月經來前就頭痛？頭痛部位竟可看出身體問題！4大「頭痛部位」的原因及改善法，女中醫一次解析

photos放大顯示

每一次「經前症候群」的出現和嚴重程度，都反映了這段時期的身體狀態。若最近比較忙碌、疲倦、壓力比較大、睡得比較少、不小心感冒、或吃多了辛辣燥熱的食物，經前頭痛的症狀就會比較厲害一些。

中醫有一句古話說：「寧治十男子，不治一婦人。」不想治療婦女的原因在於，婦科疾病經常讓醫師感到棘手、難治。而難治的理由，部分在於女性的生理特質－月經。

月經前、以及月經期間會出現的症狀千變萬化，其中「頭痛」應該可以算是最惱人、最干擾生活品質的症狀之一了。

經前頭痛雖然難受，卻是中醫在婦科領域擅長的地方。李醫師會在本篇文章說明經前頭痛的原因、加重因子、以及治療方法，希望對深受其擾的女性朋友有所幫助。

經前頭痛的原因

首先，月經的週期，大致可分為四個階段：

．月經來潮期．經後期（月經排淨後～排卵前的這段時間）．排卵期．經前期（排卵後～月經來潮前的這段時間）

當女性處於週期中的不同階段，身體上的陰陽變化也會有所不同，而這些陰陽變化會導致基礎體溫改變、排卵、月經來潮等生理現象的發生。

基礎體溫，意思是在人體完全放鬆的狀態下，所測得的最低溫度。一般被用來觀察女性的月經週期，是調經、備孕常用的重要資料。

有記錄過基礎體溫的人就知道，我們的體溫其實並非恆定不變，而是會隨著月經週期的不同階段，而略為波動。舉例來說，若月經為28天來一次，健康女性的基礎體溫應該會呈現下圖走勢：

photos放大顯示

photos放大顯示

每一次「經前症候群」的出現和嚴重程度，都反映了這段時期的身體狀態。若最近比較忙碌、疲倦、壓力比較大、睡得比較少、不小心感冒、或吃多了辛辣燥熱的食物，經前頭痛的症狀就會比較厲害一些。

中醫有一句古話說：「寧治十男子，不治一婦人。」不想治療婦女的原因在於，婦科疾病經常讓醫師感到棘手、難治。而難治的理由，部分在於女性的生理特質－月經。

月經前、以及月經期間會出現的症狀千變萬化，其中「頭痛」應該可以算是最惱人、最干擾生活品質的症狀之一了。

經前頭痛雖然難受，卻是中醫在婦科領域擅長的地方。李醫師會在本篇文章說明經前頭痛的原因、加重因子、以及治療方法，希望對深受其擾的女性朋友有所幫助。

經前頭痛的原因

首先，月經的週期，大致可分為四個階段：

．月經來潮期．經後期（月經排淨後～排卵前的這段時間）．排卵期．經前期（排卵後～月經來潮前的這段時間）

當女性處於週期中的不同階段，身體上的陰陽變化也會有所不同，而這些陰陽變化會導致基礎體溫改變、排卵、月經來潮等生理現象的發生。

基礎體溫，意思是在人體完全放鬆的狀態下，所測得的最低溫度。一般被用來觀察女性的月經週期，是調經、備孕常用的重要資料。

有記錄過基礎體溫的人就知道，我們的體溫其實並非恆定不變，而是會隨著月經週期的不同階段，而略為波動。舉例來說，若月經為28天來一次，健康女性的基礎體溫應該會呈現下圖走勢：

photos放大顯示

photos放大顯示

每一次「經前症候群」的出現和嚴重程度，都反映了這段時期的身體狀態。若最近比較忙碌、疲倦、壓力比較大、睡得比較少、不小心感冒、或吃多了辛辣燥熱的食物，經前頭痛的症狀就會比較厲害一些。

中醫有一句古話說：「寧治十男子，不治一婦人。」不想治療婦女的原因在於，婦科疾病經常讓醫師感到棘手、難治。而難治的理由，部分在於女性的生理特質－月經。

月經前、以及月經期間會出現的症狀千變萬化，其中「頭痛」應該可以算是最惱人、最干擾生活品質的症狀之一了。

經前頭痛雖然難受，卻是中醫在婦科領域擅長的地方。李醫師會在本篇文章說明經前頭痛的原因、加重因子、以及治療方法，希望對深受其擾的女性朋友有所幫助。

經前頭痛的原因

首先，月經的週期，大致可分為四個階段：

．月經來潮期．經後期（月經排淨後～排卵前的這段時間）．排卵期．經前期（排卵後～月經來潮前的這段時間）

當女性處於週期中的不同階段，身體上的陰陽變化也會有所不同，而這些陰陽變化會導致基礎體溫改變、排卵、月經來潮等生理現象的發生。

基礎體溫，意思是在人體完全放鬆的狀態下，所測得的最低溫度。一般被用來觀察女性的月經週期，是調經、備孕常用的重要資料。

有記錄過基礎體溫的人就知道，我們的體溫其實並非恆定不變，而是會隨著月經週期的不同階段，而略為波動。舉例來說，若月經為28天來一次，健康女性的基礎體溫應該會呈現下圖走勢：

photos放大顯示