常困扰。国外一名资深空姐罗丝表示,飞行中最适合上大号的两个黄金时段,分别是繫紧安全带警示灯熄灭 ... 发饮料时,多会忍耐,想等喝完饮料再上厕所,这时若去上大号,就能有比较充裕的时间「办大事」。 ... 肚子上一堆脂肪,就喝它,堅持7天,瘦一圈!
飛安專家認為沒有最安全座位,掌握飛安常識,黃金90秒逃生,最實際。 搭乘飛機時哪個 ... 飛機失事落地的90秒內,是逃生的「黃金時間」,在此關鍵時刻一定要盡快疏散。專家建議乘客可 ... 下次坐飛機一定要好好學學,別只記得看空姐。1030725. (中央社) ... 肚子上一堆脂肪,就喝它,堅持7天,瘦一圈! PR(瘦身日記 ...
《財經內幕》(Business Insider)引述空服員說,「空姐絕不會在飛機上喝熱開水! ... 我從不吃機上餐飲,喜歡空著肚子抵達目的地。 ... 專家指出,飛行時間達3小時,人體內的水會減少1000克;長時間飛行造成的脫水可導致體內細胞無法有效率" ... 合身質感西裝,你有了嗎 · 專業植牙,給你一口好牙 · 網頁遊戲超好玩 · 早洩的黃金救治期 ...
長時間的搭乘飛機引起的不舒服,或者是出國遊玩太疲憊導致的感冒等等, ... 第七,如果嘴饞或是肚子餓,也可以向空姐索取小零食,通常是堅果類的 ...
虎航外食2018國泰特選經濟艙升等長榮泡麵2019空服員配置長途飛機水腫國泰航空購買額外行李cathay pacific捷星3k723長榮皇璽桂冠艙費用長榮撲克牌2019 必哭 愛情電影 Netflix消費電子概念股養生養慧費用
月經來老是痛得不得了?物理治療師:在肚子上貼●●●●就能舒緩
photos放大顯示「老闆~~~我今天要請生理假。(〒︿〒)」又被生理期綁架在家,痛得什麼都做不了嗎?除了吃止痛藥、敷暖暖包...
你的失眠,是呼吸方法錯了!日本專家:先搞清楚,你是用肚子呼吸,還是胸部呼吸?
photos放大顯示姿勢習慣斷捨離-減少呼吸次數自律神經一旦失調,就是處於交感神經作用活絡的狀態,這時候幾乎所有人的呼吸都...
肚子變大,讓你「腹水」難收了嗎?恐是大病前兆,從原因到治療,醫師一次解析
photos放大顯示你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎?腹水,代表肚子裡的空腔裝進了一堆水,究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢...
泡溫泉肚子特別餓?吃什麼才不會胖?冷熱泉促進新陳代謝?溫泉迷思完整解答
許多民眾喜歡在冬天泡湯溫暖身心,尤其冷颼颼天氣,泡在溫暖水中感覺特別舒服。只是,每次泡完湯總感覺肚子特別餓,特別想吃...
10個更年期有9個睡不好!吳明珠:按按肚子手掌,改善頭痛、耳鳴、失眠
女中醫2帖養身茶方,安神又助眠從中醫的角度來看,用以調理更年期的藥材有很多,例如疏肝理氣的玫瑰花、柴胡,對於暴躁情緒...
國境解封想出國?飛機嘔吐袋快收藏!達人親授4妙用不只能裝嘔吐物
據外媒報導,美國有位仁兄花了40年時間收集3200個飛機上的嘔吐袋,還成立了「飛機嘔吐袋線上博物館」,這位仁兄收集的嘔吐袋...
連戰驚傳小腦出血,這種中風不會嘴歪眼斜!就醫要快!每拖1分鐘腦細胞死200萬個
國民黨前主席連戰驚傳中風住院,目前恢復良好,已經能下床走路。而他進步神速的主因,是因為發病時遇到「陌生人」提醒,並協...