送禮送到心坎裡 選束花當禮物準沒錯!
健康養生壓力花卉消費生活禮物董氏基金會葉雅馨送禮胡延薇心坎束花 文章 參考資訊
在重要的節慶送花常是大家表達心意的方式之一,不僅是花香令人著迷,花語也讓受贈者心花怒放。根據1項由北佛羅里達大學的研究發現,生活中有花卉存在,能顯著減緩壓力。 2018年9月份進行的研究為「花卉對女性感知壓力的影響」,針對美國人整體壓力水平進行調查,發現68%的民眾每周都感受到壓力,32%則是每天都感到壓力,特別是女性,每天出現多次壓力的女性占4分之1。 本次研究以18至65歲共170位女性為對象,參與者對研究目的並不知情,隨機分配至3個組別,分別為「送花束到府」、「送包裝精美的豪華蠟燭」、「對照組」,前2組在實驗的第5天或第6天會收到花束或蠟燭,對照組則不會收到任何東西。所有受試者皆完成連續12天的線上壓力調查,並以壓力知覺量表(PSQ)於研究前後進行施測。結果發現,收到花束的受試者,壓力水平有顯著的下降,情緒獲得改善。 中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇解釋,古埃及人曾發現自然景觀可以安撫人們情緒,因此美國、日本等國也開始推廣園藝治療,利用人與植物的關係,如維護、植栽、美化等,在過程中投注希望、期待,因而提升專注力、穩定情緒、緩解壓力等。 另在人際關係的調查中,曾發現當他人給予協助,當贈送豪華謝禮或金錢表達感謝時,容易讓協助者感到認知失調,因此感謝的禮物可不需過於貴重,送束花卉,比較能增加「我是熱於助人」的感覺,自我的肯定也令人心情愉快。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議,其實壓力在公共衛生是首位的指標,也普遍被認為是影響心理健康的重要因素。研究已證實花束有其功效,能舒緩日常壓力,的確可被推廣。
#3 考生愛注意! 研究:重考生憂鬱、身體不適比例高
(董氏基金會,淡江大學,胡延薇,葉雅馨,指考,重考) ... 浪人學生的憂鬱程度與身體抱怨現象,以及憂鬱、考試壓力與心理一致感的相關性,研究共回收914 ...
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#4 華文心理健康網
主題:「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座. 時間:107年10月26日15:00~16:30. 講師:胡延薇老師/董氏基金會心理健康促進諮詢委員. 人數:共160人(高一、 ...
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#5 送禮送到心坎裡選束花當禮物準沒錯!
2 天前 - 研究發現,生活中有花卉存在,能顯著減緩壓力。 ... 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議,其實壓力在公共衛生是首位的指標,也普遍被認為是 ...
2 天前 - 研究發現,生活中有花卉存在,能顯著減緩壓力。 ... 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議,其實壓力在公共衛生是首位的指標,也普遍被認為是 ...
代客送花ptt跟男友家人吃飯開幕賀詞格式日本手帕品牌喪回禮抱歉造成混淆英文日本學生喜歡什麼送給曖昧對象的生日禮物新北花籃送鏡子的意思 [no_relate_sql.name;block=a]
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