PM2.5影響身體代謝機制 恐增糖尿病風險
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常聽人說:「我連呼吸都會胖!」的確,根據醫學研究顯示,呼吸到品質不良的空氣,不只是會發胖而已,還會提高罹患糖尿病的風險。 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的因素,就是PM2.5空氣汙染,而且占第4位。大家都知道,空氣不好會影響我們呼吸道的健康,但很多人可能都不知道,影響所及還包括阻礙身體的新陳代謝功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 為什麼空汙和身體代謝機制,甚至與糖尿病扯上關係呢?翁國昌博士進一步說明,當吸入很多的PM2.5進入微血管循環之後,就會增加人體對胰島素的阻抗,當我們攝取食物(尤其是醣類)進入體內之後,細胞沒辦法吸收糖分,也就是沒跑到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 營養師歐以欣指出,因為現代人飲食吃得太好,高油、高鹽,加上精緻澱粉,造成胰島素受器發炎,血糖就無法正常進到細胞內作用,時間久了,就會產生高血糖。高血糖是糖尿病的前期,如果長期忽略不管,不改善飲食習慣,也不運動的話,就會步入糖尿病的階段。 歐以欣建議,平日可以透過多吃抗氧化、抗發炎的食物,來改善高血糖的問題,像波菜、青花菜等深綠色葉菜類,或是富含脂肪的鮭魚、沙丁魚,辛香料的蒜、蔥、薑,杏仁、核桃等堅果類。 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質,能夠幫助血液中多餘的糖分,順利進入細胞中去調整血糖,讓葡萄糖可以進入細胞內被利用,不但能夠調整體質、提振精神,更重要的是能促進身體的新陳代謝。因此,苦瓜胜肽被視為天然植物中的類胰島素。 對於飲食不正常、不均衡的族群,肥胖、高血糖的人,甚至是已經罹患糖尿病的患者,或是有心血管疾病家族史的人,都得避免糖分、脂肪堆積在體內,以防引爆心血管疾病的危機。翁國昌博士提醒,雖然目前苦瓜胜肽保健食品種類眾多,但要能調整血糖必須要做到苦瓜定序,才是完整調控的配方。 當然,面對無法改善大環境的空氣汙染問題,自身也要做好防護措施,例如出門戴口罩、室內使用空氣清淨機,或種植可吸收汙染物質的植栽等方式,雙管齊下,才能遠離心血管疾病的危脅。
#1 PM2.5影響身體代謝機制恐增糖尿病風險
4 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的 ... 功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 首頁 · 醫美減重 · 體重管理 ... 到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質, ...
4 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的 ... 功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 首頁 · 醫美減重 · 體重管理 ... 到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質, ...
#2 PM2.5影響身體代謝機制恐增糖尿病風險
19 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的因素,就是. ... 的新陳代謝功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 沒跑到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質,能夠 ...
19 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的因素,就是. ... 的新陳代謝功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 沒跑到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質,能夠 ...
#3 PM2.5影響身體代謝機制恐增糖尿病風險LIFE生活網
7 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的 ... 功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質, .... 韓妞靠飲食管理激瘦8公斤!
7 小時前 - 醫學博士翁國昌表示,台灣死亡危險10大因素中,唯一1個和環境有關係的 ... 功能,包括糖分的代謝、脂肪的代謝,嚴重還可能引發心血管疾病。 ... 到肌肉組織內作用,就會導致血糖迅速飆升,糖尿病風險也跟著增加。 ... 而醫學研究發現,從天然苦瓜中萃取出來的定序苦瓜胜肽這個物質, .... 韓妞靠飲食管理激瘦8公斤!
#4 血糖達標卻過重心血管死亡風險增7成
... 性,進而影響胰島素的分泌,會讓血糖控制不易,此時若要控制血糖,就須 ... 糖尿病患就算血糖達標,但如果體重過重,心血管死亡風險仍然會增加7成。 減肥藥沛麗婷除能減重外,研究也顯示不會增加心血管疾病風險,更能逆轉前期糖尿病。 ... 陳榮福醫師表示,體重減輕後身體就會開始進入一個良性循環,不僅有助 ...
... 性,進而影響胰島素的分泌,會讓血糖控制不易,此時若要控制血糖,就須 ... 糖尿病患就算血糖達標,但如果體重過重,心血管死亡風險仍然會增加7成。 減肥藥沛麗婷除能減重外,研究也顯示不會增加心血管疾病風險,更能逆轉前期糖尿病。 ... 陳榮福醫師表示,體重減輕後身體就會開始進入一個良性循環,不僅有助 ...
#5 全球每8秒有1人死於糖尿病!67歲糖尿病友做對「這件事」3個月降血糖 ...
不過,根據研究發現,透過積極減重及運動,可降低58%糖尿病風險,60歲以上更可 ... 永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示。 ... 指數高達11.05,當他得知一般正常人只需4-5單位的胰島素就能把血糖降在90mg/dL左右, ... 但同樣兩個人的血糖即便都是105,他們可能因年齡、體重、BMI、心血管疾病風險、飲食 ...
不過,根據研究發現,透過積極減重及運動,可降低58%糖尿病風險,60歲以上更可 ... 永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示。 ... 指數高達11.05,當他得知一般正常人只需4-5單位的胰島素就能把血糖降在90mg/dL左右, ... 但同樣兩個人的血糖即便都是105,他們可能因年齡、體重、BMI、心血管疾病風險、飲食 ...
#6 健康遠見
直到有胸痛、暈眩問題送醫後,才知已併發心血管疾病。 另一名55歲計程車司機,三餐不定時,體重達80多公斤,有糖尿病史10年,糖化血色素更飆破13%. ... 杜思德醫師指出,傳統的糖尿病治療多關注於血糖控制,對於糖友心 ... 心血管疾病風險的防護,也可以做為國內糖尿病患者用藥上的新指標。 ... (2015年5月4日).
直到有胸痛、暈眩問題送醫後,才知已併發心血管疾病。 另一名55歲計程車司機,三餐不定時,體重達80多公斤,有糖尿病史10年,糖化血色素更飆破13%. ... 杜思德醫師指出,傳統的糖尿病治療多關注於血糖控制,對於糖友心 ... 心血管疾病風險的防護,也可以做為國內糖尿病患者用藥上的新指標。 ... (2015年5月4日).
#7 Untitled
糖胖症的治療對策-藥物治療、血糖藥物外的常規用藥、減重藥物. 穩胖症的 ... 影響經濟富裕. 的國家也 ... 重,通常會有三高問題,導致心血管疾病死亡的風險,也. 大幅提升 ... 285mmHg (5)空腹血糖110mg/dL。 ... 建議體重過重(BM125.0-29.9)或肥胖(BMI230.0)的第2型糖尿病人 ... 脂肪細胞存在至少兩種獨立機制來控制身體該吸收多少能.
糖胖症的治療對策-藥物治療、血糖藥物外的常規用藥、減重藥物. 穩胖症的 ... 影響經濟富裕. 的國家也 ... 重,通常會有三高問題,導致心血管疾病死亡的風險,也. 大幅提升 ... 285mmHg (5)空腹血糖110mg/dL。 ... 建議體重過重(BM125.0-29.9)或肥胖(BMI230.0)的第2型糖尿病人 ... 脂肪細胞存在至少兩種獨立機制來控制身體該吸收多少能.
#8 減重手術在肥胖第2型糖尿病治療的角色
他們發現胃繞道手術之後,肥胖第2型糖尿病患有83%疾病緩解(不用服用降血糖藥,而糖 ... 糖尿病的緩解除了與減重手術的方式有關,也與體重下降程度有正相關。 此外也與疾病的嚴重 ... 血管疾病5。 ... 性併發症及心血管疾病的風險。 ... 修身體質量指數2.5 Kg/m2 14,也就是身體質量 .... 泌素的分泌不平衡所致,而影響了胰島素的分.
他們發現胃繞道手術之後,肥胖第2型糖尿病患有83%疾病緩解(不用服用降血糖藥,而糖 ... 糖尿病的緩解除了與減重手術的方式有關,也與體重下降程度有正相關。 此外也與疾病的嚴重 ... 血管疾病5。 ... 性併發症及心血管疾病的風險。 ... 修身體質量指數2.5 Kg/m2 14,也就是身體質量 .... 泌素的分泌不平衡所致,而影響了胰島素的分.
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