她心存僥倖不忌口 溼疹一觸即「發」嚐苦果
飲食醫藥衛生中醫養生中醫苦果忌口鄭愛蓮溼疹心存 文章 參考資訊
許多皮膚問題與飲食息息相關。1位年約30歲的女病患,原先手部就有溼疹問題,連續治療2個多月,病情已穩定控制。沒想到,過了一個年,大吃大喝不忌口,年後趕緊回診,整個手掌溼疹發得厲害、還蔓延到指縫、指甲邊緣,紅腫搔癢、徹夜難眠。 收治該名病患的中醫師鄭愛蓮表示,患者年假期間鬆口吃了些許龍蝦、嗑瓜子等「違禁」食品,加上熬夜晚睡,形成體內毒素代謝不良的雙重影響,導致皮膚症狀發得比一開始還大片,加上怕痛也未用肥皂清潔,病情更加惡化。 中藥治療的清熱解毒藥方有分輕重等級,皮膚病急性發作時會開劑量較重如龍膽瀉肝湯的藥方,先將病情壓制下來,再改為一般藥方調理。所幸先前調理五臟六腑狀況穩定,目前治療2周症狀已緩解,著重手部清潔、噴消毒水再擦藥,接下來再進行調理肝氣、脾胃,就能順利幫助體內循環代謝,加以控制病況。 中醫有云:「千寒易除,一溼難去。」體溼對健康各個層面容易造成負面影響,尤其皮膚病患體內多半溼氣過重,在飲食上應嚴加防範,除應特別留意勿踩食物原形已改變加工的「地雷」食品,如芒果乾、魷魚絲等,也勿抱存僥倖心理,心想淺嚐少量無所謂,卻因此一觸大爆「發」。 鄭愛蓮強調,海產類食物多屬寒性,不利於體內溼氣代謝,按照寒性程度依序為螃蟹、龍蝦、蝦子等,應絕對忌口,新鮮的活魚淺嚐就好。除寒性食物禁碰外,過年常會嗑些瓜子、花生、核桃和腰果等燥熱屬性的食品,當心涮嘴就過量下肚,同樣會引發皮膚病症。其他如紅酒也應留意,忌生菜沙拉、應吃熟食,若無法改變食物屬性,如白蘿蔔、大白菜可搭配生薑、香菜,添加少許胡椒粉,有助平衡食物的寒性成分。 待皮膚病症狀獲得控制穩定後,飲食上即可慢慢調整。鄭愛蓮建議,屬性過寒的螃蟹和蝦類仍先別進食,海產類先從新鮮魚類開始,牛排等其他肉類也先小塊食用,觀察3天身體代謝完畢,再增加食用量,最好的方式是每樣食物依序嚐試,確保不觸發皮膚症狀後才能安心食用。
#2 與濕疹共處20年,營養師親測改善濕疹救星飲食法
食療☀過敏☀濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的;轉成慢性後 ... H2U CLUB · 北醫大醫療體系 · Elsevier全球醫藥新知 · 藥害救濟基金會 .... 中醫師:這樣改善濕熱體質,根治濕疹、異位性皮膚炎 ... 明星御用營養師親傳美麗飲食心法 .... 傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽健康,他們這樣吃地瓜養生.
食療☀過敏☀濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的;轉成慢性後 ... H2U CLUB · 北醫大醫療體系 · Elsevier全球醫藥新知 · 藥害救濟基金會 .... 中醫師:這樣改善濕熱體質,根治濕疹、異位性皮膚炎 ... 明星御用營養師親傳美麗飲食心法 .... 傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽健康,他們這樣吃地瓜養生.
#5 「健康小知識」濕疹患者忌口須知
濕疹本身就表現為皮膚表面的紅斑,並伴有劇烈的瘙癢,使患者痛苦不堪。 ... 事實上,發物禁忌在中醫飲食養生和飲食治療中具有重要意義,但西醫並沒有這個概念 .... 這也導致了患者們多對過敏性紫癜心存疑慮:過敏性紫癜是過敏嗎?
濕疹本身就表現為皮膚表面的紅斑,並伴有劇烈的瘙癢,使患者痛苦不堪。 ... 事實上,發物禁忌在中醫飲食養生和飲食治療中具有重要意義,但西醫並沒有這個概念 .... 這也導致了患者們多對過敏性紫癜心存疑慮:過敏性紫癜是過敏嗎?
中華電信官網濕疹位置反映路由器設定中華電信hami書城月讀包取消ptt中華電信會員hinet信箱無法登入地中海飲食中華電信網路申請查詢家用網路推薦中華電信設定
3 個月前
不老男神郭富城30年都維持63kg!營養師揭凍齡4大秘訣+飲食關鍵-ETFashion
▲郭富城不僅外貌凍齡,身材也長年維持得很好。(圖/翻攝郭富城IG)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖郭富城不僅是香港...
2 年前
親子防疫/鄭凱云照顧確診兒「全身而退」!親授3大招助孩子快速康復家長做好這些...
本土疫情嚴峻,確診數不斷攀升,不少兒童也染疫,一旦孩子確診在家居隔,家長便擔起照顧責任,深怕一不注意轉重症就危險了。...
5 個月前
健康網》健康飲食能改善「癌疲憊」!研究:照5撇步做更容易
根據美國癌症研究學會(AmericanAssociationforCancerResearch)資料,每週可嘗試一種新的蔬菜或水果,幫助健康飲食變得更容...
2 年前
吃菱角「正對時」還能清熱解毒!營養師曝15顆等於半碗飯,2種人不能多吃"
菱角產季從立秋一直到冬末,也因此現在吃菱角「正對時」!最近在路邊看到不少攤販在販售熱呼呼的蒸菱角,買一包菱角當零食再...
1 年前
黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中醫臉色暗沉分3體質穴位、茶飲這樣調養
語說「一白遮三醜」,不少女生都想擁有光澤無暇的肌膚,但抹了很多護膚品卻還是面黃黃,小心這可能是身體出現問題。中醫師陳...