止痛藥傷腎,特別是這類更危險!從飲食到藥物,醫師教你如何不讓「腎臟病」從口入
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台灣「洗腎王國」之稱號似乎已深植人心,健保署公布二○一九年十大「最燒錢」疾病,慢性腎病高居第一位,治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎人數衝破九萬二千人!
馬偕紀念醫院腎臟內科主任吳志仁醫師表示,台灣洗腎人口眾多,和健保制度、醫療品質、國人飲食形態皆有相關,多糖、高鹽的飲食習慣,提升罹患糖尿病及高血壓的風險,進而對腎臟健康造成可能的危害。除此之外,止痛藥的使用,也是腎臟病變的危險因子之一。以下為專訪口述紀要:
慢性疾病中的高血壓和糖尿病,是導致腎臟病變的重要原因,其中糖尿病患者更占了洗腎病人中的四五%之多。高血壓以及糖尿病是如何導致腎臟病變的呢?腎臟主要是由腎絲球組成的團狀微血管過濾器,所以當高血壓和糖尿病惡化,這兩種疾病皆可能導致血管出現病變和硬化情形,進而影響腎臟健康。
這代表慢性病控制得好,腎臟就可以維持健康嗎?其實不然。我想特別提醒糖尿病患者注意的是,許多病人都會以為糖尿病只要相關數據沒問題,就不用擔心腎臟病變,但其實腎臟病變並不只和血糖控制好壞有關,跟患病時間長短也具有相關性,患病時間越長,罹患腎臟病的機率越高。因此糖尿病患者就算血糖控制得宜,也還是必須注意腎臟病變的可能性。
護腎關鍵:均衡、低糖鹽由此可見,要避免腎臟病變,從源頭控制健康,遠離高血壓及糖尿病才是根本的做法。飲食方面,建議要維持低鹽、低糖。高鹽分的飲食形態會提升罹患高血壓的機率;高糖分飲食則會使身體吸收過多的熱量,或是產生過多的脂肪,使胰臟過度工作,進而造成胰島素抗阻,增加糖尿病罹患風險。
糖尿病除了可能導致腎臟病變外,更是眾多疾病的源頭,因此希望特別提醒民眾警覺糖的危害,特別是街上隨處可見的手搖飲,是典型的高糖飲料文化。此外,不只要注意手搖飲攝取量,精緻蛋糕、零食等高糖分食品也建議少食用。
除了需要減少鹽、糖的攝取,也呼籲民眾特別留意近期十分流行的「高蛋白飲食」。所謂高蛋白飲食在醫學上的定義,代表人體每公斤攝取一.五公克的蛋白質,腎臟病人則是每公斤攝取○.八公克的蛋白質,即可視之為高蛋白飲食。
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台灣「洗腎王國」之稱號似乎已深植人心,健保署公布二○一九年十大「最燒錢」疾病,慢性腎病高居第一位,治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎人數衝破九萬二千人!
馬偕紀念醫院腎臟內科主任吳志仁醫師表示,台灣洗腎人口眾多,和健保制度、醫療品質、國人飲食形態皆有相關,多糖、高鹽的飲食習慣,提升罹患糖尿病及高血壓的風險,進而對腎臟健康造成可能的危害。除此之外,止痛藥的使用,也是腎臟病變的危險因子之一。以下為專訪口述紀要:
慢性疾病中的高血壓和糖尿病,是導致腎臟病變的重要原因,其中糖尿病患者更占了洗腎病人中的四五%之多。高血壓以及糖尿病是如何導致腎臟病變的呢?腎臟主要是由腎絲球組成的團狀微血管過濾器,所以當高血壓和糖尿病惡化,這兩種疾病皆可能導致血管出現病變和硬化情形,進而影響腎臟健康。
這代表慢性病控制得好,腎臟就可以維持健康嗎?其實不然。我想特別提醒糖尿病患者注意的是,許多病人都會以為糖尿病只要相關數據沒問題,就不用擔心腎臟病變,但其實腎臟病變並不只和血糖控制好壞有關,跟患病時間長短也具有相關性,患病時間越長,罹患腎臟病的機率越高。因此糖尿病患者就算血糖控制得宜,也還是必須注意腎臟病變的可能性。
護腎關鍵:均衡、低糖鹽由此可見,要避免腎臟病變,從源頭控制健康,遠離高血壓及糖尿病才是根本的做法。飲食方面,建議要維持低鹽、低糖。高鹽分的飲食形態會提升罹患高血壓的機率;高糖分飲食則會使身體吸收過多的熱量,或是產生過多的脂肪,使胰臟過度工作,進而造成胰島素抗阻,增加糖尿病罹患風險。
糖尿病除了可能導致腎臟病變外,更是眾多疾病的源頭,因此希望特別提醒民眾警覺糖的危害,特別是街上隨處可見的手搖飲,是典型的高糖飲料文化。此外,不只要注意手搖飲攝取量,精緻蛋糕、零食等高糖分食品也建議少食用。
除了需要減少鹽、糖的攝取,也呼籲民眾特別留意近期十分流行的「高蛋白飲食」。所謂高蛋白飲食在醫學上的定義,代表人體每公斤攝取一.五公克的蛋白質,腎臟病人則是每公斤攝取○.八公克的蛋白質,即可視之為高蛋白飲食。
2021年11月11日 — 如果腎臟病尚在早期階段,醫師可能只會囑咐患者調整飲食、轉介營養師、 ... 劑,這類藥物在慢性腎臟病合併蛋白尿的患者,可以有效降低尿蛋白並延緩腎 ...
2021年4月23日 — 營養師表示,均衡的飲食,適當攝取蛋白質、避免餐餐大魚大肉,對腎臟而言才 ... 服用任何藥物都應遵照醫師指示,切勿自行用藥,尤其是止痛藥,以免傷 ...
從飲食到藥物,醫師教你如何不讓「腎臟病」從口入. 止痛藥傷腎特別是這類更危險! 良醫問診| 撰文者:吳志仁 整理者:呂宇真 |出刊日期:2021-07-29. 糖尿病患者為洗 ...
2021年12月3日 — 馬偕紀念醫院腎臟內科主任吳志仁醫師表示,台灣洗腎人口眾多, ... 十大「最燒錢」疾病,慢性腎病高居第一位,治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎 ...
2020年8月6日 — 病人不要擔心因為藥物副作用造成腎臟傷害,臨床上反而是忌諱就醫後,腎臟病進展到一發不可收拾地步。 延伸閱讀:糖尿病飲食原則,腎病變患者也適用嗎?
2021年3月11日 — 根據國健署2017年國民健康訪問調查結果,有慢性腎病同時須要規則服用三高用藥的患者中,僅5至7成有按時服用降血壓、降血脂藥品;18至39歲有腎病且有高血脂 ...
2021年11月3日 — 高銘鴻醫師表示,一般人的腎臟功能健全,所以飲食不必太忌口,但像是加工醃 ... 所以有些人喜歡吃來路不明的藥物,事實上可能會造成腎臟的嚴重負擔。
洗腎末期症狀洗腎前兆慢性腎臟病分期與治療方式慢性腎臟病末期症狀末期腎臟病飲食不洗腎症狀末期腎臟病症狀慢性腎臟病末期末期腎臟病存活率腎臟病第幾期要洗腎 [no_relate_sql.name;block=a]
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