古傳「強陽法」排毒、增強免疫!「按摩背部」身體圾垃排出了
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古代流傳一套功法「強陽法」,能夠增強免疫系統,幫助病毒排出,特別適合感冒、傷風的人。
強陽法通暢膀胱經、膽經
氣學管理專家彥寬老師表示,強陽法可以疏通膀胱經,膀胱經是掌管五臟六腑的排毒功能,強陽法也能暢通膽經,動作中的尖腳踢可通膽經,腳根蹬通膀胱經,腳跺地可增強正氣,建議做7回合,許多人做了強陽法,身體皮膚發散出臭味,代表微循環增強了。
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❶身體前彎,轉向右邊,左手顫掌向上,並轉起身軀。
❷身體轉向後方,手放下。
❸換右手顫掌向上,並轉起身軀。
❹身體轉向後方,手放下。
❺左手抬起,左尖腳向前踢。
❻左尖腳收回,左後腳根蹬。
❼手放下,左腳跺地一下。
❽換手換腳操作。
按摩膀胱經 排出身體圾垃
彥寬老師認為,人體就是一個正邪大戰,感冒時,邪氣會躲在橫膈膜,容易導致打嗝、胃食道逆流,建議使用老薑母精油按摩脊椎中央兩旁的膀胱經,推到整個背發紅,有些小孩會發熱汗、有些咳痰,代表身體圾垃排出了。
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❶趴在床上,雙手張開。
❷使用精油替孩子推膀胱經,建議使用老薑母精油。
❸沿著膀胱經從臀部向上推,先推左邊、再推右邊。
❹推完後至戶外甩手,避免寒氣進入身體。
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◎ 諮詢專家/彥寬老師
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