紅肉「脂肪高」吃入體內易生發炎反應加熱超過155度C會產生致癌物「異環安」!
營養師飲食發炎脂肪瘦身產生反應易致致癌物法助異環安 文章 參考資訊
胖是一種病?肥胖易致「身體慢性發炎」 營養師6飲食法助瘦身抗發炎 · 30
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5 年前
營養素高、植化素多,連農藥化肥都比別人少!營養師眼裡冠軍蔬菜,原來是「它」
photos放大顯示蔬菜類本章將幫助你更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類,裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧!家族成員...
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什麼是高血脂症?膽固醇高危族群有誰?營養師公布降血脂三「不」曲-天下雜誌
肥胖者;吃太多飽和脂肪/膽固醇;抽菸喝酒;其他疾病引發.高血脂除了會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎臟病...
8 個月前
南區地區康健中心推廣「慢病共治計劃」李夏茵:初期300醫生參與反應良好
為紓緩公立醫院負擔,政府近年致力推動基層醫療。南區地區康健中心推出「慢病共治@健康人生計劃」活動周,促進公眾對個人健...
2 年前
喝薄荷茶改善膝關節炎?營養師曝2原則+5大營養素減緩關節負擔、降低發炎"
高劑量薄荷茶可以改善膝關節炎?2014年《醫藥食品雜誌》曾發表一篇隨機雙盲研究,研究人員找來46名受試者,將其分為兩組。一...
2 年前
長期慢性腹瀉勿輕忽!恐成發炎性腸炎嚴重會致癌1款鹽助緩瀉、補充電解質
一名30多歲男子,10年來經常有腹瀉的問題,學生時期誤認是讀書壓力大所引起的腸躁症,便沒有積極處理,然而進入職場後,不但...
4 個月前
13款湯圓熱量排行曝,最肥是「它」!吃4顆要快走68分鐘…營養師教「這樣吃」血糖不...
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9 個月前
健康網》比168更好入門!營養師推1410輕斷食法
高敏敏分享「1410」輕斷食法,比起常見的168斷食法更好執行;圖為示意圖。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕假日大吃...
5 個月前
「凍凍脂」順暢排空胖嘟嘟劉爾金狂瘦25公斤-熱門新訊-自由電子報
影片:https://youtu.be/FqE-zqc2nI0?si=CJpjNSD0PIuyFDft[1]劉爾金瘦25公斤搶下代言出道30幾年的劉爾金,一直都是以圓滾滾...